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39 第三十九章 蝴蝶的翅膀玉颜坊新项目（第3页）

“女儿也觉得自己最近饭量变大了，不过娘女儿没吃胖吧？”谢雅楠有些担忧道，生怕吃多了会影响自己的身材。

周萍欢摇头，“你非但没胖，反而看着瘦了。”

“你这是怎么做到的？”周萍欢有些纳闷。

“这是女儿参加塑形课的锻炼成果，娘您不是知道吗。”谢雅楠道。

她们母女一块去的玉颜坊，女儿报班的事周萍欢的确知道。

但因为她顾着美容和其他夫人聊天，基本没往心里去，谁成想那个塑形课真的有用。

因为塑形课不像美容见效快，需要时间体现，以至于周萍欢后知后觉。

想到什么，周萍欢微微咳嗽，故作不经意道：“那个塑形课，是只能你们上，还是都能上？”

“都能上啊，我们教练会根据我们的身体情况给我们制定训练，娘您要不要去看看？”谢雅楠高兴道。

“既然你都这么说了，那娘就给你个面子。”

等下次再去玉颜坊，周萍欢没先急着做美容，而是先去看了塑形课。

谢雅楠等人在里面上课，她没进去打扰，只是对塑形课有了一些了解。

就在她路过众多练功室，身体突然顿住。

“沈兰芝……你怎么会在这里？”周萍欢惊讶道。

没错，沈兰芝居然出现在了练功室。

“我也是需要锻炼的。”沈兰芝身着银白刺绣暗纹的练功服，双方盘坐，侧眸回头道。

“你这是在做什么？”周萍欢看着沈兰芝的动作，有些好奇道。

她只是无意之举，沈兰芝的回答却让她睁大眼睛。

“我在通过锻炼消除腰间的产后赘肉。”说着沈兰芝隔着练功服，捏了捏自己腰上的肉肉。

“那可以消掉吗？”周萍欢忍不住感兴趣道，她也生过孩子，腰部不可能像少女一样平坦紧致，相反，很多时候周萍欢都觉得腰部很松。

“当然可以，你要不要跟着试试。”沈兰芝冲周萍欢笑道。

周萍欢忍不住抿唇，“你有这好办法，为什么不早告诉我？害的我现在才知道。”

她们之间的默契呢？

“因为产后赘肉涉及到医理问题，我们的教练才从王不留行神医那学习回来。”沈兰芝道，也就是说，这门课程才刚开。

周萍欢这才注意到沈兰芝身前正对着一个同样着练功服，身姿矫健挺拔的教练。

“夫人，我是这方面的教练，并且生过孩子，已经验证过方法有效。”教练冲周萍欢点头轻笑道。

周萍欢：“！！！”

生过孩子的这位教练，就是不想在家带孩子的那位武师，名为关柔。

跟未婚的华风比起来，关柔学习的课程更加复杂，同样因为她生育过的原因，可以跟客户更加专业对口。

总之听说关柔也是过来人，周萍欢稍微矜持过后，就报了课程。

等其他夫人知道以后，也纷纷过来报课，毕竟谁不想自己变得更美，和让身体更好、更舒服呢。

能来玉颜坊的客人，基本都有追求美的需求，再加上锻炼可以让身体更好，并可以缓解身体的酸痛、寒凉等小毛病，客人们自然趋之若鹜。

只是等她们上手以后，才发现，“塑形和美容好不一样啊。”

美容过程中，她们都是躺着，舒适的享受着，可是塑形课不同，她们需要用身体做出不同的动作，直让没怎么锻炼过的她们身体更加酸痛。

“诸位身体僵硬，且不如隔壁的小姐们身体柔.软，要想达成自己想要的身材，需要付出更多的精力。”关柔对周萍欢等人柔声说道。

跟身体灵活的关柔比起来，周萍欢等人不得不含泪承认自己身体的确不行。

所以，她们产后恢复的慢，也是很正常的事。

毕竟关柔虽然也生了孩子，但她有武功基础，每天的训练量都很大，消除产后赘肉对她来说是锦上添花。

对于周萍欢等人，就是雪中送炭，周萍欢等人见过关柔平时的锻炼后，绝不会自讨没趣的跟关柔比进度。

另一边，华风等人的课程，已经开启第二阶段：力量训练。

“要想更好的塑形，力量训练必不可少，在此需要感谢五小姐的奇思妙想，怎么想出那么多好看又好玩的锻炼工具的。”华风对贡献出各种健身工具的姜语如大夸特夸道。

因为那些工具不止学员们能用，对她们这些教练和护卫来说，也有很大用处。