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6勋随意“嗯”了声,便说道:“准备热身。”
然后6勋让阮茶自己压腿、拉筋、活动各处关节,期间他只是负手而立站在旁边,用声音指导她的热身动作。
虽然阮茶的泳衣有个小裙摆可以遮住屁屁,但泳衣到底是短的,温润白皙的双腿依然是露在外面,在水下不觉得尴尬,站在池边多少还是不太自然的。
怎么说她也是个凹凸有致较为曼妙的轻熟女,换上泳衣身材优势尤为突出,刚才坐在这里五分钟,来往的男人都会盯她看上两眼,偏偏6勋的视线根本不在她身上,仿佛她对他来说毫无吸引力。
没一会就说道:“行了,下水。”
阮茶总感觉这热身运动有些敷衍的意思,不禁嘟囔了一句:“教练,我刚才动作都做对了吗?昨天孙教练都是亲自带我热身的,还做了仰卧起坐,今天不用做吗?”
6勋脚步停住,转身,盯着她,给阮茶感觉6勋的表情有些一言难尽,淡如薄雾的目光里是轻屑外加意味深长的意思。
随即他扔给她一个瑜伽垫,又从过道里提了个仰卧起坐辅助器往瑜伽垫边一放,说道:“你想做就做吧,1o个一组,做五组。”
阮茶一开始还没明白过来她出质疑时,6勋看她的眼神到底什么意思,但刚做完第一组仰卧起坐后,她便回过味来。
那个孙教练昨天的确手把手带着她热身的,一会抓着她的胳膊拉伸,一会说她侧腰幅度不够,扶着她的腰,并且昨天仰卧起坐时,孙教练根本没有拿什么辅助器,而是握着她的脚踝,人离她很近,还一度让她很局促。
虽然当时阮茶就感觉孙教练有些动手动脚的,但她更愿意往敬业方面联想,毕竟人家是专业教练,阮茶并没有把人想歪,可现在回想起来,她开始有些不舒服了。
此时此刻她才想起选教练时,张经理对她说每个教练员的风格不同。
现在看来不仅是授教风格不同,做人方面也是有差别的,她的6教练虽然有点严厉,但起码是个刚正不阿的人,阮茶对他多了几分信任和好感。
做完五组后,阮茶已经累得气喘吁吁了,6勋转身往深水区那走,阮茶赶忙跟上去就以表忠心道:“教练,你放心,我不会跳单的,我就跟着你学。”
她突如其来的表态让6勋侧目而视,阮茶觉得6教练刚才应该瞧见她和孙教练互加微信了,加上热身时她说的话怕让6教练误会,她还是有必要告诉他自己没有背叛师门的意思。
但6勋似乎并不在意,只是淡撇了她一眼便偏开了目光。
今天下水依然从漂浮开始练起,方法技巧6勋又重和阮茶说了一遍,但她依然不敢双脚离地,这就导致课时又被无端拉长,二十分钟过去了她还扶在池边练习漂浮。
雨婷小朋友的上课时间和她是吻合的,同样是第二节课,小雨婷已经开始独自抓着漂浮板练习蛙泳腿了,她的丁教练只是站在一边喊着:“收、翻、蹬、夹。”
小雨婷跟着教练的指示做着动作,肉眼可见地向前推进,没有对比就没有伤害,阮茶的挫败感油然而生。
她望向6教练问道:“小孩是不是学得比较快啊?”
6勋今天没有将那个黑色耳机取下,他戴着耳机站在池边回答她:“通常来说成人只要敢下水学得要比小孩快,但是不敢下水就无法保证进度了,和小孩说不要害怕,他们会听教练的,我跟你说不害怕有用吗?”
他转头居高临下看着阮茶,阮茶无言以对。
起初她只敢离地一两秒,腿还没完全浮起来又落了下去,6教练不停提醒她:“下巴往里收,视线和池底保持水平,肩膀放轻松。”
在6勋不知道重复第多少遍后,突然靠近她弯下腰,他的身体几乎悬在她的上方彻底笼罩着她,声音也松了几分对她说:“别往害怕的情绪上联想,看看水下面的东西,我就在你边上。”
最后一句话无疑给了阮茶很大的安全感,让她摈弃杂念有勇气尝试,而这一次,她意外飘了起来,虽然双手死死抓着池边,虽然保持得时间并不算长,但是她浮起来了,很神奇的感觉,自己就像一叶扁舟,可以看见池底的马赛克瓷砖,瓷砖之间的白色条杠,甚至能看见6教练的大长腿,和她之前一直不敢直视的位置。
等她拽着池边重落地时,身体从水中探了出来,水顺着睫毛滑落,她的笑容扩散开来,唇边的小梨涡让她笑起来像个得到糖的姑娘,是翻越崇山峻岭的喜悦,也是一种对于全体验的兴奋。
6勋随即和她拉开了距离,道:“很简单,不是吗?”
他的语气很放松,让阮茶也轻易相信了他的话,认为这是件很简单的事。
阮茶的呼吸还在起伏,似乎没有完全从刚才的紧张中回过味来,6勋为了不让她继续回到恐惧的情绪中,继而打岔道:“在水下看见什么了?”
“呃…就瓷砖呀……”还有你泳裤被撑起的形状,当然这句话是打死阮茶也不敢说的,脸蛋倒是不明所以地红了起来,她借机抹掉脸上的水掩饰住了。
在阮茶反复练习几次后,6教练便走到她身后对她说:“试着不扶。”
阮茶的表情瞬间慌乱起来,6勋告诉她:“一样的。”
“不,不一样。”
“我害怕……”她小声告诉他。
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