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阿信恍然大悟道“杨兄,这不就是你锄地的把式么?”&1t;r>
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“正是!”&1t;r>
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杨肆微微一笑“武学看起来玄奇,其实都是来自于生活,武道修炼也不仅仅是打拳练招,行走坐卧皆可修炼,当然了,个中自有窍门,以锄地为例,举起锄头时深吸气,挖土时再呼气,力量要沉降到达脚下生根,我再做一遍,大家仔细看,然后你们也去锄地,注意到我讲的要点!”&1t;r>
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“是!”&1t;r>
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众人齐声高呼,兴致昂然。&1t;r>
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杨肆又挖了五平米的土地,就停下来叫各人去练习,他在一旁观看,不时指点。&1t;r>
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场中几乎人手一把锄头,照着杨肆所说翻地,到底是常年劳作,奔波在生死边缘,在身体的协调性与力量的运用方面,比杨肆想象的要好。&1t;r>
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“挖土要拧腰顺肩,用腰腹力量,锄头抬起,身体向前微扑,如猫扑老鼠,用全身的力量向下按,这样才可以把锄头深入土中,翻土时也要用巧劲和力量,先向下踩踏,内挖上翻一拱……”&1t;r>
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“你们要记住,庄稼把式,一翻一锄皆功夫!”&1t;r>
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“谁也不知道泥土下面有没有坚硬的石头,所以锄头下挖时,力量不能用老,要探索泥土的虚实,做出准确判断,大地好比你的对手,你不知道他会出哪一招,在翻开泥土之前,你也不会知道泥土中,到底蕴含了什么。”&1t;r>
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杨肆奔走全场,纠正动作,讲解精义,甚至还手把手的教人挖土。&1t;r>
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足足过了一个多小时,杨肆看到每个人均是疲累不堪,才道“好了,今天到此为止,大家回去先想想自己从中学到了什么,有何感悟,再好好睡一觉,明天天不亮全部过来,我教你们桩功!”&1t;r>
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“是!”&1t;r>
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众人零零散散应下,纷纷离去。&1t;r>
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“哎唷,我这腰酸背痛啊,胳膊有千斤重,抬都不想抬了,骨头里面还好像有蚂蚁在撕咬!”&1t;r>
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“是啊,从没想过种个地会累成这样!”&1t;r>
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“你看我的手,都磨出了血泡!”&1t;r>
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“这是好事啊,说明我们学的是真功夫,来来来,你打我一拳,我也用锄头翻地来回击!”&1t;r>
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“哎唷,你真打啊,我架式还没拉好呢!”&1t;r>
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