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第82章(第2页)

“这边脚不可外开,收回为正。”

“脚摆在身子前斜,不可往后也不可往前放。”

“握剑的手臀架起来,手腕于肘上平齐。”

……

所谓柔中带刚,片片竹叶飘落,为这对师徒的身影添加对美好的滤镜。

白雨泽在纠正好许辰的剑术后,满意的点头。

这算是极为罕见了吧。

这小子在剑术上孺子可教也,如果在剑术上专注一时间,定会小有一番成就。

可惜,这小子在练剑这方面不大有上进心。

这天,许辰在白雨泽的监视下,练了五遍基础剑法,和十遍泽玥峰的剑术。

隔天一早。

竹屋内。

许辰难得一觉醒来,果不其然,浑身上下都酸疼了起来。

特别是大腿和小腿处,抬起来都有千斤重的感觉。

用手先拍了拍大腿内侧,而后在用力的揉按了起来。

先从大腿内侧慢慢的揉到外侧,双手慢慢的从上往下按。

按到膝盖窝那,大拇指更用力的揉按起来。

在往下按,到了小用处,又用力按柔小腿肚子那,硬硬的,不像普通人的小腿肚子一样软。

剩下的双脚啊,连着腕子也要按一按。

完后,又用手往后面捶按肩膀,揉揉手臂。

按得差不多后,许辰才下床,双手举在头顶,一手拉往另一手膀,往后拉拉,伸伸懒腰。

只因刚才的按摩,身体的酸疼感也没方才醒来时的严重,但做体力还是勉强没问题。

然后就走路一瘸一拐的出门。

院子门口处。

今天天气明媚,阳光洒在了院子里的参天大树上,微凉的风吹着树上的绿叶“沙沙”作响。

白雨泽刚走出院门站在前面等着人,清风吹起他发上的天蓝色发带,连带着银白色的发尾也轻轻吹起。

看着不远处,有一瘸一拐走过来的身影白雨泽并不惊讶。

人在第一天,做了太多超过平时做的体能的话,难免会肌肉拉伤,韧带也会跟着疼起来。

大多数普通人起码会在八九天左右的时候会恢复,韧带也会跟着没那么的疼。

而修土的体质明显比普通人好很多,大概在三四天左右才会恢复。

许辰已经走到了院门前面,看到白雨泽早已等候,便拱手行礼道:“师尊早上好。”

白雨泽点头“嗯”的一声,表示回应。

辰时,白雨泽先让许辰做完快半个时辰的体能,在让他去用早膳。

今天,又开始了新一轮的魔鬼训练。

在到十二月份之前,许辰都是在白雨泽的眼皮子底下接受魔鬼训练。

从一开始的只扎马步一炷香的时间,到午中的练两遍的基础剑法,传授他泽玥峰三四式的剑术。

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