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难以想象,那么小的身体里,居然有那么大的能量。
张珏的成绩很好,打架更厉害,从初二到现在,光是打架导致的检讨都写了近十份,连教导主任看到他都能熟稔的打声招呼——“是张珏啊,今天也好好念书,别惹事啊。”
但他从不欺负弱小,反到是校园内的霸凌团体被他锤了个遍,陈思佳长得漂亮,性格内向,以前总被欺负,但自这个学期开始后,竟是再没人敢来找她的麻烦。
都知道初三一班蹲着个张珏大魔王呢。
张珏也许不知道,他在校内其实很有人气,大家都觉得他可爱又厉害,像童话里的小王子,虽然没有白马,没有皇冠,却有可以刺破阴霾的勇敢与正直。
但因为从小就长得好的关系,张珏早就习惯了路人偷看的目光,自然不知道自己重活一回,竟是又成了校园风云人物。
对,又,张珏现在的瓢可是成年的,还能时不时和中学的小屁孩们打上一架,可见在上辈子的中二期,这家伙在师长眼中是什么级别的混世魔王。
孙悟空大闹天宫都没他那股折腾劲。
因为不用上晚自习,张珏放学比别人都早,他斜挎着迷彩书包走在人流之中,外套袖子挽起,周围全是穿着肥大校服的青少年。
微凉的秋风卷着片红枫叶飘过他的视野,校园里去年才种上大批挪威红枫,到了秋天,整座校园就像被火烧云盖住似的。
在张珏的记忆中,13岁的秋季寒冷又萧瑟,充斥着酒精与阴霾,还有校园欺凌、暴力、老师失望的眼神……
还是现在的13岁更好,虽然辛苦了点,但特别幸福。
张珏捡起一片完整的枫叶,打算回去做书签用。
校门口停着辆看起来十分沧桑的小金杯,这破车连车窗都是手摇的,沈流对张珏挥挥手,张珏窜上副驾驶,手里便被塞了个保温杯。
沈流拧车钥匙,整辆车发出一种比张珏的3F更加诡异,仿佛老态龙钟的老太爷绝望嘶吼的声音。
“今天的训练量会比较大,喝点蛋白粉,给你的钙片和维生素有没有按时吃?你爸爸有按时送你去秦大夫家里做针灸保养吧,他忙得话就叫我来接你……”
沈流说了一大串,张珏嗯嗯的学熊猫叫,拧开杯盖吹了吹水汽。
沈流不住的叹气:“唉……我本来不想这么早教你这个的。”
谁知道熊孩子练个3F要死要活的,出3A却那么利索,简直像为阿克塞尔跳而生一般,在3A后面接连跳的训练也进行顺利。
“我会限制你的训练次数,隔一天才练一次,每次的跳跃次数不能超过15次,练到什么程度看你自己,就算你练不好,也要等15岁后,我才会给你加训练量,我不在场的时候不许偷偷练,那玩意一个不小心就要受伤的,听到没有?”
“张珏,说话。”
张珏露出乖巧的笑:“听到了听到了。”
看他这幅模样,沈流越加不放心,差点就要当场反悔。
真是被猪油蒙了心了,沈流暗暗后悔,他当初怎么就答应张珏,只要张珏练成3A+3T的连跳,就让这熊孩子解锁四周跳的训练的?
第31章师弟
下午六点整,徐绰与其他省队的运动员跟着明嘉教练上滑行课。
明嘉采用了Tabata的运动理念,一旦音乐响起,运动员们就要开始用最大速度滑行,期间左右足要交换使用转三(花滑步法动作之一),20秒后停止,歇10秒,然后重新开始冲刺。
如此循环往复8组,也就是4分钟,明嘉就会给他们将步法动作从转三换成其他的。
这是一种又练体力又练滑行的训练方式,最初是张俊宝对张珏的体力不满意,体脂对于运动员来说也偏高,便让他用这种Tabata的节奏进行最大速度的冲刺跑。
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