手机浏览器扫描二维码访问
第77页（第1页）
庄严已经完全没有精力去听陈清明到底在讲什么。
不过他现在总算明白为什么陈清明一说到二练习就笑。
原因很简单，这是一种极其锻炼意志力的训练。
现在，庄严以跪姿持枪蹲在地上，两腿呈3o度打开，右膝着地左脚向前伸出，双手持枪，左手肘部置于膝盖上方，右手抓握着81-1式自动步枪的握把，与枪身呈一线。
他的右脚脚趾还有脚掌有一种抽筋的感觉。
现在整个身体挺直，屁股坐在右脚跟上，整个人的重量大部分都压在上面。
最要命的是，为了增加持枪的稳定性，每一个人的枪口上都挂着装满水的87式军用水壶。
天气只有十来度，并不炎热，可庄严很快已经满头大汗，汗水从迷彩帽的边缘慢慢渗了出来。
前方一百五十米外竖着十个半身靶。
庄严的准星和缺口都在晃。
“瞄准目标后就不要再动，二练习是有时间限制的，每次半身靶的出现的时间只有1o秒，1o秒之内，你们必须将一组3子弹都打出去，并且命中半身靶，错过了机会，就只能拿零分！”
陈清明继续踱步，继续他的讲解。
“和一练习射击不同的地方在于，二练习不但讲究准头，还要讲究时间把控，必须做到以下几个要领：现快、瞄准快、击必须均匀果断！”
看起来一个极其简单的射击动作，却可以在短短十分钟时间里让人接近了崩溃。
“班长我受不来了……”
郭向阳第一个垂下了枪口，他脸上的肌肉都拧成了一团，看起来十分痛苦。
“郭向阳！你想干什么！？”牛大力大声地叫了起来，“给我撑住！”
没等得到班长的同意，郭向阳却不管不顾，右脚跟和脚掌那种撕裂和抽筋感已经到达了极限。
他想自行站起来，没想到刚起了半个身子，居然一头栽倒在地上。
“班长……我的脚……”
抱着自己的右脚，郭向阳在地上嗷嗷地痛哭起来。
“疼……”
陈清明和一个副班长冲了过去。
“哭什么哭！？才二十分钟！我们当年一蹲就是9o分钟！你们这个算逑！”
副班长检查了一下过郭向阳的脚，飞快地脱掉他的鞋子。
“这小子怎么了？”
“抽筋了。”
俩人将郭向阳抬到一边，开始帮他放松脚踝。
过了一阵郭向阳的叫喊声才慢慢低了下去。
“报告班长——”
厉少，你家祖宗超级凶
她的前任突然暴富，这是种什么体验余晚表示人生艰难，且行且珍惜。五年后，他霸气归来，唯一的乐趣，就是欺负这位曾经甩过他的前任。余晚作为当事人，欲哭无泪。每天饱受生活的摧残也就罢了，可这位爷，将她身心折磨的疲惫不堪。终于，久居沉默中的余晚，...
绑定系统后，魏老太下山了
简介关于绑定系统后，魏老太下山了魏老太太今年八十八。脸不红气不喘，每日清晨去跑山。顺着自家水管，能徒手爬上三楼！玄天老祖魏淑芬，渡劫失败来到大王山，巧遇刚断气的魏老太，她就成了她！绑定了吹牛逼系统，自此走上人生巅峰！孙女说要结婚，没有钱买房，魏老太默默拿出了十条大黄鱼...
道灭虚空
简介关于道灭虚空浩荡乾坤，渺渺苍穹，宇宙星辰，万物成风，四壁之舍，小乐微宏，独坐幽台，悟道参松，光华自扰，静心自穷，千载岁月，难得微谋。看梧桐夜雨声声泣，念缕缕仙倪赤成空...
重生之蒲苇如丝
晋江金牌推荐VIP20160919完结当前被收藏数2602文章积分39614944文案桓宁伯府一场花宴，便是濮家长女如姒三生流转之间最要紧的转折点。第一世她选了向左，结果以炮灰路人甲身份误嫁渣男，同归于尽第二世她选了转右，却以真爱的名义掉进另一款渣坑，身赴清池第三世，全程围观，一同重生的丫鬟采菀真是心塞姑娘，左边是刀山，右边是火海，咱们到底怎么办？醒来的如姒表示十分不服尼玛，居然在考场上睡着了就穿越了？而且，穿越的还是个跟贴身丫鬟一起重生三次的悲催女主？这就是带着一个苦逼队友，两张全错参考题，补考人生第三场啊！女主穿越，丫鬟重生，不过还是以女主为中心本文架空，谢绝考据，谢绝用任何历史朝代制度套入。轻松向，宅斗，虐渣，打脸，爽文求收藏，求包养！内容标签前世今生重生穿越时空宅斗主角濮如姒，陈濯┃配角濮家，陈家，石家，燕家...
雄兵连之强吻鹤熙
天使恶魔饕餮诸神都汇聚地球，诸神之王与恶魔之王谁会笑到最后。死神卡尔真的拥有不死之身？天基王鹤熙与苏玛利的未来到底在哪？雄兵连之强吻鹤熙...
我只搞副业，美女怎么越来越多
简介关于我只搞副业，美女怎么越来越多林动穿越到一个平行世界，没有成为一个大明星，反而是一个十九线之外的饿死主播，为了一口饭干起黄袍加身的外卖员。不料遇到打黄扫非，被当场捉到，我的百万副业开始被曝光了第一次扫黄送外卖，被打黄扫非捉到，我的妇科圣手副业被曝光第二次扫黄被人举报，我的家电维修，兼下水道疏通副业被曝光第五次街头算命，生命案被捉，我的国学大师副业被曝光第三十次黄河遇到浮尸，怀疑杀人抛尸，我的黄河捞尸人身份被曝光林动崩溃了！警察叔叔恼怒了，怎么每次扫黄都是你被捉我看似一个外卖员，其实我是一个小主播，这是我的证件国家一级国医大师，娱乐大明星，国家研究室主任，紫袍天师，赶尸人...