手机浏览器扫描二维码访问
第七章 灵芝＆香椿（第2页）
叶绾凝开始回忆着一些可以在野外轻易找到的养生食材的模样。
“嗯……桔梗……能治疗溃疡，有祛痰镇咳，镇痛解热以及消炎和抗溃疡的功效，甚至还有抗肿瘤以及抗菌的功效，倒是适合我和小辣条现在的情况，就是不知道这树林里有没有……”叶绾凝一边找，一边喃喃道。
终于，叶绾凝在一处不易现的草丛里找到了桔梗。……
终于，叶绾凝在一处不易现的草丛里找到了桔梗。
叶绾凝微微一笑，急忙奔过去，蹲下把桔梗给摘了下来，丢进竹篓里。
接着，叶绾凝又66续续地采了三四种可以养生的食材，可她愣是没看见野菜和芹菜的影子。
叶绾凝不死心地再往里边走了一段路，依旧没有收获，就在她准备放弃之际，把视线转移到另一边时，她的眼睛忽然亮了。
“终于找到芹菜了！”叶绾凝眼里带着一丝激动的光芒，赶紧过去查看。
芹菜，味甘、苦、性凉、无毒，具有降低血压、镇静安神、减肥等功效，又分三种，分别是水芹，旱芹和西芹。
水芹和旱芹还有西芹外表的区别还是比较大的，它是一种多年水生宿根的草本植物。
水芹呈淡绿色、有淡淡的香味，既可以凉拌也可以炒着吃；旱芹则是一般说的“药芹”，香味浓郁，可以为肉类提香去腥，所以通常搭配猪肉和鸡肉一起炒最为好吃；而西芹比较稀有，个头比较大，有淡淡香味，材质脆嫩，适宜和清淡的食材一起炒着吃。
而叶绾凝在这里只看到了水芹和旱芹。
“看来今日运气不错！”叶绾凝满意地笑了，立即着手摘了些水芹和旱芹。
叶绾凝采摘完芹菜和一些野菜后，准备离开时，她的眼角余光瞄到了芹菜旁边还有一株植物，那株植物绿中泛红。
叶绾凝的双眼已经闪着兴奋的光芒，真的是那食材吗？！
叶绾凝小心翼翼地靠近那株植物，不敢凑太近看，蹲在离那株植物还有一米距离的地方，嘴角一直在上扬。
“这可是香椿啊！”叶绾凝惊喜地看着那株植物。
香椿，早在汉朝，食用香椿，曾与荔一起作为南北两大贡品，深受皇上及宫廷贵人的喜爱。
不仅如此，香椿更是富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。
另外，还有研究现香椿对预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。
只不过也有很多人指出，香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐，含量远高于一般蔬菜；而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜，还有生成致癌物亚硝胺的危险，故而食用香椿具有安全隐患，需遵循几项原则。
虽说如此，但是香椿目前是最适合她们的食材之一！叶绾凝的脑袋里已经自动浮现了一堆食谱了，什么香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头等等……
正好她和小辣条现在这副鬼样子，得好好地补一补钾、钙。于是她毫不犹豫地走上前去熟练地采摘着香椿，然后准备离开。
可就在这时，一阵阵窸窸窣窣的声响从不远处的草丛里传了过来。
.
咸鱼的梦想是躺平
本章完
仙界修仙
作品简介一个修仙菜鸟在仙界的奋斗史 一个未经历天劫的普通人飞升了仙界。他的成长让仙界各大势力为之侧目，恐慌不安，他收恐怖而又强大的仙兽为宠物，面对着种种阴谋诡...
重生兵王闯都市
他曾经是最优秀特种兵，是搅动国际风云的王者，却最终家破人亡。携带好人系统重生，上天要他做尽天下好事，他要去拯救那个万人敬仰的家族，要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的遗憾都要一一弥补，上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过，他能否守护身边的一切，不再让悲剧重演，不再让爱人失小说关键词重生兵王闯都市无弹窗重生兵王闯都市txt全集下载重生兵王闯都市最新章节阅读...
为了无敌，绑架三千圣女！
简介关于为了无敌，绑架三千圣女！一觉醒来，叶默重生到了玄幻世界，觉醒圣女同修系统。只要绑架圣女就能变强。凭借着圣女同修系统，他一日之间绑架百宗圣女，让百宗大乱。本以为绑架圣女就结束了，岂料绑架完，一不小心创造出了个圣女宗，那些绑架来的圣女不仅不跑，还上赶着帮他绑架其他圣女。这下更乱了不是！圣女你怎么不回来了？那是淫贼！淫贼啊！青云宗掌门不是怎么上一任圣女主动去淫贼那边了？！千媚宗长老不是我们宗门宗主也跑了！现在我们宗门都群龙无了啊！当三千圣女全跑了以后，灵虚界无数宗门现不是圣女级别的女弟子也想往淫贼那边跑！当灾难来临，万族入侵时，凭空出现的圣女宗竟是有无数化神期女修士。最可怕的是，入侵的万族圣女，竟然成为了圣女宗的一员！！！（简介无力，请移步正文！）...
论刺客的攻略方式
精品好书精彩阅读...
重生七零：娇妻慢慢哄，军王步步宠
甜宠1v1萌娃军婚前世，她心比天高，她眼高手低，她嫌贫爱富，她作天作地死后，看到丈夫儿子悲惨一生，终是悔恨不已。魂魄受七七四十九之酷刑，她终于求得重生。这一世，她定好好做人，哄男人，宠儿子，打造一个幸福美满家园。手握系统一个，给她无限助力。儿子不像前世那般成了混混，无所事事，而是子承父业，参军报效国家。丈夫不像前世退伍成农夫，种田教子，而是军中佼者，6军师长。最重要的，是她被全家捧在手里，疼在心里，好不幸福！某天，男人漠然看她不睡？请你明白，你是妻子。罗宝珍陈营长，你的意思我明白了。难道是你妻子，就要满足你？那陈营长，让你失望了，暂时不伺候哦。且看臭男人怎么变香吧。反正后来的罗宝珍觉得这汉子贼香，懂的都懂哈...
处处找茬？侯府小姐我不当了
简介关于处处找茬？侯府小姐我不当了她是医毒界顶尖的鬼才，能毒能治，顶级特工沐芸烟一朝穿越，却成了一个不受宠的侯府嫡小姐身上，就连下人都敢随意欺压，未婚夫更是劈腿堂姐她成了她，设计退婚，惩治贱女等她锋芒绽露，名动天下时未婚夫跪地求复合，渣女求饶某王得知，扛着大刀，火急火燎敢觊觎本王的女人，找死！...