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第9章 3V3练习(第1页)

“教练,大家,全国大赛结果出炉了。”

这句话立刻吸引了篮球队众人的注意力,众人马上围了上来,看着彩子。

彩子看到安西教练点头之后,打开手里的篮球周刊,朗声说道:“今年的冠军还是山王工业,他们也完成了全国大赛三连冠,亚军是博多商大附中,爱和学园和咱们神奈川的海南大附中今年依然进入了四强。另外一只神奈川球队,翔阳在八强赛中输给了丰玉,根据报道,那场比赛翔阳的核心球员藤真受伤离场,才导致他们惨败收场。”

赤木和三井众人纷纷抢着彩子手中的篮球周刊看,而角田却在一旁暗自感慨:“哎,藤真果然是悲剧之王啊!”

这时安西教练开口说道:“大家听我说,全国级别的高中男子篮球比赛,一共有三个,第一个就是咱们最熟悉的夏季全国大赛,每年夏天的七八月分举行。之后是十月份的秋之国体,一般由每个县县大赛的第一名直接参与全国比赛,最近这十几年,神奈川县都是由海南篮球队参与。最后的是每年十二月举办的冬季选拔赛,也就是冬季杯。”

“现在全国大赛完全结束了,我们需要备战的就是四个月后的冬季杯。冬季杯每个县只有一支球队能够参加,难度还要超过刚刚结束的全国大赛。”

“为了备战,除去每天的日常训练以外,球队每周都会举行对内的三对三

练习赛。而且我已经跟陵南的田岗教练协商过,冬季赛开始前,咱们会跟陵南篮球队进行一场练习赛。”

三井和宫城立刻兴奋:“跟县内四强比赛啊,好棒!”

“对了,三井同学,在得到医生的允许之前,你暂时不参加任何练习赛,只能单独训练。

“啊?!”

安西教练说完之后笑着离去,只留下三井一个人在风中凌乱。

以三井寿的聪明,他怎么会看不懂安西教练的用意,再加上去年的连续受伤,他自己也是十分小心,但是他是真的着急啊。

角田过去拍了拍三井的肩膀,低声说道:“别着急,顶着别人疑惑的目光王者归来,难道不比顺风顺水的碾压,更刺激吗?”

三井再次以一种怪异的目光看了一眼角田,旋即目光再次坚定起来。

三个月的时间转瞬即逝,湘北篮球队的训练一天天稳步推进,球员们的实力也在缓慢提升,而三井经过不断的恢复也终于被安西教练允许参加对抗训练,由最初的五分钟,到现在的每天二十分钟对抗。

而角田,经过安西教练提点几次,投篮终于有了进步,现在的投篮训练中,中距离投篮已经能做到五成以上的命中率,甚至三分球都有三成命中率。

最可喜的还是宫城良田,在安西教练的调教下,不仅优势的运球更加娴熟,连投篮都有了一定威胁,不过三分球还是不行。

“全

体休息十分钟,然后开始三对三训练,今天的分组是三井、木暮、安田对宫城、角田、潮崎。”

赤木说完之后,篮球队众人纷纷停下休息,然后找到自己的队友开始商量战术。

只有角田看着站在球场边跟安西教练交谈的赤木,忍不住想到前段时间被虐的场景。

一开始搞三对三训练的时候,三井不能上场,对位的时候就只有角田去对抗赤木,身高体重差距巨大,力量也被赤木碾压,基本上赤木只要拿到球,角田就只有被暴扣的下场,甚至被撞飞了几次。好在是三井下场之后,赤木就基本上不再参与三对三了,毕竟他真是没办法防守。

“角田,今天还是你去盯防三井前辈吧。”

临时队长宫城的话让角田回过神来,很自然的点了点头。这个分组情况,只有角田的身高能够对上三井,而且角田也很期待对抗三井这样的进攻高手,他需要不断磨练自己的防守才能在未来施展。

宫城继续说道:“潮崎盯防木暮前辈,注意他的投篮,还要保护篮板。至于安田,就交给我,你们可以适当拉开,让我来单打安田。”

片刻之后,对抗开始。

木暮率先开球,他把球传给三井,三井看着对面的角田,微微一笑,说道:“角田,果然是你啊。”

角田一边张开手臂,一边也微笑着答道:“怎么,三井前辈怕了?”

三井面带微笑

,做了一个拜佛,然后突然向右加速,角田还没来得及反应,三井就直接急停跳投,篮球空心命中。

看着对面的三井双手摊开,一脸无奈的欠揍表情。角田心中也是感慨,无论是对抗练习,还是平时的训练,球队里面跟三井对位最多的人就是他,甚至说防守三井效果最好的就是他,如果是背身单打,三井只怕还要吃亏,但是这也靠速度和准度硬投,角田就真的一点办法都没有了。

“三井前辈,一开始就远距离急停跳投,你这就有点赖皮了。”心中再感慨,角田的嘴上也不能吃亏。

“嘿嘿,篮球场上谁让你分心的。”说罢,三井把篮球扔给角田,“来,该你们进攻了。”

攻防互换,潮崎站在三分线外,宫城利用速度轻松抢出一个身位,角田在篮下努力卡住三井,让他没办法补防,宫城轻松上篮得分。

对攻了十几个回合,角田连续防下了三井的几次进攻,而宫城和角田也有几次投篮未中,最终双方打成平分。这时,彩子高声喊道:“马上到二十分钟,最后一个攻防回合。”

三井持球,看了看对面的角田,笑着说:“让你看个新花样。”

角田微微皱眉,感觉有些不妙。

没想到三井竟然直接持球从角田左侧突破,角田连忙上前贴防,突然被一股力量挡住。

“不好,挡拆。”角田心中大叫不妙,赶忙喊道,“

换防!”

安田挡住角田后,三井再次加速,换防的宫城虽然也贴住了三井,但毕竟身高差的太多,三井利用身高优势轻松杀入内线上篮得分。

落地后,三井跟安田、木暮分别击掌庆祝之后,对角田说道:“角田君,怎么样啊?”

角田却说道:“不就是挡拆嘛,下次我让教你什么才是挡拆!”

众人哈哈一笑,不以为意。谁也想不到,角田是当真的。

“全体集合!”

眼见众人列队完毕,赤木刚宪开口道:“最近这三个月,大家进步很大,今天的训练到此结束,大家回去早点休息,明天周六,我们去陵南,跟他们打一场练习赛,就当是对前面一段时间训练成果的验收。”

“跟我一起喊,一二三!”

“湘北加油!”

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