手机浏览器扫描二维码访问
6坤看着大家神情不一,也不废话,把他在寒冰窖这种针对单一部位训练的想法和体会告诉了他们。
这四人天资不低,立马举一反三,开始针对自己最擅长的部位搭建起来。
至于6坤,则回到了石屋,神色有些萎靡,这种情况在很久前,他刚开始健身的时候出现过,刚刚用了大半个时辰来控制深层肌肉,肯定疲惫不已,于是他立马回来休息。
像郭伯涛练武多年,精气神都比6坤强大很多,所以才没有6坤这种疲惫感,等6坤训练次数多了,精气神也就能赶上其他练武之人。
接下来几天,6坤继续锻炼腰腹部的深层肌肉,在寒冰窖中练主动收缩,回来石屋做盘腿倒立,练感知,随着控制力的加强,又回到了直腿倒立。
按照金刚决的描述,等这块区域的肌肉能够做到心念一动收缩自如,就可以根据第一层口诀,以特定频率收缩该处肌肉,慢慢地附近的深层肌肉会受到感染,从而能够被感知控制,等到全身的深层肌肉都能被调动,第一层就大成了。
可是6坤有自己的一番思考,想用静态力量动作来修炼全身的深层肌肉,这可比金刚诀的方法好多了。
时间过得很快,于长老过来讲解的这天到了,五位弟子早早得待在广场中间的空石屋内,等着于长老的到来。
这时候除了曹云奇,其他几人均已经入门,最早的郭伯涛能控制的是手臂处深层肌肉,张天彪在寒冰室待了三天,终于感受到了胸部深层肌肉,过来最晚的欧阳衣云,也能控制肩膀处的深层肌肉。
6坤他们没等多久,一位精瘦中年男子走了进来,先盯着最魁梧的光头青年说道:“张天彪,你应该入门了吧。”
“是的,于长老,除了曹云奇,其他人也都已经入门。”
于长老听到居然有四个人都已经入门了,惊喜地说道:“没想到你们居然能这么快入门,果然都是适合练金刚决的人!”
“其实都是6师弟想出的法子,才能让我们这么快入门的。”说话的是欧阳衣云,他后面几天进练功房就抱着试试看的态度,也没想到自己会这么快入门。
于长老听到后颇为感兴趣,向6坤问道:“6坤,是什么法子,说来听听。”
“弟子也是机缘巧合之下想出来的。”于是6坤便把那天寒冰窖的情况说了一下。
于长老听得眼前一亮,开心道:“6坤,你很不错,哈哈,这金刚诀第一层按照你的这种方法,效率提高很多,不过这个不仅仅寒冰窖可以用,烈火房也可以,晚点我和门内的铁匠商量下改造烈火房,看能否变成局部高温的。”
接着他语气一转:“我今天过来,一方面是看你们的进度,已经出了我和掌门的预期,另一方面是把我修炼第一层全部经验都传授给你们,你们要好好听着,不可走神。”
随后于长老就从最开始他是如何入门,然后到第一层大成,达到第二层的整个过程和体会缓缓道来,在讲解过程中,时不时对每个弟子提出一些问题,看他们的理解是否有误。
“到最后,我突破到了第二层,最大的感受就是灵觉提升了很多,以前和大长老讨论过,都觉得是意识在不停感知全身的过程中,精神力随之慢慢增强,最后导致了灵觉增加。”
“所以我虽然内功修为略差,但是实战能力却达到了一流中的上等水平。”
“反过来说的话,高的灵觉,对第一层的精进一定大有用处,提高灵觉的方法就是不停地战斗,经历生死危险,而且越危险的情况,更能让你们激身体的潜力,提高修炼度。”
“你们看6坤就知道,他虽然没练过武,但是从小和山中野兽生死搏斗,灵觉比常人要高,修炼金刚诀的度一点都不慢。”
“我和掌门决定,等你们第一层有所收获的时候,就派出你们去执行一些较危险的任务,而且你们应该也现了,入门后,每天训练时间不宜过长,所以第一层的修炼会非常漫长。”
“这不是修炼内力,一些丹药不起作用,如果不用特殊的方法,不知多久才能到第二层。”
看着若有所思的众人,于长老语气变得比较严肃:“我再问你们一次,五年内到第三层,大长老会亲自指导,一直到第五层都不会有隐患,现在有谁不想继续修炼的?”
见下面五位弟子尤其连曹胖子都用坚定的眼神看着他,于长老点了点头,开始给他们安排任务:
“下个月,郭伯涛,张天彪,欧阳衣云你们三个先去执行任务,正好附近的一些势力开始蠢蠢欲动了,还有曹云奇你务必在一个月内功法入门,两个月后和他们一起去。”
“至于6坤,我一会带你去挑选几门合适的招式,曹云奇你在后两个月时间里,两铁甲功传给6坤,供他参考。”
“虽然6坤你没有内力,但是配合第一层金刚诀,攻击和防御也不会差,一年后,你再出去执行任务,而且在这一年里,我们会再挑选一些合适的弟子参悟金刚诀,你要负责引导他们入门。”
于长老在问答的过程中,现6坤对第一层的理解最深,其他人多多少少受所学功法影响,所以他就把教导工作丢给了6坤。
于长老这样安排,心里也万般无奈,想到:“不知道什么人泄漏了太上长老寿元无多这件事,再加上张师兄的死,导致其他城的几个势力蠢蠢欲动,有些事情必须要我们长老亲自出马!”
6坤自然不知道于长老心里所想,恭声应道:“是,大长老,我会尽力指导其他弟子的。”
“好,你们按照我的吩咐去做吧,6坤,你跟我来。”于长老带着6坤离开了石屋,其他人面面相觑。
“张天彪,欧阳衣云,我们几个相互间有点小摩擦,我希望我们先把这些小事放下,听长老的口气跟我们接下来的一些任务都非常危险,只有同心协力才容易活下来。”郭伯涛忽然对着另外两人说道。
“没问题,孰轻孰重我张天彪还是分得清的。”
欧阳衣云看了两人一眼,说道:“我也没问题,不过我们之间需要确认下以谁为主,你们看这样如何,下个月谁金刚决的进度最快就以谁为主,怎么样?”
“好!”
“没问题!”
作品简介我成了一本功法秘籍,好多人都想上了我啊呸,是好多人都想修炼我!按照剧本,无数人打生打死争夺我,但都没抢到我,随后一个清秀的少年出现了。他是一个大家族的...
作者你们见过逗比么?举手的小伙伴我见过我见过!作者哦?哪里哪里?举手的小伙伴楼上楼上。作者围观群众我是主角好不好...
这是个不平等的世界,这是个危险的世界。红月带来危险,岁月改变基因。单小溪穿越而来,在底层挣扎求生。她的目标有两个找到哥哥,为朋友报仇。他是行走在夜间的执法者,觉醒天骄一族的异能。他愿奉献自己寻找真相,只为让这个世界变得更好。真的!一个不普通的普通人与一个普通的天之骄子相遇会生什么事情?时尚萌新与诡秘先生...
简介关于无人无妖亦无神洪荒篇注意1请不要代入以往洪荒概念,本书与传统洪荒流完全不一样,洪荒流里的传统大能可能在这里都是炮灰和垫脚石,所以请不要过度期待他们的表现。2分为量劫主角和主角。每个量劫都有对应的量劫主角,他们在这个量劫里的戏份最多主角疯巅,戏份较少第一场量劫血魔花劫今日因他日果,你们毁我家园杀我同胞时可曾想过今天?今日我以无尽亡魂铸就不灭军团,誓要屠尽你们的一切!纵使天罚加身我亦无悔我们的诞生是为了终结动乱,但我们为了生存又再次带来了更恐怖的黑暗!第二场量劫大罗之争...
他是世界足坛最具争议性的球员!史上最厉害的射手!他桀骜不驯,他张扬霸气,他永不屈服!是真正的斗士!!他是球队的灵魂!他能进球!进很多球!他是球王!对于张扬,要么喜欢他,要么痛恨他,没有别的可能!纵横中文网四组签约作品本书是猪头七在射门绿茵巨星球王贝斯特后第4本足球小说。已经完本8oo万字。小说关键词球王万岁无弹窗球王万岁txt全集下载球王万岁最新章节阅读...
简介关于快穿濒危幼崽拯救计划宋夏被系统选中时整个人都是懵的,她十分想不通,她又没生过孩子,而且早已冰封尘心,为什么选她去当妈?不过原生命值已尽,她又想活着,好像去其它各异的世界体验生活也不错。第一个世界,被算计婚姻和财产的妈妈,没有宋夏,女儿将被刻意养废,原身将被凤凰男算计去精神病院,最后小三和私生子风光一生第二个世界,仙侠世界异类人妖的妖族妈妈,儿子生父乃是仙界剑尊,视亲子为耻辱,一直打压,传道同龄徒第三个世界,恶俗真假千金案的妈妈,没有谁必须黑化,好好引导,都是好孩子还有第n个世界...