书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第35节(第2页)

吃完晚饭,几人收拾好后就回房睡觉了。

第二天5点半,陆爱国就起床了,在院子里打了一套拳,两个儿子也起来了。

6点准时锻炼,先蹲马步。

“刚开始蹲5分钟,不能动,姿势要做正确。”陆爱国说。

“好的,爸爸。”孩子们说。

两孩子一开始都蹲的有模有样,没过两分钟,腿就开始抖了。

陆爱国在旁边加油打气:“一定要坚持住,这只是开始,以后会有更多的苦难,这点累都受不住,将来还怎么做大事。”

孩子们都不吭声,一直咬牙坚持了下来。

5分钟到了,陆爱国让他们放松一下腿部肌肉,让他们不要坐在地上,用拳头敲打几下小腿,过一会儿就好了。

接下来继续,这次不规定时间,看他们能坚持多久。

两孩子只能硬撑下来,最后天天坚持了7分半钟,卿卿坚持了6分钟。

陆爱国还是挺满意的,便在他们面前打了一套拳,还怕他们记不住,让他们跟着又打了一遍,谁知道两个孩子都记住了。

之前喝了空间的井水,两个孩子记性就好多了,后来蒋梦每天都给他们喝,现在也已经过目不忘了。

这井水虽然不能起死回生,但却可以让人头脑清醒,提高免疫力,精气神都能明显提高。

陆爱国让儿子们跟着他,一起出门去跑步。

他们现在住的这条街有100多米长,陆爱国就说:“以后你们沿着这条街,来来回回的跑,不能跑出这条街。”

“以后我不在家,你们就早上自己起来跑,天天都要坚持,下雨天外面不能跑,就在家里面原地跑。”

“好的,爸爸。”

“现在可以跑了,今天跑两圈,明天跑三圈,一定要跑完才能回家,出发。”

两个孩子跑的挺快的,陆爱国有点诧异,要是蒋梦在这里,就会知道,是她这段时间,经常带他们去爬山,体力提高了很多。

孩子们跑完两圈,还没觉得累,陆爱国就让他们再跑两圈。

这次跑完后,就看到孩子们额头上有汗流下来了。

他这才带着孩子们回家,去了厨房,煮了一锅粥,炒了一盘子鸡蛋。

孩子们去洗了个脸,就跟着他先去吃早饭了。

蒋梦醒来已经9点多了,去堂屋找儿子们,昨天都在外面睡的,孩子们在背古诗,背完后还默写一遍。

陆爱国看见她出来了,就说:“你先去洗漱吧,锅里有粥,吃完再过来。”

“你们都吃过了吗?”蒋梦问他。

“我们都吃过了,下午我们出门买点东西,总要出去走走的。”陆爱国说。

“好啊!我要去买点布回来,给儿子们做衣服。”蒋梦说。

“你想买什么都可以,快去吃吧。”陆爱国摸着她的头说。

第110章出门购物

蒋梦吃完后,坐在院子里,就被陆爱国抱在了怀里。

“你过年放假吗?我想回家看看父母。”蒋梦问他。

“应该会放假的,我们一起回去,孩子们也大了,读万卷书不如行万里路。”陆爱国说。

“是呀,日子过的真快!孩子们都这么大了。等他们长大了,我们就老了。”

“你在我心里永远都是最美的!我看你现在比以前更迷人了。”

“你也越来越帅了,有帅大叔的味道了。”

陆爱国看了一眼堂屋,这里看不见儿子们,就拉着她亲了起来。

过了一会儿,两人才分开。晒着太阳,抱着彼此,原来爱就是这么简单!

中午做了火腿蛋炒饭,还煮了一个鸡蛋汤,一家人都吃的满足。

睡了一会午觉,带着孩子们出门了,一起去了供销社。

来到卖布的柜台,看到排队的人还挺多,陆爱国就去排队了,让蒋梦去看看别的,有没有想买的东西。

蒋梦带着儿子们去了买点心的柜台,买了一包桃酥(0.6元,6两粮票),一包江米条(0.78元,6两粮票),付了钱票。

蒋梦又去买了两块肥皂(0.76元,两张肥皂票),给儿子们平时洗手用,付了钱票,就过去找陆爱国了。

很快就要轮到陆爱国了,蒋梦给了他10尺的布票,让他买5尺白色的棉布,5尺藏蓝色的棉布。

read_xia();

热门小说推荐
被迫成为圣子的我:连宗主也揍

被迫成为圣子的我:连宗主也揍

简介关于被迫成为圣子的我连宗主也揍今天天气真晴朗,那就骑着老乌龟,先嚣张的踏破破青云大殿掌门师伯,听说你最近有点飘,好啊!咱们俩来干一架吧!我离邪不仅当上了宗门的圣子,还要染黄毛拐跑你女儿,你不仅拿我没办法,以后还要喊我贤婿,汗流浃背了吧!掌门老头儿,什么!不敢了?那就赶紧打钱...

我能洞察万物信息

我能洞察万物信息

作品简介一把蕴含煞气的狱刀,比普通刀锋利一点,你要是想给自己来一刀,保准你精神一下子就激灵起来了。一只可以揺花手的右手,因为经常运动,所以非常灵活。魏忠...

我与尸鬼女友

我与尸鬼女友

一次意外,我差点被一只女鬼杀死,好在一位绝世高人出现将其封印在盒子里交给我并嘱咐道在时机成熟前千万不能打开!于是一场惊心动魄的旅程开始了。...

网游之宅心人后

网游之宅心人后

在传说这款网游里。一个是宅到自闭的绝对宅女。一个是成熟稳重却心含内疚的成功男。一个是满心爱意却连生命都不确定的青梅竹马。他们之间,到底该如何开始,如何终结。敬请看网游之宅心人后...

路一的春天

路一的春天

路一刚一落地,她爸就撇了嘴,是个丫头片子。路一刚三个月,罚款两千八,她妈就觉得,这孩子可真邪性。路一刚七个月,路爷爷去世,她奶就觉得,这孩子不能要了!种啥因,结啥果,结果这家就把啥都推到路一身上了。爹不像是个亲爹,妈像是个后妈,奶更不用提,看都不带看这孩子一眼。小小的路一随随便便的长大了,她在家就活成了仨字受气包路一的春天...

每日热搜小说推荐