手机浏览器扫描二维码访问
第97章（第1页）
如果是冬天，靠着祈洲应该比较舒服，但现在太热了。
迟奚缓了几秒才反应过来：“不跑步？哦！对了，今天是要压腿吗？”
迟奚缓缓闭上眼睛，期待灵魂升天。
祈洲压抑着笑意，称赞道：“计划书没白看。”
迟奚幽怨睁开眼睛，略微坐直了些。
“那当然，看得我现在一闭上眼睛就会想起训练。”
“还坐着呢？起来吧！”余涛人未到声先至，迟奚下意识回头，被他不轻不重拍了下脑袋。
“余叔！”迟奚捂着头一脸控诉。
“我错了错了，忘了你的头碰不得。”余涛笑道。
“老爷子让我加强你们的体能训练呢！瞧瞧，才练习这么一会儿就受不了了，啧！”余涛刚刚还和其他教练在休息室夸两人，但现在他可不会当面夸，以免两人骄傲浮躁。
“啊！体能训练啊！”迟奚喃喃道，悬着的心终于死了。
“别瘫着了，站起来，去外面练去。”余涛一把将迟奚提溜起来。
一开始训练，迟奚就觉得空气中都流连着闷热、疲惫、窒息的因子。不过他依然会为此努力，向右侧看过去，祈洲就显得淡定多了。
迟奚觉得祈洲不能当做自己参考的标准，毕竟祈洲从小体能就比自己强，很多自己觉得爆累的训练，祈洲看起来却显得游刃有余。
“别磨蹭了，快过来，一会儿练完还可以压腿放松一下。”
迟奚的表情瞬间变得惊恐。压腿当放松，恐怖如斯！
虽然是这样，迟奚还是乖乖按照余涛说的训练。
“这个腿不对。”
“腰，腰再起来点。”
余涛刚说完，还不懂他上手，祈洲就自觉帮忙纠正起迟奚的动作。
“不行，我坚持不住了。”迟奚泄力，跌坐在地猛喘气，拉着祈洲伸过来的手顺势起身。
“不是？这就不行了？给你规定的是十分钟。”余涛看了眼表，恨铁不成钢，“这才一半儿。”
祈洲抿唇：“他差不多到极限了。”
余涛也知道，其实迟奚坚持五分钟，他已经觉得不错了。他扭头看向祈洲：“还有你，不好好训练，一直跟在这里看他干什么？都成了半个助教了。”
这下子两个人对视一眼，都沉默了，余涛于是满意点头，给了两人十分钟休息。
迟奚靠着祈洲静静坐了一会儿，两三分钟后，又爬起来了。
余涛看两个小孩这么努力，也不忍心口头打击他们了，之后的训练温柔了许多，不过有一点是没办法温柔的。
余涛看了看表：“好了，时间差不多了，压压腿放松一下就能回去了，老爷子估计还等你们一起回家呢。”
迟奚好不容易缓过来一点，顿时又发出哀嚎：“余叔，你刚刚压得太痛了！”
异界召唤师
主角穿越到了天玄大陆，成了一位废柴少爷。看主角如何利用王者系统逆袭摆脱废物之名立志成为大陆最强者。主角成为了天玄大陆唯一一个召唤师。当主角面对敌人的时候，...
博士王妃要翻天
农科院博士桑璃穿越了，悲催的是穿成了不受宠的丞相府嫡女，为了逃离丞相府，她嫁给鬼面王爷自保。为了她那颗在现世被养刁的胃，她手执空间，凭着现世的时代经验，在异世烹饪做生意种地，混的那叫一个风生水起，夫人，该回府了！鬼面王爷无奈催促着，回什么回，我这菜刚种下去，没有个个把月是回不去了，你自己先回吧！桑璃为了她的菜地，惹某王爷不开心了还不自知。王爷见催促无用，直接把人抱起给扛走了...
摊牌了！我战斗时能切换形态
简介关于摊牌了！我战斗时能切换形态（脑洞玄幻美男爽变身）一代幽冥主宰，被红颜背叛，遭兄弟背刺，侥幸剩下一丝残魂落入凡间，融合到一个死婴身上。他从一个年幼的白痴驸马开始，渐渐苏醒自己的记忆，再活一世的他，不但手握神功，身具神体，而且战斗时，还能切换形态，最终，不仅让背叛他的红颜，跪在了自己面前，还让背刺他的兄弟，付出了惨烈的代价！...
一朝重生，被腹黑隐卫搂腰宠
简介关于一朝重生，被腹黑隐卫搂腰宠「疯批将军一心想上位Vs强悍狠辣小影卫。大女主文＋爽文＋虐渣男女＋男主扮猪吃老虎」她是征战沙场的大梁第一女将军，前世被渣男渣女杀害不甘而死，今生她封心锁爱，斩断情缘，只要权势与地位！阻挡她的，利用她的，她都一一回以百倍！...
七零军婚：心机美人她浴火重生了
简介关于七零军婚心机美人她浴火重生了顾月淮重生回了和渣男前夫领证的前一天！上辈子，父亲为了让她吃上精细粮，到黑市做小买卖赚钱，被人举报，成了投机倒把分子，游街示众后坐牢上辈子，大哥为了她，打死家暴她的丈夫，成了杀人犯，被枪毙上辈子，二哥为了她，家庭不睦，妻离子散，最后死于车祸上辈子，那个最爱她的男人，为了她，众叛亲离，孤寡一生苍天有眼，让她有机会弥补上辈子的过错，站在人生最重要的分岔路口。后来她才知道，原来她是一本书里的女主，准确的说是原女主。她本应该和谐美满的幸福人生被人走了。...
网游之幸运混混
啊！你想干什么，！走开啊！干什么？不就是想亲你一口么？而且，我非亲不可。啵！响亮的吻声传来，女孩永远的失去了自己的初吻。哼，夺了人家的初吻，你得负责！怎么负责？一头黑线，陈英看着眼前突然转变了态度的美女。拟真游戏幻月快开放了，我要去玩，看你笨笨的，就进去当我的专属矿工吧。小说关键词网游之幸运混混无弹窗网游之幸运混混txt全集下载网游之幸运混混最新章节阅读...