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第3章 完成建议但不领取就是玩（第2页）

距离宅院一公里后。

五公里慢跑结束，加速转快跑，锻炼心肺功能。

非常的合理。

而逐步增加也好理解。

根据个人情况酌情增加就是。

有修复液在。

唐钰也不怕自已的身体会垮，或者有暗伤什么的。

久而久之。

整条街都是知道了唐钰这么一个每天坚持跑步的人。

米面铺这边。

每天也会在特定时间，提前将酒准备好，等唐钰来取。

因为系统的大合理之术。

在铺子里打酒。

唐钰也能混一个亲情价。

至于黑背老六。

虽然这家伙莽是莽了点，但他并不傻。

唐钰的变化。

他每日都看在眼里。

而他平日里虽钟爱独来独往，手下却也是有着一批陕西刀客。

明查暗访下。

也是知晓了唐钰的情况。

对于唐钰那风雨无阻的每日一壶酒，老六也是安心受着，等着看其能坚持多久。

而唐钰这锻炼计划。

一开始，便停不下来。

锻炼是会上瘾的，更何况，是唐钰这种没有后顾之忧的。

不过半年多时间。

其整个人，不论精神面貌，还是身体素质。

都是发生了翻天覆地的变化。

而此时。

他的个人信息照比半年前，也是有了长足的进步。

『宿主：唐钰』

『性别：男』

『年龄：15岁』

『精神：13.0』

『体质：9.7』

『注：健康普通成年人基本平均属性为10』