书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7节(第3页)

马彪子这时却又高深一笑:“你不练,我怎么知道?”

我怔了怔,末了咬牙,认真说:“你要真肯教,那我,我就好好学!”

马彪子起身,朝我淡然一笑:“学,也得穿上衣服再学,你这光个大腚,我可真没办法教你!”

第七章练对路子了

马彪子终于答应传我东西了。

但却不是,我想像中,武林高手,给我传输内功,帮我打通奇经八脉,又或度我一身真气。还有什么,让我吃什么灵宝草药……

他传我的第一个撑着站,在示范完动作后,我就抓狂了。

这他大爷地是武功吗?

撑着站很简单,就是找个窗台,或者是比肚脐眼高的地方。然后,两只手握成拳头,放到窗台上,支撑住身体。脚尖呢,微微点地,要是一个离地,又不离地的状态。

此外,马彪子还告诉我一些要领。

撑着站,胳膊不能使劲,要把胳膊微微曲起来,然后受力,真正使劲的是肩膀子和后背。

这个过程中,整个下半身是放松的,腰,肩膀上的肌肉在发力,使劲,胳膊不发劲,只起到撑住身体的作用。

听过了讲解,就近找个桌子,按马彪子比划的我演练了一下,立马感觉这东西不好练了。

首先拳头疼,其次,我使不好那股劲儿。我没感觉肩膀,腰上有什么劲。我感觉使劲的还是胳膊。

马彪子看我呲牙咧嘴的模样儿,他笑了。

“功夫,是那种容易学的吗?你这才哪到哪儿?战场上,杀人就是那么一眨眼的功夫。可为这一眨眼,你背地里要有死上几十回的心和毅力,你才能成。”

“没指望你立马就会,我瞧见你这动作,心念领的也差不多,照这个练吧。”

马彪子拍拍我肩膀,又开始指导我蹲着走了。

蹲着走,更费力。

首先这个蹲,就不是蹲马路伢子的那种蹲法儿。

它的要领是,大腿跟小腿不能挨着,要有一定的距离。

这难度,跟站马步差不多了。其次,要求膝盖不能过脚尖。按马彪子话说,我要是过了脚尖这么练,不出三月,我这两腿的膝盖可就废了。

再者,上半身,能直尽量不要弯,脑袋要有一股子耗子打洞的钻劲儿。两手要背在身后,走的时候,脚丫子不能折,不能弯,脚掌要平移出去。

动,动的是两胯,而不是脚和腿。腿脚只是两个支撑,它不发力,也不动。动的是胯,但胯动,身不要扭。这样,一步步来走才行至于发力,力量来源的是腰,肚子,还有肚脐眼里边下三寸,丹田的位置。

这个难度,一样很大。

我在马彪子的指挥下,一阵忙活,勉强做到位,谁知刚一挪脚,叭,就给自个儿扔了一个跟头。

马彪子倒也不责备我。还是那句老话,没指望我一下能成。

功夫这东西,都是教了,做不到。回去后,慢慢花大力气,一点点磨,最后,这才做到。做到了,天长日久,这身上就长劲,就有功夫了。

接下来,又做了两边蹲着走。

read_xia();

热门小说推荐
锦鲤附体:穿成最受宠的气运崽崽

锦鲤附体:穿成最受宠的气运崽崽

简介关于锦鲤附体穿成最受宠的气运崽崽「锦鲤空间团宠前期家致富后期宠冠京城」穆家老三去府城赶考,带回了一个粉雕玉琢的小姑娘,三代都没有女娃出生的穆家顿时沸腾起来!大儿媳和二儿媳抢着做娘,穆老大穆老二急着去城里做工赚银子。穆老爹抠出私房钱塞给小姑娘让她买糖吃,几个皮小子围着她,满脑子都是他们也有妹妹了宝儿幸福的被家人环绕着,跟哥哥们出门捉鱼,结果鱼多得竹篓装不住!跟三叔上山,结果野猪直接撞在他们身旁的石头上!猴子领她去摘野果,兔子跑过的地方现一片人参!村中众人老穆家怎么天天吃肉!还做了新衣裳!ps没有极品没有真假千金替身梗,全文宠宠宠...

我的谍战生涯

我的谍战生涯

作品简介上个世纪三十年代,是一个风起云涌的时代。在这个时局动荡,战火纷飞的年代里,人一旦做出选择,则永远不能回头,要么死,要么一直往前。就像过了河的卒子,既过河,则永不回头,至死方休。白泽少,一个过了河的卒子,一个在敌人心脏奋斗的斗士。...

全职武师

全职武师

苏武悠悠醒来,愕然现身边的人变得陌生了,职教的从政的从商的个个习武,社会各界都以武为尊。他不过是一介寒门,身体羸弱,于是自然成为了人们眼中的废物,处处受人冷落。不过,一张神秘的黑色纸片,改变了他的人生从此,他不为官不从商,却让各界大佬折服他不是天才,却让天才膜拜他不懂撩妹,却让美女倒撩群号全职武师...

惊!乡下丫头竟是满级大佬

惊!乡下丫头竟是满级大佬

简介关于惊!乡下丫头竟是满级大佬传闻,富可敌国的6家继承人久病难医,最后居然找了个乡下的野丫头冲喜。众人眼中的陈岁年爹不疼娘不爱,还被假千金欺负的可怜土包子。实际上的陈岁年妖魔鬼怪退退退!别妨碍本姑娘的赚钱之路!后来,乡下丫头马甲一一掉落,惊呆众人。一副银针阎王让路的道医传人全球顶级品牌的席设计师手握全球矿脉资源的秘密大佬打脸势利父母,惩治凶恶假千金,名人圈里混的风生水起终于现自己的心上人和家里的妻子是同一个的6总裁开始了自己的追妻之路。6川寒老婆,我错了...

逐梦时代

逐梦时代

简介关于逐梦时代此书又名强推已完结精品征文得奖幽默尖锐作品小县城出身的郑白,从小就励志当大集团的董事长,大家都觉得他在做梦。从小县城到上海,郑白在浦东把梦变成了现实,玩转儿了民宿和旅游行业,还顺便拐了个叫江东西的女孩给他当老婆兼ceo,过上了没羞没臊的总裁宠妻撒狗粮生活。q群号2o95o4o61欢迎各路英雄好汉。...

黑色人深

黑色人深

没人能把爱还给我了!我已经不需要爱了。我将对承诺无动于衷!我将变的冷血残酷。从现在开始!我要做个无情无义的男人。小说关键词黑色人深无弹窗黑色人深txt全集下载黑色人深最新章节阅读...

每日热搜小说推荐