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赵鹏本来想要松手,却被郑晓茹拉得更紧,郑晓茹在赵鹏的耳边低声道:“现在还是不能让她看出来,她说不定没有走远。”
赵鹏于是牵着郑晓茹的手进入房间,两人坐在沙上,相距一点距离,赵鹏感觉有点尴尬,说道:“现在应该已经可以走了吧?”
郑晓茹还是摇头道:“还是不太行,嫂子是十分谨慎的。”
赵鹏忍不住说道:“小茹,你是一个好姑娘,何必非要死认杨老大呢?而且嫂子看起来……和杨老大的感情,似乎还不错!”
郑晓茹说道:“我知道,但是我已经是下定了决心……”
赵鹏问道:“你和杨老大之间,真的没有生什么?”
郑晓茹点头道:“现在是的,但是以后肯定会生什么!”
“你报恩非要用自己来报吗?这是杨老大的要求吗?”赵鹏说道。
郑晓茹说道:“他并没有这么要求,但是我已经下定了决心。”
赵鹏沉默一阵,说道:“小茹,你可得想清楚一件事,你这样其实是在害他,毕竟杨老大现在夫妻和谐,而且杨老大也不敢背叛家庭……”
郑晓茹眉头一皱,说道:“不说这些了,你去睡觉吧!”
赵鹏不由得一愣,“啊?我得回去了。”
郑晓茹说道:“嫂子可能没有走,所以你现在还不能够走!”
赵鹏伸手扶额,颇为感到无奈,“小茹,你这样……我也不知道说什么是好。”
郑晓茹提议道:“这楼上有个健身房,不如你带我去继续学习五禽戏,怎么样?”
赵鹏故意道:“我倒是没有问题,但是我不一定受得了诱惑,因为你实在是太诱人了呀!”
郑晓茹白了赵鹏一眼,“我相信你不会做对不去杨老大的事情。”
赵鹏长长叹了口气,“我做什么,也不能说是对不起杨老大,杨老大跟你毕竟还没有生什么呀!你说是不是?”
郑晓茹撅起小嘴,“那你到底愿不愿意教我嘛!”
赵鹏说道:“愿意,当然愿意,我答应过你的事情,自然不会反悔的。”
郑晓茹笑道:“这还差不多,那我先上去换一套衣服,你马上过来。”
赵鹏从冰箱里拿出一瓶饮料,“你去吧,我随后就来!”
郑晓茹先上了楼,赵鹏则是坐在沙上喝着饮料,心道:“这都是什么事,不过让我占占便宜,倒也是无关紧要,只是她……哎,简直已经是魔怔了,没的说!”
赵鹏等了一会儿,这才上楼,来到健身房,只见郑晓茹已经换了一身紧身衣,固然是包的严严实实,但是凹凸有致的身形,是完全展现在赵鹏的面前。
赵鹏笑道:“我差点都要流鼻血了。”
郑晓茹说道:“你还是继续教我五禽戏吧。”
赵鹏让郑晓茹做一个动作,然后看着说道:“五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法,其实是和太极拳、日本的柔道相似。锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,通过模仿动物来达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。”
郑晓茹说道:“丹田什么意思?”
赵鹏上前,轻轻抚摸郑晓茹的腹部,说道:
“就是在这个位置,你深深吸一口气,尝试着即将气守在这个地方!”
赵鹏的大手轻抚郑晓茹的腹部,有些暧昧,两人均是一愣,郑晓茹为了分散赵鹏的注意力,说道:“原来是这里,可是我觉得体内空空如也,没有什么气啊!”
赵鹏说道:“这个慢慢来,也不是短时间内就能够聚集起来的,你需要每天都联系,渐渐的就会有的。”
郑晓茹若有所思的说道:“原来是这样。”
“我教你的各种动作,都是为了练气,等到你有些进展,我再教你其他的姿势,循序渐进,慢慢来。”
赵鹏接下来又教了郑晓茹五禽戏的基本手型,这也是对应了五种动物,其中猿戏的手型包括猿勾和握固。
虎爪虎口撑圆,五指张开,第一、二指关节弯曲内扣。
鹿角拇指伸直外张,食指、小指伸直,中指、无名指弯曲内扣。
熊掌拇指压在食指端上,其余四指并拢弯曲,虎口撑圆。
猿勾五指捏拢,屈腕,握固五指屈曲握拢,拇指抵掐无名指根节内侧,其余四指屈拢收于手心。
鸟翅五指伸直,拇指、食指、小指向上翘起,无名指、中指并拢向下。
郑晓茹认真的学习着,赵鹏说道:
“玄牝门,天地根,绵绵若存,用之不勤。言口鼻,天地之门,以吐纳阴阳生死之气。每旦面向东,展两手于膝上,徐徐按捺两节,口吐浊气,鼻引清气,所谓吐故纳新,是蹙气。良久,徐徐吐之,仍以手左右上下前后拓。取气之时,意想太和元气下入毛际,流于五脏四肢,皆受其润。如山之纳云,如地之受泽。若气通,便觉腹中汩汩转动,若得十通,即觉身体润怿而色光泽,耳目聪明,令食有味,气力加倍,诸疾去矣。”
郑晓茹听得云里雾里,问道;“玄牝门什么意思?”
赵鹏回答道:“玄牝之门的意思指道生万物,万物由是而出。小茹,你得慢慢来,这也不是一时半会容易学会的。”
郑晓茹笑道:“这倒也是。”
五禽戏有些动作,是模仿动物,所以动作上,有点凸显出郑晓茹的身材,这让赵鹏心猿意马起来,不知不觉间,他从后面抱住了郑晓茹。
郑晓茹并不反感赵鹏,对于赵鹏的亲昵动作,也不排斥,但是她心心念的那个人,是杨六石,可不是赵鹏,于是低声道:“小鹏,好了,你不要这样!”
赵鹏亲吻住郑晓茹的红唇,两人竟然是纠缠在一起,就在这健身房,都是有些兴奋起来。
不过赵鹏终究还是保持一份清醒,他轻抚的过程中,突然停下动作,看着郑晓茹,郑晓茹面红耳赤,微微喘息着。
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