手机浏览器扫描二维码访问
忙完了一个大项目,整个部门都松弛了下来,准点下班不再是梦想。
喻沐杨先回家换上运动服,包里塞上毛巾和水杯,出去健身房。
萧席的公寓地段良好,出了小区,向西走2oo米就是健身房和几家轻食店与咖啡店。
核销会员资格之后,喻沐杨被分到了一名Beta健身教练,亲切地带领他进入训练区,阳光又健谈。
“我叫单明提,我妈妈信佛,明咒菩提,从《金刚经》里给我选的名字。”Beta介绍自己,笑起来一口白牙。
“喻沐杨。”
“哦……”Beta一边带他看过健身房的所有设施,一边饶有兴趣地问起他名字的缘故。
“就是希望我像沐浴着阳光的杨树一样茁壮的意思。”回答时,他们正好经过几个在重型器材区里挥汗如雨的a1pha,喻沐杨不禁蹙起眉。
单明提看他这样,直接把他带到有氧运动区,选了个靠里又安静的跑步机给他。
“你第一次来,不用贪多,从最基础的练就好了,”单明提将跑步机调至4档,又增了一档坡度,“说出来你都不信,你看他们那些大块头,几十斤的铁哐哐举,但等上了跑步机,可能跑步姿势都是不正确的。”
“我们先从正确的走路姿势开始练习,然后练跑,最后我找几只小重量的器材给你做无氧,你先不要过去了。”
喻沐杨很感激Beta的善解人意,心情也慢慢放松,浅尝到了运动的愉悦。
.
萧席大早出门上课,下午去喻沐杨的公司开会,结束后又去祁明轩的公司参与了两场面试……这一天才终于结束了。
他回家时,喻沐杨的拖鞋整齐地摆在玄关的架子上,客卧的门紧紧合着。
明知喻沐杨不在家,萧席还是试探地敲了敲,然后轻轻拉开一条门缝€€€€
从门里钻出一阵巧克力信息素的气息。
萧席觉得舒服了些,晃晃脖子,拎上包出门锻炼。
他刚走进健身房,一眼就看到了跑步机上笑容满面、挥洒汗珠的喻沐杨。
旁边站着个穿着无袖衫的人,肌肉结实,后背宽阔,活像是幻想系少女漫里的双开门渣男。
萧席大步走近,然后听到双开门在说什么“城市马拉松”。
喻沐杨很夸张地“啊”了一声,说:“我不行的。”
“试试嘛,我可以陪你一起跑。”单明提说。
萧席在喻沐杨的身后站定,沉声道:“喻沐杨!”
第19章
Beta热情得着实有些过头。
从快走换成了慢跑,喻沐杨一边享受着活动身体的愉悦,一边忍受着单明提在他的耳边喋喋不休。
听到萧席叫他的名字,喻沐杨仓皇地从跑步机上跳下来,身体晃了一下,单明提伸手扶住了他的胳膊。
“这里有个紧急停机,”单明提指着跑步机屏幕下方的红色按键,“以后记得按了按钮再下跑步机,不然会受伤。”
喻沐杨失神地看着萧席,不知道该说什么好。倒是萧席,走到喻沐杨身边,代他说谢谢。
单明提露出微笑,“你们认识啊?”
萧席“嗯”了一声,垂眸看向喻沐杨,“你没事吧?”
喻沐杨摇摇头,又说:“我们公司了卡,所以我才来的。”
简介关于普女在7o年代逆袭蓝青很废材,从小就因为长得丑被父母抛弃,后来又因为天资太过一般,只能在宗门里面当一个打杂的外门弟子,本以为在修真界过着窝囊低调的生活,就是一辈子了,没想到穿越到了7o年代这个到处都是普通人的世界,又幸运的得到老天爷的眷顾,从此开始了逆袭之路!...
起点VIP2024716完结24207万字732万总推荐文案求道如火,其命如薪。而性则为火种,永不熄灭。一篇养生主,将周清带入光怪陆离的仙侠世界。从此只为跳出三界,不在五行,成为那超脱一切桎梏的存在。标签穿越...
关于电影的故事…当然还有其它。这么好的故事。可别演砸了…...
简介大乾王朝,鬼物妖物邪修,横行世间!阎诚穿越来到这个世界后,拥有了可以加点的属性面板。属性面板成为了他在这鬼物妖物横行的乱世中,拥有自保的底气。面对比自己强大的鬼物妖物,阎诚脸上露出了一丝冷笑。不管你们有多强大,说了灭杀你们,就一定让你们魂飞魄散!让我看看自己的极限在哪,属性面板,提升功法!我叫极道仙武...
周阿3和温半生同年同月同日生,从小一起长大,就在两个人憧憬未来之时,周阿3现了一个隐藏了十几年的秘密,后来的温半生也惊遇了爱情,遇见了林交让后来,三个人的未来不受控制的生了翻天覆地的变化周医生别来无恙...