手机浏览器扫描二维码访问
第095章 宁虞的词条更新了（第1页）
一时间，
所有人都相当认真，
跟着赵老师模仿了起来，其动作据说来自于高阶凶兽——朱夏裂骨猿，众人随着教学发现，这桩功模仿远不如赵老师说的那般简单。
想要突破极限，
可不仅仅是模仿动作，在要强行扭转气血的流淌，做出一系列违反人类身体本能的事情。
这他妈不累就怪了！
没多会，
就已经有人气喘吁吁。
赵和光见状高喊：
“你们这群废物，我现在看不到你们任何能拿得出手的优点！！难道，连坚持你们都不会吗？”
强行给众人扎了一针。
可还是在几分钟之后，有大批的学生陆续放弃了，显然这进阶的桩功，没有那么的容易。
他们连一整个气血运转，
都坚持不下来。
而汪锐一流，全都咬着牙坚持着，也没有精力去关注韩烈了，这对于他们来说也是一场挑战，不过相较于其他人还是轻松的多。
他们有相当不错的身体素质，对于桩功有相当深的理解，知道如何根据自已的身体情况调整身体的姿势，其尽可能地帮助身体在极限的状态下，争取到片刻的休息。
他们的基础还是足够扎实。
很快就理解了老师的教学，将现学的知识和过往的经验融会到一起，形成了全新的体验，这就是顶级的天骄，他们学习任何东西在别人看起来都相当轻松。
他们跟了下来。
而韩烈，
饶是身体素质极强，但桩功这种东西本来就是在挑战身体的极限，他没有应对这种极限的经验，对于桩功的理解也相当的浅薄，就算是咬着牙坚持，还是在最后的一个小循环里力竭了，瘫坐在椅子上，汗液已经浸满了整个身体。
“实在是太累了......”
韩烈忍不住摇头。
又是十分钟过去，桩功的教学已经接近了尾声，随着赵和光喝出一声，“好，就到这里！！”
所有人齐齐松了口气。
一路跟下来的汪锐一流，赶紧松下了身体的那股劲，原地放松了起来，然后众人就听到赵和光，略微赞赏的声音：
“你们几个表现的不错，已经初步的了解桩功裂骨猿模仿桩功的基础运转方式，回去有时间加强巩固，至于其他的学生....”
说完他话锋一转：
“回去继续钻研原本的桩功，你们的基础太差了，身体也跟不上，等下次教学，我不希望再看到，只有这么几个人跟得上！！”
“好，下课！”
下课了，
一切都没有发生变化。
“？？？”
汪锐一流，不敢相信的看了看自已又看了看韩烈，他们哪里不知道，后者并没有坚持到最后，是不如自已的，那也就是说....
韩烈的桩功水平，
真的不行？
一瞬间，欣喜席卷全身。
温欣秦湛的小说免费阅读
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的，男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里，那边的男主，你不要过来啊！甜甜的爱情不要，傻子才去找虐！霸道忠犬少爷拽着她的手腕，眸光猩红不许去找他，你到底什么时候才能回头来看看老子？君夺臣妻，狠厉暴君将她禁锢在龙椅上，痴迷地摸着她的脸天下都是朕的，夫人自各位书友要是觉得温欣秦湛的小说免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
海贼：开局成为天龙人
穿越到海贼王的世界...
我在神秘复苏的世界是一只鬼
顾远一觉醒来现周围的一切变得非常陌生，他穿越了，意识重生到另一个人的身体内。随着时间的流逝，他现前世的记忆开始变得模糊，回忆像是被烧成了灰烬，让他茫然不知所措。他突然意识到自己变成这样是身体的原主人还存活着，受了他的影响，自己才变得失去记忆，甚至一些行为都变得和身体的原主人相似。他正在变成他他要将他驱逐出自我在神秘复苏的世界是一只鬼...
大佬她救人要钱
作品简介重生后，天地元气复苏，世界大变样。纪陌只想当个透明小可爱。奈何总有大佬悄咪咪尾随，借着各种由头与她八千里相认。先生，夫人今天宅家一天，啥也没干，一直在研各位书友要是觉得大佬她救人要钱还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生七零，从夺回空间开始
简介关于重生七零，从夺回空间开始上一世的秦寒舒想不开，在继父逼她下乡的时候寻了短见，死后她的魂灵附在了被继姐骗走的念珠上，眼睁睁看着继姐利用原本属于她的一切，领着全家享了一辈子荣华富贵，她恨得魂飞魄散。睁眼重生，她麻溜抢回自己的空间，卷了家里所有东西。这一世她才不会那么傻去死，将一切拱手让人！手握空间，秦寒舒在乡下的日子美滋滋，堂兄却以为她过得苦哈哈，托了回家探亲的战友照顾她一下。谁知道再次见面，秦飞扬看着手拉手的战友和妹妹，心在滴血。他那如花似玉的妹妹啊就被这么个黑面神叼走了？...
无限小弟，开局入侵惊悚世界
简介关于无限小弟，开局入侵惊悚世界（惊悚世界在这里祝您早死早生，不死也疯）说起来你们可能不信，在其他人还在惊悚世界苦苦挣扎，试图求的一线生机的时候。我已经掌控了惊悚世界所有的黑色交易。惊悚世界诡异联盟。我实名举报！陈奇涉嘿！坐在主位的陈奇缓缓抬头。堂下何人，状告本官啊，陈奇拍了拍诡异的肩膀。别傻了兄弟，这里是惊悚世界，哪来的涉嘿？你不顾自身危险实名举报的魄力，奇哥很欣赏，可你举报的是我，奇哥很不高兴。陈奇，你只会群殴！仗着小弟为所欲为！你跟我单挑啊！陈奇一脸沉思的看着和手下1v35小弟打的有来有回的诡异。又抬头看了看自己头顶1v8o的等级。试探性的问道。要不，你自裁呢？...