手机浏览器扫描二维码访问
等教官示范完动作要领后,照旧是每个嘉宾先单独轮流走上一遍。
还是姜含影这个队长打头阵。
一记铿锵有力的步伐迈出去。
【顺拐了没?】
【没有。】
【不错,气势也到位了。】
【想看教官和姜含影一起走正步。】
【你是还想看复制粘贴吧!】
留在原地的嘉宾看着前方那道走出去的身影,凭良心说,他们还真看不出姜含影跟刚才教官走的正步有什么区别。
其实经过这一天的训练他们也差不多已经能认清现实了,比不了就是比不了,这还真不是拼命练习个两三天就能追上的事。
眼下能做的也就只有放平心态专注自身提升,至于非得跑去跟姜含影这种变态看齐,他们倒也没打算自虐到这份上。
再次从教官口中听到“很好”两个字的时候,他们比起昨天要淡定多了。
姜含影稳稳走了一个来回,归队。
“袁朝俞,出列!”
袁朝俞稳了稳心神,回忆了下刚刚姜含影的动作,一步跨出。
【袁朝俞也没有顺拐诶!】
【女神怎么可能会顺拐!】
【气势相比刚才的姜含影确实弱了那么一点点,不过动作还是蛮标准的。】
等袁朝俞走完,接着是男嘉宾们。
四个人也都走得还不错。
就是手脚有点晃,不过也能理解。
【白天训练的后遗症来了。】
【姜含影怎么做到这么稳的?】
【因为她是人形复制机!】
【这个梗过不去了是吧?】
【就是没看到有人顺拐有点可惜。】
【顺拐除了少部分是因为小脑病变或者个人习惯,大部分都是因为精神高度紧张,嘉宾们只要不觉得紧张也就不会顺拐了。】
“现在练习分解动作。”
分解动作也就是站在原地,只是摆出踢正步的姿势。
但这样立在原地一动不动反而比踢出去更累。
“脚绷直,注意力集中,尽量减少晃动,胳膊别往下垂。”
这么站一会就能让人满头大汗了。
走到站得最稳的姜含影跟前的时候,李承宵看了她一眼,突然反手摸出来一把尺子。
【等等,教官从哪拿出来的尺子?】
【好像是后腰那,太快了没看清。】
【拿尺子干嘛,不会要体罚吧?】
【姜含影站得挺稳啊,其他人还时不时晃一下,就她一动不动的。】
【不是体罚,尺子的用处在这可不是抽人哦!】
很快观众们就看到这尺子是用来做什么的了。
是用来测量脚到地面的高度,横在胸前的胳膊高度,以及甩到背后的胳膊跟身体之间的距离的。
这才是真真正正,用尺子量出来的标准!
【我的天,怎么突然就这么严格了?】
简介关于铠甲之主角和反派都看我来气李如松作为前世一个996的卑微打工仔,在周末看铠甲勇士之时,被系统稀里糊涂的带到了铠甲世界,让他亲身体验一把!可浏览完系统的功能以及,他所处的环境之后。李如松狗系统,老子不干这事,有伤天和太丧良心了!系统咳咳咳,宿主请注意言辞,还有你确定不干吗?想想你上辈子穷的就剩下良心和品德了!李如松好吧,不过我提前声明一下,我是为了生存不得已而为之,此非我所愿也!多年以后李如松我有一件事很好奇,北三水我暴揍过你很多次,你恨我,我能理解,可是美真,炘南,我是屠城了,还是灭国了?你们用这种悲愤的眼神看着我?我所作所为一直都是为了维护世界粉和平而奋斗,只是过程中的手段,有些不光彩。系统锤爆了人家的铠甲,还不够,还把光影石拍碎了李如松好吧,就算是我对主角团的行为有些过分,但是,恶金,你们五个没良心的,还有黑帝这个白眼狼,你们凭什么痛恨我?系统你虽然救了黑帝一命,却把他放进了一个黑心养老院,让他晚年的生活过的还不如之前当乞丐的时候呢。至于暗影五护法,也不知道是谁在五位当事人不知道的情况下,就以他们的名义,向暗影大帝传讯已经弃暗投明了!你哪边的...
推荐我老公鑫扬笔伐新书超级螳螂进化系统我已经看了,很不错的天地灵气再度回归大地带着系统重生的徐白化身藤蔓遮天蔽日的出现在了世人的眼中拥有无限进化靠...
简介关于穿越古代,成就一代枭雄夏洛穿越古代,嫁给被下毒相公,还收养俩孩子,婆家不待见,还被原主父母欺压,没办法,她为了以后跑路,疯狂赚银子,结果相公是个大佬,俩个孩子身份也不简单。...
她是富家长女,享誉国际的金融分析师,却受父亲冷眼,后母嫉妒。酒吧买醉,她当众扬言要抢走妹妹带回家所炫耀的神秘富豪,酒醒过后,她看着身边这张俊美深邃的轮廓,敛下冷眸我们怎么会待在一起?他看着她,蓝眸眯起,似笑非笑昨晚刚说要抢走我,睡了我之后就忘了?小说关键词总裁专属豪娶冷情妻无弹窗总裁专属豪娶冷情妻txt全集下载总裁专属豪娶冷情妻最新章节阅读...
你真是林家的女娃?嗯嗯,我是的。你刚才说的都是真的?嗯嗯,是真的。可是没有可是,你直接去,有报酬哦!不是报酬问题。嗯?那是为啥?你是男娃!大佬,你缺腿部挂件吗?...
我是李子夜,本是一个废材女婿,老婆要绿我,奸夫又害我。可我居然意外得到了一个历史无限循环系统,从此穿越到了明朝末年,成为宿主齐含,靠着系统混大明,此后在历史长河当中,过上了没羞没臊的美好生活历史无限循环系统...