书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 不善(第2页)

身体的各项机能都有了改善,心肺功能自然不用说。两条瘦弱的大腿现在已经变得结实有力起来。一个多月坚持不懈的长跑确实已经让自己的身体变得强壮了起来。

但李徽并不满足,他希望能够更进一步,达到更好的训练效果。于是乎他让丑姑为自己缝制了几个麻布袋和一个大的麻布包。

院子里的杏树枝丫上挂上一个沙包,供自己没事的时候挥拳击打锻炼拳脚。同时也开始进行负重长跑。麻布袋装上黄沙绑在胳膊上和小腿上,同样的长跑路程,可以起到更强的锻炼效果。

特别是手臂上的沙袋,长跑时摆动手臂,可以起到锻炼上肢肌肉,增强臂膊肌肉和力量的效果。

李徽相信,只要坚持半年或者几个月下来,自己这孱弱的小身板一定会变得强壮起来。

今日负重跑了五里之后,李徽感受到了这种训练的强度,两条胳膊和腿都甚为吃力,酸痛难当。但越是这样,越说明是有效果的。李徽的计划是,十天增加一个强度档次。跑步的距离从五里一路恢复到十里。等自己能够游刃有余的负重跑完十里,身体又能吃的消的话。那么自己的身体便已经非常强壮了。这是毋庸置疑的。

顾兰芝站在廊下,看着儿子满头大汗的进了院子,忙上前心疼的给儿子擦汗。她虽不太明白儿子为什么执着于这么做,但她却并不反对。

李徽现在的行事和说话都让她有一种说不出的感觉,唯一能解释的便是儿子长大了,行事自有道理。所以,自己不必去质疑他。

“赶紧洗洗吃早饭,徽儿,既然在南宅做事,绝对不能迟到偷懒。东翁器重你,你更加不能不识抬举。明白么?”顾兰芝道。

李徽答应着,迅冲了个凉水澡,换了衣服。丑姑将面饼和小米粥已经摆在小桌上。李徽三口两口吃完便告辞出门,前往顾家南宅。

今日天气很好,空气清新舒适。走在路上,李徽忽然想到昨晚不知道那喷泉荷花池的效果如何。可惜自己没资格参加顾家的昨晚的家宴,也看不到自己亲手打造的那喷泉的最终灯光效果,还真是有些不甘心。

李徽忽然想起了两句诗:遍身罗绮者,不是养蚕人。自己亲手打造的喷泉,自己却连看一眼效果的资格都没有。不过很快,李徽又苦笑着暗骂自己矫情。这种事也值得自己出这种多愁善感的感慨,这种玻璃心的心态在这年头是不成的。自己绝不能常有这种心态,那会阻碍自己未来的路。

踏入南宅前院之中,李徽看到了站在前厅门口的韩庸和北宅主家长公子顾昌。两个人站在台阶上正低声交谈着什么,见李徽走了进来,同时转头看向李徽。

李徽本能的觉得有些不妙。北宅大公子顾昌一大早来到南宅这里作甚?东翁寿辰是昨日,他总不可能昨晚一直在此,定是大清早赶来的。那两人看着自己的目光颇为不善,那显然是冲着自己来的。

果然,顾昌和韩庸下了台阶快步朝着李徽走来。李徽躲避也来不及了,只得站定行礼。

“李徽见过大公子,见过韩先生。”

韩庸呵呵而笑,沉声道:“李家小郎这是要去哪里呀?”

这话问的不伦不类,明知故问。

“当然是前来侍奉东翁。”李徽道。

韩庸笑道:“东翁昨晚醉酒,还在高卧。今日上午怕是要歇息半日了。”

李徽道:“原来如此,那我就在外边侍奉着便是。”

韩庸点头,看了一眼身旁昂向天的顾昌,赔笑道:“大公子,您亲自问,还是庸之代劳?”

顾昌哼了一声道:“自然我自己问。”

韩庸点头,对李徽喝道:“李徽,大公子有几句话要问你。你可不要说谎话。”

李徽道:“不敢,请大公子垂询。”

顾昌皱了皱鼻子哼了一声道:“李徽,我今日一早来南宅,便是来找你的。有件事需要问问你。”

李徽道:“未知何事?”

“昨晚南宅后园之中的喷泉荷花池甚为惊艳,叔父很是喜欢。你很会讨人欢心啊。送了什么寿公椅,又弄出个什么喷泉来。很有心啊。”顾昌沉声道。

热门小说推荐
极道为神

极道为神

简介关于极道为神什么是武?是力方式?是华丽动作?是玄妙内功?不,是杀人技!什么是道?是身前之路?是万物之理?是宇宙之机?不,我即是道!灵气复苏,仙神降世,妖魔涌现,武道昌隆!我赵恒以武为根基,问道之所在,屠神,斩仙,杀妖,除魔,灭尽诸敌,方见真我!...

爷爷造反,我家真有皇位要继承!

爷爷造反,我家真有皇位要继承!

深更半夜,卫生间镜子被敲响,萧凡现竟然是失踪九年的爷爷萧海通过宝物空冥镜联系。异界皇帝昏庸,修炼有成的爷爷竟然造反了。通过镜子萧凡可以把各种物资,粮食,衣服,武器,食盐等等传给自己爷爷。同时他也得到透视,意念移物,隐身,瞬移等等异能。渐渐地萧凡现,自己在都市内已经无敌。乖孙,爷爷就快造反成功了,你若能穿越过来爷爷造反,我家真有皇位要继承!...

崇祯大明:从煤山开始

崇祯大明:从煤山开始

老兵朱高远,穿越成为吊死煤山的崇祯皇帝。凭借熟知的历史知识及高的战术指挥能力,率领千余残部成功的从朝阳门溃围而出。继而出人意料转进燕山,躲过流贼大军追剿。继而设计兼并了吴三桂派去劫驾的一千夷丁。一片石大战爆后,又率领两千明军长驱南下。流贼惨败退出北京,建奴南下,朱高远凭借着结硬寨打呆仗的战术死守黄淮防线。崇祯大明从煤山开始...

惊!邪帝竟娇养整个修真界

惊!邪帝竟娇养整个修真界

简介关于惊!邪帝竟娇养整个修真界害的六个师兄家破人亡山河破碎之后,人人得而诛之的邪帝烛九终于被正魔妖三道联手剿灭。自认为功德圆满的烛九慷慨赴死,岂料一睁眼百年过去,她变成了师兄们的师侄。面对六双黑不见底的疯批眼睛,烛九淦!本以为这一世能躺平摆烂的烛九,被迫开始了捂住马甲虚与委蛇的高压生活。阅读提示1不是重生立刻变师侄,中间还有一段剧情。2半虐半甜团宠爽文。男女主都不是完美好人。3修真界不与大多设定完全相同,很多自设。纯属扯淡,切勿较真。...

重生之都市修真

重生之都市修真

无极宗第九代传人渡劫失败,愤怒之下自爆元婴,致使一丁点灵魂突破重重空间,摄入地球一个濒死富家公子哥脑袋,进而都市重生。不甘失败的主角重生后努力修炼,血战敌...

超A女战神:沈爷,都是你惯的!

超A女战神:沈爷,都是你惯的!

曾经那个被欺负不敢随便吭声的丫头回来了!过惯了刀口舔血日子的她,喜欢上了能动手就少哔哔的风格!可是这个沈家的男人是怎么回事?为什么她干什么他都要插手!还美其名曰乖,不要脏了咱们的手!a女战神沈爷,都是你惯的!...

每日热搜小说推荐