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大铁缸前,陈泽双手保持着九浅一深的节奏不断扎下,扬起颗颗沙砾。
【经验值+3o】...
通背拳练的是铁指寸劲,因此指力在通背拳当中尤为重要。
由于其特殊的伸臂动作,力由背而起,通过肩、肘,最后自指尖传出。
因此通背拳的手形非常丰富,主要有单晃掌、撩阴掌、双盖掌、引手掌、拍掌、踏掌、透骨拳、平拳、尖拳、斩等。
一下接一下,每一次插入时沙堆都深深没过手腕,直到双手都已通红陈泽才停了下来。
火候差不多了......陈泽念叨着离开大铁缸,到旁边的空地上开始做起单指俯卧撑。
一下,两下,三下...陈泽每完成一下动作便换一根手指,左右手轮换进行。
单指俯卧撑过后便是双指倒立,陈泽将双手手掌缩成一团,留出两只大拇指撑在地上,身形笔直如同旗杆。
倒立之后还有指戳沙袋、手抓铁球、抓葫芦、单指点砖、摔击沙袋等等训练项目。
【经验值+5o】
【经验值+5o】...
直到十点多钟,陈泽才气喘吁吁地结束了指力训练,此时他的双手都已酸麻不已,还伴随着些许疼痛。
去旁边的开水房打了盆热水,陈泽将一包纱布包成的药袋丢入盆中,几缕颜色自药袋中沁出,逐渐将整盆热水都染上了深褐色。
这是直接在武馆的医务室里拿的,虽然效果肯定比不上找胡明峻配的药方,但凑合用用还是没问题的。
试了试水温,陈泽将双手浸入其中,感受着丝丝温热裹上双掌,大大缓解了掌指间的酸麻胀痛。
回忆着胡明峻按摩时的手法,陈泽自个儿开始揉捏起双手,效果倒也聊胜于无。
许久过后,待双手自升腾的热气中抬起时,陈泽试着稍加活动,基本已经消去了不适之感。
望着药效已尽的纱布药包,陈泽起了性子,抬起右手,伸出两指并拢,其余手指收拢攥紧,手背青筋暴起,默默力。
下一刻,伸出的两指朝着盆中直直戳下,一下子如钢筋般扎进了药包当中。
【经验值+1oo】
还行...陈泽估量着里面干硬的药材吸了水,被泡软了不少,于是拔出双指又不断戳下。
哗,哗,哗啦啦——水花微微溅起,整袋药包已经被戳了个稀巴烂,里头的药材通通散落在盆中。
不错不错......陈泽满意地将东西收拾干净,启程返家。
回到家里,见离零点还有些时候,陈泽又在手机上将学习内容做了些归纳整理,估摸着明天就能收尾,将大学之前的课程全部结束。
临睡前,又是照例的四遍长寿功打下来,体内的炁感愈连贯起来,虽然仍旧经常中断,但每次练功时炁感存在的时间已经越来越长。
得找条新的刷经验路子了啊......想着想着,陈泽沉入了梦乡。
翌日,训练房内,还是阳光最充足的老位置,陈泽暗含期待地开始了金刚功的练习。
这两日他在通背拳的功力训练上下了苦功夫,不知能否有所反馈。
然而一连三遍金刚功,陈泽插入通背拳劲力的尝试全部失败,甚至还因为接连改变动作,导致接下来引动的炁感都摇摇欲坠。
直到第四遍金刚功时,体内炁感再度强盛起来,陈泽趁此机会一股力道由背而,经由层层传导甩至指尖。
与此同时,体内炁感猛地涨缩了一下,和以往用八极拳和劈挂掌的劲力刺激时一模一样。
成功了!
通背拳也能刺激到炁感的涨缩!
也就是说自己的思路没有错,将武术当中的不同劲力插入到金刚功当中确有奇效。
而且这种方法能否奏效和自己对相应劲力的掌握程度息息相关。
也就是说,光凭属性面板加载升级技能只是前提,还需要靠自己的苦练将其真正掌握,才能运用到金刚功当中去探索炁的奥秘。
练!接着练!
收了功,陈泽又马不停蹄地练习起“活腕八法”,以求提高功力。
第一式,斩手活腕,陈泽摆出了提膝步,将两臂向前弯曲伸出,手心向上,手腕放松,同时上下抖支活腕。
抖动数下过后,陈泽又将两手同时由松变紧握拳向下斩落,拳之尖端尽力向下,以3o個为一组反复进行。
此外还有掸手、引手、砍掌、鱼形、转环、里挤外滚、鹰翻的动作,简直要将手腕练出花来。
手腕松活是使手法能变化自如,力顺达的保证,通过活腕练习,可以有效提高手腕的灵活性、柔软性及运动幅度,帮助陈泽更好地出劲力。
而当陈泽练得正欢时,一通电话叮铃铃地打了过来。
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