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玩在长沙吃在湘潭（第1页）

第一章：长沙的夜

长沙，这座充满活力的城市，夜晚比白天更加迷人。霓虹灯在街头闪烁，解放西路上的人群熙熙攘攘，酒吧和夜宵摊的喧嚣交织在一起，构成了一幅生动的城市画卷。

李明，一个三十出头的年轻人，正漫步在黄兴南路步行街上。他刚刚结束了一天的商务会议，决定好好犒劳自己。长沙的夜生活丰富多样，但李明心中却惦记着湘潭的一道道美味。

“玩在长沙，吃在湘潭”，这是湖南人常挂在嘴边的一句话。李明的老家就在湘潭，他从小就对那里的美食情有独钟。尤其是老李特色菜馆的干锅酸菜肥肠、口味田鸡和牙白梗子炒肉，更是让他魂牵梦萦。

####第二章：老李特色菜馆

老李特色菜馆位于湘潭市一条不起眼的小巷子里，但却是当地人心中的美食圣地。菜馆的主人李叔是一位年过六旬的老人，他年轻时曾是国营饭店的大厨，退休后便开了这家小馆子。

李明推开菜馆的木门，迎面而来的是一阵熟悉的香味。店里的陈设简单而温馨，木质的桌椅，老式的吊扇，仿佛让人回到了八十年代。

“哟，小明来了！快坐快坐。”李叔热情地招呼着。

“李叔，还是老样子，干锅酸菜肥肠、口味田鸡、牙白梗子炒肉，再来瓶冰啤酒。”李明笑着回应。

“好嘞，稍等，马上就来。”李叔转身进了厨房。

李明坐在靠窗的位子，透过窗户可以看到外面的小巷。巷子里偶尔有行人经过，空气中弥漫着淡淡的桂花香。

####第三章：干锅酸菜肥肠

不一会儿，李叔端着一锅热气腾腾的干锅酸菜肥肠走了过来。

“来，小明，尝尝这肥肠，看看味道怎么样。”

李明迫不及待地夹起一块肥肠，放进嘴里。肥肠软糯而不失嚼劲，酸菜的酸爽与肥肠的浓郁完美结合，辣中带香，令人回味无穷。

“李叔，这肥肠怎么做的？每次吃都这么好吃。”

李叔笑了笑，坐下来开始讲述这道菜的制作方法。

“首先，选肥肠是关键。要选新鲜的猪大肠，色泽红润，质地坚韧。清洗肥肠是个技术活，要用盐、醋和面粉反复揉搓，去除腥臭味。然后用清水冲洗干净，焯水去腥。

“接着，准备酸菜。酸菜要用湖南特产的酸菜，切成细丝，用清水泡去多余的盐分。肥肠切段，酸菜切丝备用。

“然后，热锅凉油，先下姜蒜末爆香，再加入肥肠翻炒。肥肠炒至微微卷曲时，加入酸菜继续翻炒。调入生抽、老抽、蚝油、白糖和辣椒粉，翻炒均匀。

“最后，加入适量的清水，盖上锅盖，小火焖煮二十分钟。待汤汁浓稠时，撒上葱花和香菜，即可出锅。”

李明听得津津有味，仿佛看到了李叔在厨房里忙碌的身影。

“李叔，你这手艺真是绝了！”

李叔笑了笑，说道：“这都是老一辈传下来的手艺，做菜如做人，要用心。”

####第四章：口味田鸡

正说着，李叔又端来一盘口味田鸡。

“小明，尝尝这田鸡，看看合不合你的口味。”

李明夹起一块田鸡肉，放进嘴里。田鸡肉质鲜嫩，麻辣鲜香，入口即化，令人食欲大增。

“李叔，这田鸡怎么做的？味道这么独特。”

李叔微微一笑，开始介绍口味田鸡的制作方法。

“首先，田鸡要选新鲜的，宰杀干净后，用清水冲洗干净，沥干水分。用盐、料酒和姜片腌制十分钟，去腥入味。

“接着，准备配料。干辣椒剪成段，花椒用温水泡软备用。姜蒜切片，葱切段。

“然后，热锅凉油，先下姜蒜片爆香，再加入干辣椒和花椒炒出香味。倒入腌制好的田鸡，大火翻炒。田鸡炒至变色时，加入生抽、老抽、蚝油和白糖调味。

“最后，加入适量的清水，盖上锅盖，小火焖煮十分钟。待汤汁浓稠时，撒上葱段和香菜，即可出锅。”

李明听得入神，仿佛看到了李叔在厨房里精心烹制的场景。

“李叔，你这田鸡真是让人百吃不厌！”

李叔笑了笑，说道：“田鸡是湘潭的传统美食，做法多样，但口味田鸡是最受欢迎的。”

####第五章：牙白梗子炒肉

最后，李叔端来一盘牙白梗子炒肉。

“小明，尝尝这牙白梗子炒肉，看看味道怎么样。”

李明夹起一筷子，放进嘴里。牙白梗子脆嫩爽口，肉片鲜香可口，咸淡适中，令人胃口大开。

“李叔，这牙白梗子炒肉怎么做的？每次吃都这么爽口。”

李叔笑了笑，开始介绍这道菜的制作方法。

“首先，牙白梗子要选新鲜的，去掉老叶和根部，洗净后切成段。肉片要选五花肉，切成薄片，用盐、料酒和姜片腌制十分钟。

“接着，准备配料。姜蒜切片，葱切段。

“然后，热锅凉油，先下姜蒜片爆香，再加入腌制好的肉片翻炒。肉片炒至变色时，加入牙白梗子继续翻炒。

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