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及时清理尿和翔,每天醒着时分多次喂奶,孩子妈奶水不够的话,让婴儿吃点别的女人奶水等等。
孩子妈也要注意卫生,把身上的泥垢搓掉,照顾婴儿时别粗手粗脚地,要温柔细心,多吃鲫鱼肉等等。
断奶的孩子要有足够兽皮取暖,不能太饿着。
身上泥垢搓掉,头扎成髻或马尾,每天洗脸洗手,别乱吃东西等等。
所有人都要注意卫生,把泥垢搓掉,每天洗脸洗手,头扎起来,鱼鳃不能吃,兽皮用棍子大概刮干净等等。
然后让大家分片打扫卫生,这一片的干草抖干净拿走,各自的兽牙石头项链拿走,地上的骨头果壳树枝等垃圾清理掉。
凸起的地方挖平,凹陷的地方铺平,石头挑出来扔掉。
然后干草铺回来,接着打扫下一片地方,直到整个山洞打扫干净。
清理出来不少动物骨头,山洞里还专门留下了很多大骨头,以向别的部落展示过往战绩。
没用的扔掉,肩胛骨和长腿骨留着,凶兽的头骨留着。
老鼠洞堵上,找些石头,在山洞口堆叠摞起来,把山洞口缩小到只留下中间一米五宽的门洞。
暂时先堆到两米半高,开春后拆掉,和泥砌石头墙重新堆高。
或用木头竹子堵住,减少大部分冷风灌入。
取一些竹子,一根竹子破成四条宽竹条,横横竖竖地排列好。
留出五厘米宽的网眼,绳子绑成大门,大门放里面,用木棍顶着代替锁门,把洞口挡住。
又没有完全挡住,上方还是空的,大门有网眼通新鲜空气,还能挡住野兽。
这么多人呼吸呢,篝火也在消耗氧气,不能缺氧了。
山洞很像炉膛,山洞口进风,山洞里住人和烧火,山洞顶的裂缝排烟。
如果山洞口进不到足够空气,烟气就难以排出去,很容易一氧化碳中毒。
还有从今天起收集储存鱼泡,每天收集到一些后烤干储存,要用时加水熬鱼鳔胶。
得赶紧把陶器烧出来了,有陶器后能给孕妇产妇和哺乳期妇女喝热水,也能给哺乳期妇女煮鲫鱼汤,还能烧热水给婴儿孩子分多片多次洗澡。
更能吃煮熟的食物,减少烧烤时的烟熏,延长寿命。
如果说吃烤制熟食为原始人增加了十年平均寿命的话。
那么吃蒸炸煎煮炒等方法制作的食物,还能为原始人增加十年平均寿命!
全族开大会,给全族人讲解这些注意事项,以往生活坏习惯的危害,和怎么改正。
指挥着全族人清理卫生,清理到天完全黑才清理干净。
搓下来一大堆泥垢条,还有很多人很多部位没有搓干净。
泥垢条和一些草木灰搅拌到一起,堆放到山洞外面存放,以后用来肥地应该不错。
山洞里不说焕然一新一尘不染,起码平整干净多了,整齐了一些,不那么臭了,也不太冷了。
每个人也稍微干净了一点,头扎起来后,看着不那么乱糟糟了。
大家相互看着对方焕然一新的样子,傻呵呵地笑了,笑的很开心,很喜欢新造型。
孕妇产妇和断奶以上,十岁以下的小孩子开饭。
暂时每天半早上吃一顿,傍晚吃一顿,吃饱。
其他族人忍着,暂时每天吃一顿,吃饱。
能捕鱼时最好捕一百五十斤以上鱼,等多捕几天鱼。
鱼储存量过五百斤后,其他族人再改为每天吃两顿,每顿吃到八成饱。
改善生活建立在吃饱饭之上。
之前都快饿死了,罗云哪儿有心思管他人怎么样,更没心思改善生活环境。
现在有较为充足稳定的食物,不担心饿死了,才有更多需求,一点点改善,生活的更好。
第二天柿和感冒的女人病好了,连鼻涕都不怎么流了。
也不知道是这年代人身体好,还是病菌没有进化的那么复杂,好的真快。
早上两个钵胚捏好后,罗云尝试着捏陶罐,底和口都是二十厘米,肚大一点,高二十五厘米。
泥和的有点软了,捏的时候也要沾水抹,更湿更软了,捏完后陶罐胚上方有些塌。
只好揉了,泥团藏在墙角,下午或明天干硬一点后再捏陶罐。
昨天二三十个人劈竹条,效率非常快,已经劈好一大堆了。
罗云教他们编背篓,一点一点教,二三十人都在认真学。
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