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跟阮蜜与宋鸢鸢简单的聊了几句之后,林阳便开始教宋鸢鸢。
“其实拳击很简单,笼统的说,就是在擂台上把对方打倒就行!”
“不过,想要打到对方,那就要拿出必胜的勇气来。”
“当然,宋小姐你是为了拍戏,自然不需要像真正的拳击手那样拼命,但,正如你昨天说的,一旦登台之后,就让观众觉得你真的是一个拳击高手!”
“既然是这样的话,那我们就开始吧,我打算用一个月来教你最基础的东西,余下的一个月,我们在逐渐提升,保证让你两个月之后,一上拳击台,观众就觉得你是拳击高手!”
正式开始教她之前,林阳说了这么一番话。
宋鸢鸢对林阳的这一番话还算是满意,她面无表情的点了点头。
林阳正式开始教她。
正如林阳刚才说的,教的都是最基础的东西。
比如说拳击的规则,以及拳击的基本站姿。
说完了这些之后,林阳又给宋鸢鸢介绍了一番拳击的护具。
随后,林阳便正式的教宋鸢鸢拳击的出拳方式。
比如,直拳、勾拳、上勾拳等,以及正确的发力技巧和击打路线。
林阳教的有些多,但宋鸢鸢很是聪明,她顷刻间就铭记于心了。
随后林阳便化身成陪打,带着护具开始陪宋鸢鸢练了起来。
“最开始的时候,别着急,慢慢的来,找到属于你自已的节奏练起来!”
林阳一边抵挡着宋鸢鸢的进攻,一边说道。
宋鸢鸢没有说话,她蒙头出拳。
陪着她打了十多分钟之后,宋鸢鸢累瘫在了地上。
林阳眉头微皱。
没想到宋鸢鸢的体能比自已的想的还要差一些。
这可不行。
林阳决定,一边教她练拳,一边提高她的体能。
“蜜姐,给我准备个跳绳吧!”林阳冲着台下的阮蜜笑道。
阮蜜笑靥如花的点了点头。
很快,有人送来了跳绳。
林阳将跳绳丢给了宋鸢鸢。
宋鸢鸢的那张美的有些过分的脸蛋瞬间写满了不悦之色。
“什么意思,我是来练拳的,不是来练跳绳的!”
林阳笑道:“没错,你是来练拳的,不是来跳绳的,但,你的体能太差了,刚才只是简单的打了十分钟,你就累成这样了,这可不行,先把你的体能搞起来!”
“林阳说的对,鸢鸢,你的体能太差了,想打的像模像样,这样的体能可不行!”台下的阮蜜笑着附和道。
妈的,听着阮蜜这善解人意的话,林阳又想到了傅红鲤那祖宗。
大家都是女孩子,怎么区别这么大啊。
一个善解人意,一个却把自已的管的都有些要窒息了。
宋鸢鸢不悦的哼了一声,却也没有继续反驳林阳的话。
她站了起来,拿起跳绳开始跳了起来。
结果,跳了不到三十下,宋鸢鸢又累的瘫在了地上。
她贪婪的呼吸着。
身体也随着她的呼吸起伏着。
尤其是某个大的过分的地方,随着她的呼吸,起伏的很是夸张。
真没想到,宋鸢鸢的身材这么好啊,她都躺下了,可是却依然这么大。
林阳只是看了一眼,便迅速将自已的目光挪到了一旁。
妈的,真是要命。
趁着宋鸢鸢休息的间隙,林阳认真的说道:“宋小姐,鉴于你的身体状况,我觉得我们接下来先把你的体能提上去吧,没有一个强健的体魄,一切都是空谈!”
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