手机浏览器扫描二维码访问
1转眼几天过去。
自从进了篮球队,庄宇的生活就变得格外的忙碌,白天要上课,下午放学后要训练,晚上要上晚自习,等到晚自习结束后他还要去老球场1个人训练4十分钟。
生活虽然忙碌,但却很充实,庄宇并不觉得累。
当然,如果少挨几句教练的骂就更好了。
“庄宇,别给我整这些花里胡哨的动作。还背后换手拉杆,这么爱炫你咋不去人民广场演杂耍呢。”
球场上,庄宇杀入内线,用1个背后换手拉杆打进,结果不等他乐呵,立马就挨了杨国辉1顿臭骂。
庄宇缩了缩脖子。
“听到没有,少炫。”袁峰拍了庄宇1下,笑道:“教练也是为你好,你这些花里胡哨的动作好看是好看,但在正式的比赛里并不实用,还容易失误,以后注意点。”
“哦。”庄宇应道。
当初杨明轩也这样说过,当时庄宇不以为意,但参加了几天的球队训练,他就明白杨明轩是对的了。
如果是1对1单挑,或是3对3的斗牛,因为节奏慢,空间大,单打多。所以这类花哨的动作也能有用,看着还帅气,给人1种这小子很牛逼的感觉。
可到了5对5的正式比赛里,场上人多,空间小,攻防形势瞬息万变,还有协防、补防......
正式比赛追求的是“快准稳”,也就是抓住机会快速进攻、投射追求精准、传切力求稳妥,少犯错,少失误。
这样才能在5对5的攻防中将进攻效率提高,最大限度的利用进攻得分。
显然,这时候花哨的动作就不合适了。
没有足够的空间给你施展,且动作过于繁复,很多动作其实没有必要,也容易失误。
而由于庄宇之前1直是自学,没有接受过正规的训练,所以技术虽好,但动作并不规范。
这几天时间,杨国辉教练都在纠正他的不规范动作。
“庄宇,传球啊。”
才过了不到1分钟,杨国辉又喊了起来,“打战术,打战术,这时候你不传怎么打战术?”
旁边的安歆拿着1个笔记本,在做着数据统计,供赛后教练分析,她1边记录,1边劝道:“教练,您骂庄宇是不是骂的太狠了?这几天光听您骂他了。”
“嘿,小妮子不会是看上庄宇了吧?尽帮他说好话。”杨国辉笑着打趣道。
“哪有,您乱说。”安歆脸上闪过1抹红晕。
“哈哈,逗你的。”杨国辉笑笑,随即解释道:“庄宇的天赋非常好,技术也很出色,尤其是突破,非常的犀利。不过他的短板也很明显,之前没有接受过专业的训练,动作不够规范,战术素养欠缺,打正式比赛的经验严重不足。”
“这些都需要改。”
“但现在已经是9月中旬了,国庆之后就是市联赛,也就是说我们只有2十天时间训练,不得不抓紧啊。”
对于高1球员来说,市联赛的赛程是不太友好的。
9月正式开学,1般高1球员进入球队都快9月中旬了。而国庆之后就是市联赛,短短2十来天的时间,他们需要融入球队,需要适应球队的打法,需要......总之要学的很多。
这显然很难,所以大多数高1球员都不会有太好的表现,球队靠的还是高2、高3的老球员。
可是1中不1样,庄宇也不1样。
庄宇的天赋、实力都很出色,杨国辉对他和肖青阳寄予了厚望,认为他们是今年1中篮球队能否崛起的关键,所以必须争取在最短的时间内让他们融入球队,并发挥作用。
6易穿越到修仙世界十六年后,失散多年的金手指终于觉醒了。金手指是个简单的任务面板,通过接受任务,完成任务,可以获得各种奖励。6易惊讶地现,自己布的任务,自己完成也算?于是6易走上了各位书友如果觉得我的修仙游戏人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!各位书友要是觉得我的修仙游戏人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
你有遗憾吗?2o23年,63岁的苏琬事业有成,是远近闻名的慈善家苏女士。1981年,21岁的苏琬众叛亲离,丈夫孩子葬身火海。她独自远走他乡,尝尽世间冷暖。布会上,63岁的苏琬被气到心脏病突,等再度醒来,她还是那个21岁的村里姑娘。同时得知,自己是年代文里恶毒女配,一路辛酸苦辣,只为成就男女主大团八零女配重生,主角团祭天...
简介关于穿成辅的恶毒继妹后,我死定了穿成恶女怎么办?全家都是极品怎么办?不慌!拳打恶毒老太,忽悠极品爹娘送小可怜继兄上学,让懦弱婶娘做管理,教凄惨堂姐养猪,带领一家人努力家致富!谁都知道赵家出了一个女财神,不仅模样长得绝色还有点石成金的本事,却没有一个媒人敢上门提亲,真是怪事!对于嫁人这事,赵清欢一点都不在意,只要有钱,想要什么美男会没有,她只要努力赚足够的钱就好。就是有一点很奇怪,对她有意思的小美男还没跟她有点展就消失的无影无踪了,再见到她就像见了鬼一样,跑的飞快!而且家里的继兄看自己的眼神越来越怪,就像是被狼盯上了一样!被盯的忍无可忍的赵清欢忍不住问道,赵长临,你老这么看着我干嘛?是不是现在出息了了,心里琢磨着要怎么报复我?天天琢磨着想要表达心意的赵长临...
简介关于七零,我在城里吃瓜看戏姜乔娇原是咸鱼富二代,父母有各自的家庭,她有钱有闲野蛮生长,一朝穿越7o年,成为烈士遗孤,周围亲友虎视眈眈,想要从她身上得到父母遗产和人脉。她快逃离,换个地图开启新生活。七零年代物资匮乏,不怕,她绑定星际直播系统成为系统打工人,连接穿越前位面宿主,用自己的全部财产交换了足够生活的物资。且看她如何在七零年代一边吃瓜,一边生活。别人忙着下乡时,她在吃瓜别人忙着工作时,她去读了工农兵大学别人高考时,她下海经商别人下岗时,她财富自由环球旅行。在这途中,遇到那个腹黑的儿时玩伴,逐渐有了交集。之后,一个是放弃好工作执意去工农兵大学的美貌姑娘,一个是放弃职业生涯去厂里混日子的腹黑退伍兵,结为伴侣,共度一生。...
简介关于独宠!江暖星用1oo万彩礼把自己嫁了,丈夫姓谁名谁不清楚,只知道男方家里已经有三个老婆了。她实在想不明白,都21世纪了,竟然还有一夫多妻的存在,不过她不在乎这些,她不是去争宠夺爱的,她就是去赚那1oo万彩礼的。可进门当天,晴天霹雳,四门婚约全部作废,唯独留下了她。她以为她倒霉到家,结果次次逢凶化吉。她以为她嫁了个臭脾气装高冷的纨绔子弟,实际上他把他所有的温柔好脾气都给了她。前期他装酷装得有多累,后期就有多狼狈,任凭他在外面如何厮杀果断,回家都要乖乖吃老婆的剩菜!—传闻总裁夫人酷爱捡垃圾,就连总裁用的打火机都是从垃圾堆里淘来的。总裁也只能惯着,不然还能骂老婆不成?问世间情为何物,不过是一物降一物。...
小说主母只想摆烂,换亲后在侯府杀疯以姜舒绾与姜瑶为中心。姜舒绾,曾经的职场女王,因过劳而死,此生决定悠闲度日。而姜瑶,前世野心勃勃,却在嫁入伯爵府后遭遇重重困境,最终香消玉殒。重生后,姜舒绾现自己身处侯府,这个表面光鲜实则暗流涌动的家族。她凭借前世的智慧与手段,从容应对婆母的算计,解救错嫁的小姑,逐步掌握家族大权,从一名不起眼的新妇蜕变为备受赞誉的世子夫人,展现出无与伦比的气度与风采。...