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第二十四章 公开操练通背（第2页）

接着，他起身进行个人卫生，准备享用一顿精致的早餐。

完成任务后，周牧思考着如何提升自己的体魄，以便更好地迎接未来的挑战”。

他早已谋划好，将基础的身体锻炼与武术练习相结合。

然而，他并未有意识到自己需要进行任何形式的武术训练。

对于这一点，他可以放心，因为他拥有一个属性面板，只需将所学的基本知识输入其中，他就可以在以后的学习过程中无需担心没有人会传授给他。

“最后一次买书里还有几本武学书籍呢，该出手时就出手，读完后再作决定，现在先买点健身器材什么的.”

周牧在散步后回到道观，在网络上购买了一系列健身器材，其中包括一些简单的跳绳、哑铃等，以此来增强自己的身体素质。

在昨天的直播中，他收到了大量的礼物，这些礼物的价值出了他的承受能力。

在此刻，他意识到他之前购买的图书已经抵达了小镇的快递网络，只是他没有留意到短信的存在。

因此，我立即拨通了电话，请求司机师傅前来协助我将快递取送。

在小镇上，出租车行业也有这样的生意，只不过需要支付一定的费用。*

第27章：太极之道，源于无尽的宇宙

稍等片刻，司机师傅便热情洋溢地将此书直接送往道观，并未予以收纳。

给周牧带来了一些惊喜。

周牧在与对方寒暄几句后，无意中听到了对方言语之外的声响，于是他决定向对方学习金刚长寿功夫。

尽管缘由不明，今日我们的思维突然生了转变。

然而，周牧并未表现出对此的排斥态度。

因为他的金刚长寿功基本动作练习已经减少，所以现在他的健身计划受到了影响。

因此，需引起对方对自身声音的关注，并在现场观看回放，以进行视频练习。

“后面有任何问题、以及不懂的问题都可随时到此找到我.”

“感谢老爷子，然后我就先走一步，等会有事要我帮你打个电话就好！”

...

周牧在送别司机师傅后，方才开始了他的阅读之旅。

他搁置了这些医道典籍，将其搁置一旁，开始着手阅读与武学相关的文献。

考虑到当前“外壮”运动的迫切性，如果身体强度无法得到提升，那么他将无法坚持练习金刚长寿功。

他的寿命与此息息相关，这一点至关重要。

这些拳种，包括形意拳、八极拳、太极拳、大成拳和咏春，皆有其独特之处.........

周牧反复翻阅着这本书，全神贯注地阅读，因为对于他而言，这是最为重要的。

然而，他并未将每一本书阅读至末尾。

他的目的在于深入探究理论知识，以便在众多武学选择中做出明智的决策。

最终，经过一个上午的刻苦钻研，他终于坚定了自己的信念。

“太极拳......”

这门历史悠久的武学，与内家拳齐名，是内家拳中最具代表性的之一。

当然，周牧并非仅仅因为其声名远扬而选择修炼太极拳，这是他一贯的行事风格。

太极拳作为内家拳的巅峰之作，常常与“养生”二字紧密相连。

周牧猜测，经过修炼后，他的金刚长寿功或许会有一些相似之处，甚至可以与他的修行有所启。