手机浏览器扫描二维码访问
她要仔细的卸妆而不是像以前随意糊弄一下感觉弄的差不多了就行了,现在不行,现在要一点点来,卸脸颊的卸妆液和眼唇的卸妆不能一起,涂抹乳液要有手法,颈部尤其要仔细,护手霜也要十根手指都照顾到。指节、指缝、虎口,全部要照顾到,要涂匀不能双手随便抹抹,要按摩不能糊弄事。
她不能糊弄自己,因为这是她的身体了,她精心创造的身体。
身体需要运动,要换上舒适的运动内衣要选漂亮的运动套装,要搭配满意的运动鞋。热身运动一定要做好,要拉伸别撒开腿就跑,跑步时听的音乐也要让自己开心才行,这是她的身体啊,她要好好对待她的身体,要好好照顾她。
这是她的身体,她的,独一无二的,全世界最宝贝的身体。
第6章
的一天,太阳...还没来得及升起,虽然从时间来算确实是的一天。
宋梓舒在朝阳即将升起的凌晨被窗外闹腾的声音打断了美容觉。她真的很久没有睡的那么早了,绕着小区跑了三公里感觉上辈子一生的运动量都没有这一天多,本以为会累成狗结果越跑越嗨,算是真正感受了一下什么叫迎着风奔跑的舒爽。她是按照美人的习惯开车去汉江公园夜跑,美人运动时不止要有好听的音乐还要有好的环境,跑的一身汗回来冲凉,明明应该疲乏的身体却有种精力充沛的错觉,科学证明运动真的能让人嗨起来。
很嗨的宋梓舒要是按照过往的习惯肯定就熬夜了,当时才十点不到,对以往的她来说都算不上是熬夜,肯定要浪啊!偏偏美容觉一词冲入脑海,纠结半天后她还是放下手机,想着别作,还是睡,这张脸要是有黑眼圈,她会想掐死自己!她原以为自己睡不着的,才十点,这年头谁十点睡?大爷大妈这个点说不定都在追剧好吗,可本来应该在床上翻腾半天都睡不着最后爬起来玩手机的灵魂,在有良好运动习惯的身体的辅助下,很轻松的就睡过去了。
一点都没有失眠的症状!失眠?那是啥?坚持运动的美人表示不存在的。
不存在失眠情况的宋梓舒睡的很是香甜,很难得睡的那么香,多少人求而不得的良好睡眠在凌晨被打断,起初宋梓舒把脑袋埋进被子里想阻隔那些声音,她想睡觉,她不想起来,不想醒!
可窗外的声音真的很吵,也不知道是一帮醉汉还是怎么样,嘻嘻哈哈没完没了。这要是过去,宋梓舒大概会秉持着忍忍就过去了的心态,可是现在,她一点都不想忍。身体比大脑有行动力,掀被子下床三两步冲到窗台边,推窗就冲楼下吼。
“吵死了!!!”
怒气十足的女声很是尖锐,刺入黑夜之中,瞬息,万籁寂静。
‘碰!’
宋梓舒根本没看清楼下是人是鬼,吼完拍上窗户,蹦跶回床上被子一盖,继续睡。
的一天,太阳真的升起了,宋梓舒迎着早上八点的太阳起床,起来确定时间才八点很有种怀疑人生的感觉,她居然在这个点自然醒,以前闹钟都要调n个再被她一个个按掉才能醒。而且起床的精神非常好,腰不酸腿不疼,照镜子时对着明明是素颜却因为气色太好,才能看到的早起慵懒的大美人,小心脏砰砰跳,甚至还有种再去汉江跑一圈的冲动。
运动是个小妖精,你跟它不熟的时候觉得妖精都是骗人的,可你同它稍微熟悉一点,这个小妖精太能勾人了。
被小妖精诱惑的宋梓舒换了衣服就出门再跑一圈,这次没特地开车去汉江,就在家门口转悠了一圈,以昨天的运动量来说,今天只能算是开胃菜,跑一圈松松筋骨的那种。
早就忘了昨晚自己干了什么的宋梓舒被运动这个小妖精迷惑,心情无限好的见到了穿着连帽衫带着口罩出门遛狗的邻居,开心的跟人家摆手说早~施施然的从对方身边跑回家了。她对邻居没什么印象,因为美人也没什么印象,对方刚搬来一个礼拜,也就一次晚归时偶然碰到过邻居刚好要出门,互相点头打了个招呼,话都没说过,连对方叫什么都不知道。
早睡早起不止身体好心情也十分美妙,怀着美妙的心情再次洗漱的宋梓舒慎重思考要吃什么才能对得起自己的运动量,最后决定早上还是不要太油腻,喝粥吧,海鲜粥~要有大螃蟹的那种粥~
出门吃粥要穿什么呢?要穿漂亮的小裙子~螃蟹的话...银灰蓝的连衣裙好了,大海么~或者,supreme的春款?春天么~外面好像有点冷,果然还是放弃裙子好了。
ok~就这套!选衣服、搭鞋子,挑包包,妆容简单的,打个底、上个眼影、刷个腮红再涂唇蜜,这样就行了,头就不弄了,等下还要回来呢。
只是出去吃个早饭就倒腾了半个多小时的宋梓舒已经忘记自己是怎么吐槽人家作的了,很是自然的把自己打扮的漂漂亮亮的出门,只为吃个早饭。
洪时瑛就是在这样的情况下真正意义上的次跟宋梓舒打招呼,他其实没想跟她打招呼来着。搬家之前他就知道隔壁邻居是谁,这个小区艺人说多不多也是有几个的,中介在推荐房子的时候还以‘邻居是当红女演员宋梓舒’为卖点来着。洪时瑛倒是无所谓隔壁领居是不是艺人,但隔壁领居是个女演员总比完全陌生的素人要好,多少算是同行,虽然rapper和女演员感觉不太搭调,但他也是制作过电视剧osT的人,算是半个同行吧。
简介(穿越),(系统),(无敌爽文)(单女主)鉴定完毕营养不良的黄一根,已融合完毕,请做出以下选择或者放弃!1漩涡一族体质和血脉!2鸣人脸上的胡须3一张鸣人珍藏版一乐拉面券望着手中消失的某根黄头,和脑海里三个选项。花道柳一开心的笑道我选1顿时花道柳一感觉一股暖流从心脏流传到全身,和之前的平民体质有同时融合阿修罗因陀罗的查克拉...
我可以靠种地拯救修真界...
简介关于七零病娇兵王的悍妻女宠男!男主病娇!末世女王汤小圆为爱穿越到华夏七零年代。在这个普遍缺衣少食的年代里,她带领全村致富,成为一代人的骄傲。她医术绝,身手不凡,为了祖国的崛起而战斗。那个她爱的男人怎么越来越病娇了圆宝,饺子是不是不喜欢我啊,嘤嘤嘤圆宝,哥哥们是不是不想让你和我在一起啊,嘤嘤嘤圆宝,你别离开我,你只能是我一个人的。某个嘤嘤怪猩红着眼睛把她桎梏在怀里,神色间满是阴翳。可是转眼,那人面不改色的砍断了劫匪的腿,卸了某走私分子的胳膊,一脚踹断了人家好几根肋骨就一个字,怕怕的!...
从拳坛到好莱坞,从拳王到影帝,从扑街到大亨,李察布莱德一直坚信一个道理长得帅的人运气不会差。(美娱文九零年代日常向欢迎同好)...
作品简介我有三个师父,他们分别姓李王徐,可我的故事从被借走三十年阳寿说起...
作品简介西乡村,村民们都知道赵家最近捡了一个小姑娘。三岁大的娃,白白胖胖。人人都道女娃是个赔钱货,赵家却拿小娃当个宝。后来,眼瞎的赵恒恢复了视力,中毒的赵轩解了毒,被看...