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春风得意马蹄疾。
一日看尽长安花。
魏教练今儿心情特别好,他嘚瑟的向前走着,那头昂的高高的,一路上众多的教练和运动员纷纷和他打着招呼。
哼!
魏教练暗骂道,一群拜高踩低的东西,劳资鄙视你们。
林耀等人回到宿舍时,刚好到了晚餐时间,跟队的工作人员早就将饭菜打了回来。
红烧排骨、清蒸鱼、小炒西兰花、煎鸡蛋、还有牛奶果汁等。
四大高手、钱小苗、李明等人抄起筷子就狼吞虎咽起来。
林耀吞了吞口水,眼巴巴看着魏教练。
魏教练淡淡一笑,拖出个大箱子,拿出一罐奶粉,他先给林耀冲了杯牛奶,接着又撕开几个真空袋子,里面有牛肉、蔬菜、果干等物。
这……就是林耀的晚餐。
为了表彰林耀,魏教练特意还给他加了两炸鸡腿,自然……这东西照例是用真空袋子包装好的,只需略略加热就可以吃了。
林耀苦着脸,看着魏教练亲自给他准备的‘琳琅满目’的食物,可惜……除了炸鸡腿外,别的东西他一口也不想吃。
“林耀!”
魏教练乐呵呵道,“今天你辛苦了,多吃点啊!不够的话我再给你热点。”
“别别别!”
林耀连连摆手,“这些够了,不用麻烦了。”
他强迫自己将这些食物通通咽了下去,比赛期间他所需要的营养和热量非常高,几乎是正常人的七到八倍,就算再难吃也得吃啊!
这也是没有办法。
这年头外面的鱼肉都不安全,万一含有什么违禁成分的话怎么办?
人家国家队外出比赛都是空运食物,带肉出征的,甚至……还有直接带着活鸡活鸭等圈养起来,好给运动员补充营养。
魏教练没有这个条件,他也就只能先将肉和菜等弄熟,然后用真空包装袋封严实了,给林耀一人当储备粮。
四大高手和钱小苗通通都没有这种待遇,反正魏教练也不指望他们得奖,爱吃什么就吃什么呗!
其实……
真正来说,省运村准备的食材在理论上应该是安全的,不过魏教练这人一向小心,小心驶得万年船嘛!
就是苦了林耀一人啊!
第二日。
半决赛如期举行。
相比于刚开始的籍籍无名,林耀这次入场时,不少人主动过来和他打招呼,攀交情,那热情的劲儿,就好像老友重逢般。
林耀口袋里更是塞满了各种名片,就连微信都加爆了。
这一刻。
咱们的林耀算是深刻理解了‘穷在闹市无人问,富在深山有远亲’这句话的含义了,林耀虽不富,可是潜力巨大啊!没准哪天就达了呢?
离比赛还有一段时间。
林耀此时却已经有点饿了,他上一餐吃的并不多,也就八成饱而已。
大部分运动员临比赛前一餐其实都不会吃太饱,因为过饱不仅容易胃胀气,更易使膈肌上升,对呼吸、心跳等都有影响,会导致成绩下滑的。
不过……
剧烈运动又是极消耗能量和水分的,所以赛前又必须补充足够的水分和能量。
林耀现在正一小口一小口就着方糖喝淡茶水呢!
方糖可以迅补充能量,增加人体内糖原含量,防止剧烈运动时出现心慌手抖头晕等低血糖反应。
而淡茶水不仅能补充水分,更能令人体保持一种兴奋状态,提高运动员的耐力,有利于成绩的提高。
很多人觉得茶叶和咖啡是兴奋剂,运动员是禁止服用的,其实这个说法是错误的。
虽然咖啡因是国际上明令禁止的兴奋剂,但是只要不过量,尿检便不会呈阳性。
所以淡茶水和少量的咖啡是可以饮用的,反而各种功能性运动饮料是禁止的。
“林耀!”
魏教练问道,“要上场了,你准备好了吗?”
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