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第46章
孙怡拍了拍李欣桐的肩膀,说完还冲苏羽笑了笑,这才转身离去。
“老板,你的要求不算难,但什么都得听我的,能行吗?”
李欣桐冲苏羽扮了个鬼脸,“要减重,得先控制饮食,最近都只能吃减脂餐,先坚持一个星期再说。”
“每顿都吃那玩意儿?”
苏羽眉头微蹙,他知道所谓减脂餐是些什么东西,水煮鸡胸肉,素食沙拉之类,难以下咽。
“肯定啊,既想胡吃海塞又想瘦身,哪有那么好的事儿。”
李欣桐柳眉一拧,“明星想保持身材,也得挨饿,我虽然没办法监督你,但结果会说明一切,如果一个星期之后你的体重没有丝毫变化,那肯定就是你偷吃了。”
“会有惩罚吗?”
苏羽苦笑道。
“有,风里雨里,器械区等你。”
李欣桐一昂首,傲娇道,“跟我来吧,先让你适应适应。”
话说完,她急不可耐地拉着苏羽便朝训练区域走去。
“这就开始了?不是先定计划吗?”
苏羽错愕道。
“今天我先领着你把所有器材都过一遍,明天开始,你除了饮食方面要注意,每天至少得在这儿待上三个小时,不然的话,减重五公斤就是个笑话,都没必要开始。”
李欣桐说得认真,但其实没那么严重,她故意想折腾折腾苏羽而已。
“我可能没那么多时间,两个小时应该够了吧?”
苏羽喉头一动,“循序渐进嘛,你是教练,肯定明白。”
“也不是不能商量,你是老板,你说了算。”
李欣桐耸了耸肩,煞有其事道,“你就算不来,我也拿你没办法。”
“放心,我肯定不会三天打鱼两天晒网。”
苏羽窃笑着,跟着李欣桐往三楼走去。
健身会所的大部分会员平时都集中在器械训练区,毕竟请私教的话,价格高昂,只有一些想要短期练出效果的人才会考虑,至于长期健身的人,一般来说都有自己的一套训练方法,自己在器械区折腾就行。
“先来点简单的,慢慢上强度。”
李欣桐从基础开始,手把手教着苏羽,这一幕顿时就让器械区的其他男性学员纷纷投来了羡慕的目光。
“这小子谁啊,李教练这么热情?”
“报了私教课呗,我要是有钱,李教练也能这么带我。”
“我比较喜欢孙教练那种,显得更清纯一点,不过约了她好几次,都被拒绝了。”
“英雄所见略同啊,孙怡更合我的口味。”
男人扎堆的地方,话题永远少不了女人。
一群人窃窃私语,但过了约莫半个小时,孙怡竟真的也来了器械区,没有任何停顿,径直走向了苏羽和李欣桐。
“靠,不是吧,孙怡也陪他一起练?”
“这小子也不怕自己吃不消!”
“不得不说,有钱真好,咱们只能自己练自己,人家左拥右抱好不快活。”
眼看健身会所最引人注目的两位美女教练都围着苏羽转,众人更为艳羡,议论声此起彼伏。
苏羽大出风头的同时,角落里却有一双不怀好意的眼睛悄悄盯上了他,是一个胳膊上纹龙画虎的汉子,年纪约莫三十左右,身形健硕,眼神锐利。
这人所在之处,周边的器材根本没人敢用,似乎都对他颇为忌惮,他久久凝视着苏羽,也不知想到了什么,手中的哑铃越举越快。
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