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第12章 往事（第1页）

炙热的金色阳光照耀身体，只过了半分钟，石沉额头就有细小的汗珠出现。

石沉眯眼一望，看见中午被留在练武场休息的十多位孩童，个个低垂着头颅，大汗淋漓。

“这样炙热的阳光下待一个小时，有点难熬啊，还得好好想想明天怎么去打赢！”

他抬头看了一眼天空那金色耀眼的太阳，有些心有余悸。

时间很快过去。

石阿三五人依次而来，学堂二楼休息的孩童也全部到了练武场。

三分钟后，一大半孩童留在青石地面上，小部分孩童去了另一边的泥土地面。

石沉也在石阿三的眼神示意下，跟在了那小部分孩童身后。

见人到齐了，石阿三顿时大声道：

“开始站桩！石沉，跟我来。”

…………

石阿三扫了一眼石沉，缓缓地说道：

“你五式静桩掌握得还行，达到了站动桩的要求。”

“何为动桩？”

“很简单，就是把你掌握的五式静桩连贯起来，让五式静桩成为一个整体。”

“上下式桩架间，要连带，要圆融，要对应，要感应。”

“…………”

“而如何让五式静桩成为一个整体，关键就在于我们的呼吸。”

“…………”

“村里掌握了一式呼吸法，也是唯一一道呼吸法！”

“磐石呼吸法！”

说话间，石阿三犹如慢镜头般，一一将石沉所掌握的五式静桩演示了一遍，又连贯成一个完整动作演示了一遍。

很快，石阿三低沉着声音又说道：

“以静致动，静极生动！由静桩感悟内动！”

“…………”

“心有鼓荡，有生于无。”

“无形无相，全身透空。”

“……十个脚趾微微抓地，然后松开，眼观鼻、鼻观口、口问心，鼻吸口呼九次，去除所有的杂念……”

“你先跟着我的呼吸节奏，呼吸一遍。”

石沉顿时凝神，模仿着石阿三的呼吸，缓缓地改变了自己日常的呼吸方式。

完整的呼吸了一遍之后。

石阿三停了下来，来到石沉身旁近处，缓缓说道：

“照着刚刚的呼吸方式，再呼吸一遍，我会一一调整你的呼吸方式。”

石沉缓缓吐了口气，几息之后，他凝神贯注，依着记忆磕磕绊绊地呼吸了一遍。

期间，石阿三指出了很多呼吸的细节，调整了很多错误的呼吸方式。

…………

傍晚。

院中青石场地。

银色月光之下，暗淡的星光中。

石沉运息调气，配合着不熟练的磐石呼吸法。

他磕磕绊绊地站着五式静桩，开始连贯性整体性的站桩。