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第三十九章职场的情绪应对课（第2页）
因为昨晚熬了个通宵，一整天精神萎靡不振，一觉睡到下午，早饭也没吃，最后还是其他客户的咨询邮件把她吵醒的，坐在床上就开始回复。
亏，真的太亏了。
如果早就听孟言的挂了电话，也不至于让自己又气又急脑子一热通宵工作。
头还是昏昏沉沉的。
可能这就是内耗的后果吧。
年轻，她还是太年轻了……
可27岁的孟言就不会这样……他是怎么做到看起来那么云淡风轻的？
他一定没有遭受过社会的毒打——一定没有方宜这样的炸药包同事！
回复完邮件，她继续倒下。不是不想吃东西，只是懒得动了。
到了孟言这个职位，已经转变为不定时工作制，什么时候回家都行，反正开会可以直接在家远程接入。 5点多，他打开家门，客厅没什么变化，又打开主卧的门。
宁理理抱着枕头倒在床上，旁边还放着打开的电脑，屏幕是黑的。
“Li1y，今天吃过东西吗？”
“没有……”，她其实已经睡饱了就只是躺着，声音软软糯糯，“学长……我很后悔昨晚没听你的……那个案子，一大早财务的人说付款了……没有评估的意义了……”
“冰箱里有捞王的猪肚鸡汤料包，晚上就吃那个可以嘛。”
他没有理会宁理理说的关于工作上的事，先询问了晚饭。
“嗯。”
一整天没吃东西的胃迎接了加满胡椒粉的猪肚鸡汤，特别舒服。
她舔了舔嘴唇，又给自己添了一碗纯汤。
“你这是要让我吃猪肚炒鸡？”
孟言端着刚做完的炒乌冬看了看汤锅里留下的干货。
“要不直接夹在炒乌冬里吧……那一碗都给你吃，我不想吃主食了……”
心情不太好的时候她就喜欢给自己灌个水饱。
还好汤料包还有多余的，只是要把汤锅重新放上灶台加热，这个工作就交给宁理理来用于赔罪了。
“学长……你27岁的时候是怎么做到情绪这么稳定的……我感觉我现在还不如念书的时候……”
她站在灶台前看着锅里翻滚着的白汤，百思不得其解，这几年自己怎么越活越回去了。
“很简单，离你们那个方律师远一点。”
“嗯？”
“他作为律师，可能在诉讼方面客户会很吃那一套，但这个人有点太市侩了，如果是你这样性格的同事，容易被pua。”
“我这样……性格？”
“嗯，你这种在职场里就是只干活不多嘴的小透明，迟早会被欺负。”
孟言一针见血地指出她的问题。
“……”，虽然知道自己这种不会拒绝的性格会吃亏，但不是都说吃亏是福嘛。
她把汤锅重新端上桌，给孟言盛了一碗。
“如果你改变不了自己，那就远离那些情绪不稳定的垃圾。”
“没办法远离啊……是同事，还是二老板。”
“那就要学会拒绝，学会说不，学会，挂电话。”
皱眉。
“挂电话不会很不礼貌嘛……”
“不会，对方上头的时候，赶紧挂，不要浪费自己的时间。多试几次你就习惯了。” 宁理理觉得孟言这个方法可能不太适用于她，听起来很不客气。
“学长你挂过别人电话？”
“年轻的时候有过，后来没多少人对我说话不客气。”
……嗯？
还不是因为你升职成大领导了！
看宁理理有些不服气的样子，孟言吃完最后一口乌冬面。
“不要太在乎别人的话，只听有用的部分就好。单纯骂你的那部分，可以完全忽略。”
感觉孟言的大脑像自带过滤器，能这么精准屏蔽垃圾内容？
“Li1y，对你来说什么是重要的？工作？同事？朋友？家人？还是自己？”
“……都……”
“没有a11这个选项，只有你自己。太过在乎别人的话、别人对你的评价，累到的只会是你自己。”
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