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12月22日,冬至。
屋外寒风簌簌,屋内温暖如春。
将身体浸泡在温热的浴缸当中,舒缓这一日训练下来积累的疲劳,时不时抿上一口果汁,当真是惬意无比。
来到燕京已有一个半月了。
这一个半月的时间里,他的体能身体素质有了不小的进步,如今各项训练数据都超越了师哥胡恺。
虽然没有进行过正式的电记测试,但黎庆认为,只要文浩能按照这样的节奏进步下去,2006赛季打开10秒20大关,应当不是问题。
10秒20,对于这个时代的中国短跑运动员来说,是一个极高的门槛。
目前的全国百米纪录,是江西短跑名将周炜,在1998年燕京大奖赛中跑出的10秒17(+1.3ms)。
除了周炜之外,只有两个人触碰过10秒20的关口。
一個是广西短跑名将程文忠,他在1996年的魔都大奖赛上跑出过10秒20(0.0ms),也是当时的全国纪录。
另一个是广东短跑名将程海建,他在2003年的全国田径冠军赛上,以10秒17(+0.4ms)的成绩追平了周炜的全国纪录。
再往后排的话,龚炜、胡恺、林炜、郑诚虽然都跑进过10秒30,但个人最好成绩也都在10秒25之外。
而且上述这六人当中,只有龚炜和胡恺是现役,其余都已经离开了田径赛场。
胡恺正值年轻力强,龚炜去年虽然成为了全运会新科百米飞人,但1979年出生的他已经不可避免的走下坡路,未来再难进步了。
对于文浩能否在明年打开10秒20大关,黎庆并不能完全打包票,毕竟这也要看文浩在接下来的训练、比赛中是否会受伤,是否能发挥出全部实力。
但打开10秒30大关,绝对是板上钉钉的事了。
11月初的奥门东亚运动会百米决赛上,文浩就在-1.4ms的风速条件下跑出了10秒35的成绩。
最近田径界正在流行一个“硬实力换算公式”,该公式基于美国物理学教授乔纳斯·穆雷卡发表的《绝对静止》理论。
简单来说,穆雷卡公式认为:+1ms的顺风,大约能对运动员的成绩造成0.05秒的正面影响;
1000米的海拔,大约能对运动员的成绩造成0.03秒的正面影响。
至于逆风的话,对运动员成绩造成的负面影响幅度,会比顺风略大一些。
根据穆雷卡公式的换算,文浩在奥门跑出的10.35(-1.4ms)放在在0风速、0海拔的条件下,具备10.26左右的硬实力。
换句话说,如果奥门东亚运动会的百米决赛上,如果比赛当时的风速不是逆风而是顺风,文浩是很有可能跑进10秒30以内的。
当然,这种事情并不绝对,因为理论永远都是理论,穆雷卡的硬实力换算公式也始终只能用作参考。
对于竞技领域的运动员来说,同场竞技中的强弱、个人的成绩高度、荣誉的高度与厚度,才是真正应该能用来比较的“硬实力”。
();() 总之。
在黎庆的指导训练下,在【短跑之王】系统的加持下,文浩的进步速度确实足以用恐怖来形容。
这一点,光看属性面板上的数字,就完全明了了:
姓名:文浩
年龄:17
职业:田径(短跑)运动员
力量:76→81
耐力:78→82
速度:76→79
体能:80→84
柔韧:77→80
反应:81→83
潜能值:3.6%
【力量】提升了5点,【耐力】提升了4点,【速度】提升了3点,【体能】提升了4点,【柔韧】提升了3点,【反应】提升了2点。
除了极其难搞的【速度】属性外,其余五大属性已经全部突破了80,而属性的全面提升,也能够支撑他进行更加高强度的训练。
目前文浩的冬训,已经进入了一个良性的螺旋上升阶段。
冬训目前仅仅过半而已,随着冬训的持续进行,他的身体素质还将迎来一阵持续的提升。
不过随着时间的推移,文浩也逐渐发现,潜能值的积累速度比刚开始冬训时要减缓了。
不过这个减缓的幅度,并不算大。
询问了系统没有得到答案,他自我估计,在各项属性提升到85点甚至90点之前,潜能值的积累速度应该不会减缓到一个相当慢的地步。
而且这个潜能值增长速度的减缓,只是训练中的反馈,除了训练之外,比赛也是能获得潜能值的。
而且比赛的级别越高,能单次获得的潜能值就越多!
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