手机浏览器扫描二维码访问
第二十七章 云璃练气（第1页）
辰时，是日出之时。
修炼紫阳真经，最不能错过的就是日出。
日出代表着生机和活力，蕴含着最为纯正的灵气。
所以紫阳宗修士往往秉持着日出而作，日落而息的习惯。
何况修行者认为作与息暗合天道，所以修行者通常在人定（亥时）之初就会休息，然后在卯时末起床，准备迎接新一天的日出。
也就是晚上九点睡，早上六点起，主打一个养生。
修仙者不熬夜，只有卷王才会熬夜。
得知云璃丑时就开始了日常训练，紫莹人都麻了。
她来之前，还在想云璃会不会懈怠，这些新入门的弟子心性不定，都是要磨砺一番的。
谁能想到云璃这么刻苦，这也太……
紫莹僵硬地道：“刻苦是好事，但还是要注意分寸，你现在正是长身体的时候，要注意劳逸结合。”
“我知道的。”
云璃认真地回应道：“大师兄说过这个问题，我可以在修炼呼吸法的时候同时修行冥想法，这样，打坐修行的时候也能算是休息了。”
紫莹：“……”
你们这么争分夺秒的吗？
但这个法门确实是可行的，杨辰做的就是让云璃始终保持使用呼吸法，让身体形成本能。
只要她启动呼吸法，接下来哪怕不分心控制，身体也会本能进行呼吸。
这是云璃目前的境界，而杨辰描述的境界，是行走坐卧都保持呼吸法的状态，这样一来，她就不必打坐修行，修行的度自然也就比别人快了。
紫莹已经被震撼得无言以对，良久才道：“我们开始学习正式的练气导引之术吧！”
“嗯！”
云璃应得很认真，上山这么多天，在杨辰的培育下，她终于可以正式入门了。
在她正式开始之前，杨辰已经跟她讲过相关的理论知识了。
练气导引其实很简单，只要把外界的灵气导入体内炼化到丹田气海中去就行了。
引外界的气入体也很简单，只要体内的真气运转起来，外界的灵气就会跟着进来了。
然而，正常修士体内都是没有真气的，练武练的内气和修仙者的真气不是一个概念。
就好比有工作经验才能上岗，要上岗了才有工作经验。
正因为有这样的限制，所以修行第一步只能从炼化自己的精气开始。
这一步，便称之为炼精化气，只要化出第一缕气，后面的事情就变得简单多了。
“身若熔炉，心似烈火，精存五脏，气通六腑……”
紫莹在云璃坐好之后，便在她身上几处要穴扎上了银针。
不多时，云璃便感觉全身热，皮肤泛红。
人体内的气本来是会自行流转的，这是人体本能，而点血的作用就是将一些气的通道堵住，一边走不通了，这些气就会往别的地方冲。
当五脏六腑之间的气运转过载，身体便会升温。
云璃现在就是进入了烧状态，意识也渐渐迷糊，但她不能迷糊，她要用意念去推动自己体内的气在五脏之间正常流转，等炼化出精气了，再将之导入丹田。
云璃修炼时，杨辰已经就位了。
炼精化气是修行的第一道坎，迈不过去就无法修行。
杨辰虽然给云璃做足了功课，却也不免有些担心。
就像是孩子参加高考，哪怕她平时学得再好，也怕她关键时刻翻车啊！
来自娱乐圈的泥石流
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生，很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间，随身坑逼系统，从快男开始，一步一步带崩娱乐圈画...
吾父朱高煦
朱棣我大哥死了，我侄子要削我，我要造反！朱高煦我大哥也死了，我侄子的皇位本来就应该是我的，我也要造反！朱瞻壑我大呸！我就是大哥，我还没死呢，但身为朱高煦这个作死小能手的嫡长子，我感觉自己也离死不远了。...
时医生，江老师又孕吐了
...
重生：话说1984
简介关于重生话说1984motiecc话说，这事儿得从一件不科学的事情说起这位做山寨机出身的设计师，嗖一下回到1984那年。他穿越前做过贴牌功能机，山寨智能机，也设计过适合非洲三哥巴铁等穷苦兄弟们廉价机与平板组装电脑。88z恩，卖的还非常火。硬件，咱拿手的就是硬件，三星索尼飞利浦。摩托德州英特尔。不给芯片，行。等着。我拿你们的专利围剿你们。我就想做个电话啊！无绳的，2g功能机，没想吃你们大蛋糕。制定规则，不，我没那么实力制定，给我个参与规则的席位就行，不给，搅屎棍可不是吃素的。txtLynet...
甜诱小妻，大叔轻点宠
简介关于甜诱小妻，大叔轻点宠都说京圈新贵顾司霈性格孤傲不近女色，是不是性取向有问题。可在某个平常的清晨，各大记者都在争相报道顾氏几天掌权人为爱妻怒告一百多家公司。于是在众人好奇，纷纷私底下调查顾家这位少奶奶。有说人高腿长皮肤白，不然怎么可能入得了顾少的眼。陈念念默默拿起手机查怎么长高1o厘米？众人又说这位少奶奶据说还在上学呢，年纪很小。陈念念表示自己已经成年了呀，不小。众人又说这位顾少奶奶从小在棚户区长大，又黑又矮又丑。顿时引起所有豪门名媛的羡慕嫉妒恨。‘一个棚户区出来的穷鬼，也不知道靠什么手段勾搭上顾少的。’‘山鸡一辈子变不成凤凰，迟早被顾少给一脚踢了。’顾家少奶奶的消息在网上众说纷纭，可却没有真正见过这位传说的顾少奶奶。直到看到顾氏掌权人携带妻女出席宴会，高调宣誓对陈念念的偏爱后，从此京圈所有名媛豪门梦碎。一时间，整个京圈都知道，顾少有一个捧在手里，含在嘴里的小娇妻，除了宠还是宠。ps女主泪失禁体质，软萌小哭包一枚，但是虐渣渣的时候可是一点都不软萌。...
流放后我带全家造反了
穿越流放种田权谋女帝基建隔壁新文万金娘子，欢迎大家来戳～～～徐振英穿越了。开局便是全家流放的地狱级副本。流放路上缺衣少粮，她却做生意做到风生水起，沿途收割韭菜收到众人心惊胆战。偏还没有走到流放地就天下大乱，流放变成了逃难，成功开启了逃亡副支线任务。有地有田有钱，加之手底下的人各个摩拳擦掌跃跃欲试，这不造反都有点说不过去了！行吧，既然来都来了，就索性干一票大的！于是她纳流民扩人口兴教育广增兵搞基建增粮食办标准化养殖，直到人间变了模样！总之，母猪的产后护理和赤脚医生手册你值得拥有！...