手机浏览器扫描二维码访问
第57章（第2页）
坚书君对他说，“关于你这个腰疼，如果你想好的快点，那就是我上面说的那几种方法，全都一块用着。如果你只想喝药的话，那也可以。
不过你回去之后要注意身体，一些重的东西不能再搬了。这个病没有治好，这一说只能缓解。你如果还不注意身体，会再次反复的。”
中年男人听到这话啊了一声。
“这个病治不好？”
坚书君点了点头。
这种病没有治好一说。
腰椎间盘突出，其实就是腰椎间盘的的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。
就算放在医疗特别发达的现代，也没有人敢打包票，可以把一个人的腰椎间盘给治好了。
因为得这个病，最开始是源于一些不良的生活习惯。
就算在现代大部分的腰椎间盘突出，医生都会建议保守治疗，用中医的一些方法，如按摩，针灸，推拿啥的，再加什么中医正骨。
至于特别严重的一些，会吊牵引。或者开刀，把里边破裂纤维环之类的给补好。在古代肯定没有这个医疗技术。
这个都不用考虑。
一个人就算他治好了。如果他的生活习惯还是跟以前一样，没有什么改变，依旧会导致病情重新复发。
所以坚书君才说这个病没有治好这一说。
“这个病如果你好好养着，能够保证不复发不疼。但是你想让他跟你以前没生病的那个腰一样，不太可能。”
男人听了之后皱了皱眉，“我把你说的那些方法全用上都不行吗？”
“不行。只能保证你以后不会犯。哦，当然是在你谨遵医嘱的份上。”
男人听到之后叹了口气。
“我要是过来按摩针灸什么的，那得多长时间？每次多长时间？”
坚书君想了想，“这个取决于你病情轻重。有些人按个几天，有些人得10天半月的。每次的话一两个时辰。”
中年男人一听这话叹了口气，随即摆摆手。
“算了算了……这么长时间，家里还有一堆事儿，等着我呢。我这上有老下有小的，脱不开身啊。”
坚书君也理解。
他也没多说什么，只是对男人说，“行，那我给你开点药。我这边有几个动作可以交给你，平日里没事练练，有助于活动活动腰。”
“行行，那我跟着大夫你学学……”
“好……”
坚书君给男人抓完药。
然后站在院子里对着男人说，“跟我学……第1个是退步走……也就是你往后倒着走……”
“哦哦……”
“第2个的话，晚上睡觉之前没事可以做做，这个动作叫飞燕式……”
“第3个的话……”
坚书君在旁边做动作，中年男人在旁边有样学样。
动作都挺简单的。
总裁，你的甜心又搞事了
她与他蜜恋甜婚，在她即将临盆之际，他却神秘失踪，她千里寻夫到他家，谁料到，被他母亲陷害，孩子没了一年后，她华丽转身，以复仇的名义回归，在商场上与他正面厮杀，你是我的妻子，不该处处与我作对！他追了上去。错，那是曾经，现在我是你弟弟的女朋友。她残忍一笑，只留下一个骄傲的背影。妈妈！她的心尖肉扑入她的怀中总裁，你的甜心又搞事了...
小鲛人，掉珍珠！腹黑狼王他要疯
玄幻灵异小鲛人，掉珍珠！腹黑狼王他要疯哭前鲛人会喊哥，哭后干翻全世界作者稚子小完结 简介 甜宠打怪升级。软糯哭包暴力小鲛人x腹黑占有欲强狼王 俞瓷是鲛人一族里边儿，公认的最不值钱白色珠光鲛人。 蓝星上级为了各族平衡，决定让鲛人族交出来一位小鲛人去6地生活。 蒋少戈一眼看上这...
徒儿别装，你无敌了
大师父的龙皇令一人之下，万人之上二师父的至尊帝王卡富可敌国三师父的战神令可调百万将士，一夜屠城四师父的武道造诣，一拳可开天辟地五师父的九龙饮血针，敢从阎王手里夺命你们和我斗？怎么斗？拿什么斗？！我还有七个绝世美女师姐，各个逆天，还很宠我！五年前苏一凡是丧家之犬，五年后苏一凡带着一身绝学强势归来，下山即无敌徒儿别装，你无敌了...
霸业：开局发配边疆
简介关于霸业开局配边疆林煜穿越异世，成为大周王朝大皇子。朝内奸臣当道，朝外蛮夷祸乱。大将军陛下，蛮夷南下，形势危急，请下决断。群臣请大皇子驻守北疆，抵御强敌。准，令大皇子林煜，领征北军三万，平定北方战事，即刻出征。大周王林荒内心愤恨又无奈，冷眼看着台下处心积虑想取代大周王朝的乱臣贼子。林煜双拳紧握，面色复杂站立于金銮殿内，望着龙椅上的那个男人怔怔出神。叮！征战诸天系统加载完毕大周王朝国都城外。林煜身骑战马，回望城门，心里默念父皇，待我凯旋！！林煜不破敌军，誓不回转！梦回吹角连营纵死侠骨香，不愧知遇恩。寇敢持兵杖凌我者，必戮！百战不殆屠百万。一位位华夏传说和历史中的人物出现。至此，林煜手握系统，登顶诸天万界。...
从火影开始爆装备
重生火影世界，即将参加桔梗山战役，宇智波诚慌中带稳。因为他有四海盗BUFF，参与击杀就有机会爆装备。三神器算什么？左手无尽，右手饮血，背后两把青龙刀，从地球砍到月球。对于欧皇来说，想要什么心里想一下就爆出来了，从来不知道什么叫做非酋。我叫宇智波诚，诚信的诚，我说杀团藏就杀团藏，六道仙人也救不了他。宇智波斑，你获得了六道之力？我能在常态状态下一直保持八门全开，就问你怕不怕？PS这是一个波风水门未死，宇智波鼬未叛逃的木叶，鸣人佐助青梅竹马，两小无猜，一起度过幸福的童年。PS文中金手指来自英雄联盟和云顶之弈，没玩过游戏并不影响阅读，请放心品尝。...
娘娘们拼命宫斗，丑王妃摆烂上位
双洁轻松爆笑沙雕甜宠绝不原谅摆烂路扶瑶哭了！！！别人穿越都是貌美如花拥有金手指。怎么轮到她穿成受气的草包嫡女？被人下毒，新婚夜独守空房，成为盛王朝的笑柄。最气人的是，挺着大肚子的孕妇上门来闹，让她喜当妈！看她好欺负？？王爷有本宫这般如花似玉倾国倾城的绝色，怎么看得上外面的野花。看本宫如何摆烂就成了当今九王爷心尖宠，让王爷日日早朝迟到！...