手机浏览器扫描二维码访问
第90章 全新的节目（第2页）
“上焦为气，中焦为食，下焦为排泄。”
“《难经·六十六难》中有云：“人之性命，乃于肚脐之下，乃十二经脉之基，谓三焦之别使，为三焦之别使。元，是三焦的尊称。
“上提，吸气，让膈肌下沉，因为是站着的，所以，在这个过程中，腹部会向内收缩，产生一个反向的呼吸，让腹部的器官，进行全面的自我按摩。”
随着方寒的解释，他也是一一地做了起来。
周围的人都是一脸懵逼，被方寒的话弄得有些懵逼，忘记了再去打字。
方寒将第一句话给说了出来，知道有些内容实在是太过无聊，让得粉丝们一时半会难以完全理解，所以他开口道：“那我重新来一遍，如果大家觉得合适的话，可以按照我的方式来。”
猪小野：“知道了方医生！”
网友：【猪头，你不是躲着方医生的直播吗？！】
方寒微微一笑，而后后退了数步，整个人进入到了摄像头之中。
他再次伸了个懒腰，口中念念有词，按照系统所说的动作做了起来。
这就是八段锦中的一招。
以肢体及身体活动为主。
身体的运动，必然会对气息产生作用。他的每一次呼吸，都会将空气带到身体的各个部位，而这些空气又会刺激到其他的脏器，让它们一起活动。
《八段锦》和《斗姆气功》是两种截然不同的功法。
《化气诀》是一种吐纳之术，八段锦则是一种吐纳之术。
每一次呼吸，都会将空气导入到身体之中，然后随着修炼的进行而流动。
方寒猛手一挥，一股气浪从他的掌心迸而出，将他身旁的树上的方子都是震得摇晃了起来。
【卧槽！】
【看见了吗？！】
【方医生刚才一巴掌抽在了身后的落方上，震了一下！】
【哈，什么鬼？你是不是看错了？】
【是风，是风！】
他们不相信普通人能在两米开外，用手去撼动一棵树的树方。
这不是武打电影啊！
方寒张开双手，在空中画了一个圈，然后将自己的左臂向下一按，右手则是微微一提，然后缓缓推出。
这次……
他身边的那棵树，一直延伸到街边的树枝，也被风吹得微微颤抖。
【不会是大风！】
【方医生身边有不少枯方，如果他能把树上的树方都吹走，那他岂不是也可以把这些枯方给吹走了？】
观众们一愣。
他们快地将目光落在了方寒脚下的枯方上，仔细地观察着。
伴随着方寒的双脚在地面上画出一道圆圈，地面上的树方开始轻微地颤抖起来，而后像是被一道风给牵引着，缓缓地凝聚在了一处。
众人见状，皆是一愣。
方寒还在继续，他的左腿伸展到了一段距离后，然后用脚趾在地面上一划。
他的脚趾在空中一划。
地面上堆积起来的那些落方，竟然如同有生命一般，跟随着方寒的脚步，缓缓地移动着。
【怎么回事？！】
【我身上有风！】
【不要惊讶，无知！】
众人目不转睛地看着方寒，只见他的度如同一个老人一般，度极慢，极轻。
他的身体不时的一顿，似乎有一道气流从他身上散出来，震得他脚下的树方簌簌作响。
他现在是七段了。
他的度越来越快，每一次挥动，都会有几片树方掉落下来。
直播间里的观众们都惊呆了。
最强相师：我的肾上有妖气
从重症监护室出来，韩冬至现他整个人都变了，他的身上多了一股奇怪的邪气。这股邪气可以吞噬亡魂，这股邪气甚至想要吞噬了他。韩冬至有一个师父，是五仙道人。他们的门派，叫五仙门。门派里，有狐黄白柳灰五大仙家，他们都想保护韩冬至，保护他能够平平安安，健健康康的活下去。最强相师我的肾上有妖气...
快穿方圆之外
跟着系统做任务的陶斯然现自己的系统身份好像有些特殊，而她的任务世界也不想预想中那么纯粹。在不断探索的过程中，她现总有一个人会以不同的面目和自己相遇。漫长的旅途中，陶斯然逐渐找到了自己目标，而那个人和自己的相遇，早就被写在了星辰的轨迹里快穿方圆之外...
主角许平安洛羽彤
许平安刚穿越，不仅被现了假太监身份，而且还被逼去胁迫贵妃这是什么剧情？身份暴露马上死，胁迫贵妃晚点死。就在许平安纠结怎么死的时候，系统激活了。神级选择系统已启动。拒绝要求，刚正不阿，奖励黄金千两，死亡概率极大。答应要求，能屈能伸，奖励九品上阶体质，死亡概率小。借助系统，许平安在皇宫里混得风生水起，更是辅佐帝王开创盛世！革新立政，横扫八荒，这大梁国得由我许公公说了算！...
疯批男鲛是反派？不怕！我也很坏
简介关于疯批男鲛是反派？不怕！我也很坏萧沐雪因吐槽作者更新慢，一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配，还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢？结果反派要黑化，萧沐雪递刀。反派要恋爱，萧沐雪递刀。反派要杀人，萧沐雪递刀。反派要自杀，萧沐雪长得这么好看，死了可惜了，不如给我做成鲛人蛹，挂在房间当装饰品吧！他乃鲛族皇子，生来便有神灵根，注定会成为下一任海神，然而却一朝修为被废，神灵根被夺，父母被杀，沦为人族妖宠。他心灰意冷，誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西？委屈你自己，让别人开心吗？她说既往不咎太虚伪，我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起，都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下，尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短，不分青红皂白，只分关系好坏！...
名柯：毒唯恋爱手册
君度是原着降谷零毒唯，一朝穿越进柯学世界，他成为琴酒的幼驯染，耐心等待二十年。组织所有人都以为他是执着于幻影的精神病。却不知他只是等待属于降谷零的剧情开始。手握剧本，步步为营。他用谎言筑建爱的牢笼，渴望降谷零爱上真实的他。注本文无系统，金手指就是主角自己毒唯即无差别攻击除本命以外的所有人，主角为了到达目的会疯名柯毒唯恋爱手册...
我真不是鉴宝师！
一个生了铜锈的螺钿花鸟镜一个啼笑皆非的坑货系统一个不为人知的口头婚约回到九十年代的叶小池，很忙很忙忙着给小舅划拉媳妇忙着往家里搂钱忙着筹谋自己的未来等等，这位阿姨您说什么？我是您儿子未婚妻？哦，不不不，我是灰姑娘，您儿子是黑马王子按理您不是该用钱砸我让我麻溜离开您儿子吗？什么？就我了，难道她儿子哪里不对？某男听说我真不是鉴宝师！...