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四百米障碍:
去:1oo米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网!
回:绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→1oo米跑至终点。
迎着所有人的目光。
方野,刘树林,徐飞来到四百米障碍的起点。
砰!
三人也知道这次跑,必须全力以赴,不然想跑进二分十八秒,希望非常渺茫。
一百米跑,三人没有太拼命,但度也不慢。
等跑完,方野三人的成绩基本都在十二秒左右。
训练的习惯。
三人在绕过标志旗转弯的同时,一只手紧握旗帜下端的树棍上。
因为跑步的度,三人不可能及时停下来。
在握紧树棍时,身体快向着旗帜的方向拐弯。
那样子,如果再快一点,三人都能因为惯性双腿悬空了。
掉头后,三步迅跨过木桩,跨越壕沟。
后方,赵刚见此一幕,微微蹙眉,“他们三个着急了。”
陈昊:“前面给的压力太大,现在他们心里恐怕只有让自己快点,再快点。”
赵刚转头看向高冲,“高冲,等会正常挥,不用在意输赢。”
“大不了这次体能比试第一名不要了。”
“后面还有内务。”
“两项比试赢了,这个月的流动红旗,照样还会留在我们班。”
高冲点头轻嗯了一声,可这却让陈昊和赵刚同时叹气。
指望高冲不去在意输赢,换句话说,就是在强迫高冲改变自己的性格。
高冲一直要强,无论什么事情都喜欢争第一。
就算赵刚现在劝了几句,高冲也够呛能听的进去。
很快,方野他们跑完回归。
三人体力已经到达了极限,刚返回起点,他们也顾不上回队伍,还是听成绩,翻个身面向空中直接躺平。
这段时间,他们的成绩也被宣布,方野二分二十秒,徐飞二分十九秒,刘树林,二分二十秒(不太重要,后面的数忽略不计。)
“下一轮!”
方野他们相互搀扶,脸色略有失落回到队伍。
“班长,俺们让你失望了。”
“差一秒,就差一秒我就和他们同样的成绩!”
“太可惜了。”
赵刚看着他们,抬起手拍在方野的肩膀上,“你们尽力了,后面就交给高冲他们吧。”
高冲三人已经来到起点。
砰!
他们迅跑了出去。
看着他们的背影,赵刚摇头叹息:“这个性子,早晚会害了自己。”
就像赵刚和陈昊想的,高冲听见了赵刚的话,但他没听进去。
开始就用着最快的度去跑。
甚至要比方野他们度还要快,一百米,仅仅是用了十秒就跑完了。
方野几人都看愣了。
徐飞:“高冲跑这么快,之后的障碍跑怎么办?”
刘树林:“高冲今天有点狠啊,要是以他这个度坚持下来,说不定真有可能赢过前两个班。”
方野:“俺相信他。”
陈昊悠悠开口:“按照他这个度跑,第一名基本与他无望。”
“别看障碍跑只有四百米。”
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