手机浏览器扫描二维码访问
第26章最后通牒之选我还是选他
在健身房里,林筱帆看着一屋子的健身器材懵了圈,她一点都不想动。
“先去热身。”关照把她拉到了椭圆机边上。
林筱帆只能接受,她先是在椭圆机上蹬了一会儿,然后又去跑步机上慢跑了几分钟,最后又去划船机上拉了几下。
“现在开始练了。”
关照让林筱帆躺到了一张瑜伽垫上。他让林筱帆收紧核心,做支撑。
林筱帆听不懂,怎么都做不到,她撑不起来。
“我可以碰你吗?”关照询问。
林筱帆也不知道他说的碰是什么程度,但是她想既然会主动先问,那说明对方是个有分寸的人。
“可以。”
随后,关照用手托起了她的腹部:“这个位置就是核心,你这里的肌肉要发力,腰部不能往下塌。”
这个部位还只有浦应辛碰过,现在被关照这么一托林筱帆有点害羞。
“再来。”关照就像个严格的老师,一遍又一遍地不停让林筱帆重复。
最后林筱帆筋疲力尽的倒在了垫子上,因为措不及防,关照扶在她腹部的手,没来得及抽出来。
两人对视的时候,大家都觉得有点不好意思。
健完身,林筱帆在健身房洗了个澡,她觉得身体变得轻松了许多。
“是不是很放松?走,我送你回家。”关照笑着催促道。
“不用了,我自己回去。”
“我顺带,开车多快,现在不早了,我也要对你安全负责。”关照挥了挥手示意林筱帆跟上。
“筱帆,你以后周一到周五都跟着我练习。”
关照一边开车,一边笑吟吟地瞟了她一下。
“老板,这个强度我吃不消的,能不能慢慢来。”
林筱帆越想越发怵。今天就这么短暂地练了一会儿,她感觉自己的手脚都累得在发抖。
“那明天让你缓一天,后天继续。”关照笑得很开心。
他热衷于健身,也特别喜欢指导别人健身,现在出现了林筱帆这个菜鸟小白跟着他练习,关照觉得自己有为人师表的成就感。
“你在外面洗过澡?”
林筱帆站在门口换鞋时,浦应辛出现在了她身后。他看到她头发半湿半干,闻到了洗发水的香味。
林筱帆觉得他管得真多,但是还是回答了他:“对,去健身了。”
“和谁?”浦应辛声音里带着警惕。
林筱帆转过身面向他,笑着说:“你怎么那么像我妈,管天管地管空气。”
浦应辛神情严肃,用手撑住了墙面,把林筱帆挤在了墙壁和他身体之间。
发出了低沉的声音:“快说。”
林筱帆看到浦应辛眼神里有着像野兽一样的侵略性,她一下子慌乱了起来。
“同事。”
“男同事还是女同事?”浦应辛急切地追问。
林筱帆回避了他的目光,咬着嘴唇不出声,胸部随着呼吸起起伏伏。
浦应辛见她如此这般,已经猜到了是男同事,他再一次妒火中烧。这个女人很少拒绝别人,却一次次地拒绝自己。
“你如果现在不回答我,以后也不要开口再问我什么。”浦应辛直接下了最后通牒。
落魄小村民6枫,获得了,一眼医治百病,一眼降伏万物,一眼美女倾心。成了乡村远近闻名的神医,治病人,斗恶霸,追美女,当富。还带领乡亲们种田致富,种果树,养草药,建学校,修公路,开工厂,盖别墅闲来钓钓鱼,遛遛鸟,逗逗狗,种种田,打打猎从此过上了美丽的乡村生活。媚妇...
他被鉴定为弃族之人,被村子无情抛弃!在古陨山中却被一只小狗给救了下来经历数次挫折,终得修炼法诀!且看我热血刀锋对抗这无情世界。闯天涯,得真情!炼神丹,夺造化!雄赳赳,气昂昂,凌绝顶,掌风云!斗魄巅峰...
祗?憎恶?恶魔主君?都不是,最强的是龙,不管是传奇龙,还是非传奇龙。因为只有龙是可以无限进化的,只要睡觉就能涨生命,涨属性,涨能力,没有极限地一直增长下去。但是,由于寿命有限,无限增长是不可能的。那么如果寿命不再是限制,一条龙最终会走到什么地步?(伪勿完全以无限进化之龙...
前世,白漫雪眼盲心瞎,殚精竭虑扶持宫晟宇登上皇位。谁知他登上皇位后就像变了一个人一样。虽将她册封为了皇后,却又封了一个位高权重的云贵妃来掣肘她。又在背后推波助澜,坐看她们斗个你死我活。结果孩子却成了他巩固皇位的牺牲品。白漫雪失望透顶,幸好早就顿悟,做了玉石俱焚的打算。螳螂捕蝉黄雀在后,谁才是最后的赢家?最终,云贵妃儿女惨死,重生嫁战神前夫悔断肠...
飞卢小说网独家签约小说只想好好种田的我,成了世界之主(种田,势力养成,造物主,脑补迪化,自我攻略,御兽,末日生存,全民觉醒)有的人,看着看着小说人就没了,比如李良这个倒霉蛋。意外穿越自己看的末日小说,同名同姓的龙套的李良感觉很操蛋。别人穿越不是天命大反派,就是主角团,到了自己这里倒好。成了一个用来描写末日残酷的龙套。身处残酷的末日,他只想养养花,种种田,养养小动物啊,顺便活下去,能安享晚年那就最好了。只是,等等王二,赵四,你们不是不配拥有性命的龙套吗?是主角和天命大反派是怎么肥四?啥?整个世界都成我后花园了?啊,这就挺突然的。飞卢小说网提醒您本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。...
简介关于苟在修仙世界的我被老姐抓壮丁了劳碌了一辈子,好不容易重新脱胎,家财万贯,爹是宰相,干爹是皇上,你让我去修仙?秀逗了吧?傻子才去!正在安逸躺在自己的小院中悠闲享受美好下午茶的时候,一个让他从出生就害怕的女人缓缓走了进来!安慕希。安逸的亲姐姐安逸,自从我进了内院后,已经不止一次写过家书让你去青莲宗,你是死了吗?安逸抬眼,不是他不想起身,只是刚刚被冰凉的西瓜给冰到了,是在是不想动啊!安慕希缓缓走了过来你想死了?我跟你说话都敢不起来了?别以为我离开这么多年就可以没规没矩!看着安逸依然是不为所动,安慕希嘴角抽搐,这个小弟真的是忘了死该怎么写了?????讨打!简介无力,正文走起??...