手机浏览器扫描二维码访问
“为什么没什么变化?”吴舟不禁反问自己,同时也是在问系统。
毕竟当初自己那些技能升级的时候,可都是立竿见影的效果。
怎么到身体指数这块儿的时候,就没有那种变化了。
“系统,能给个说明吗?”吴舟心里对系统问道。
但这和自言自语没有任何区别。
因为系统从来就没有回应过吴舟。
仔细的看着面板的变化,突然的吴舟,又发现了不一样。。。
技能点,依旧还是1,并没有因为力量升级,而增加1个点的技能点。
所以这到底是因为什么原因?
之前的技能点都是由职业下的技能升级带来的技能点。
但力量,耐力,速度,算技能吗?
是不是因为它们并不是所谓的技能,所以它们的升级并不会有技能点的奖励。
这一刻的吴舟突然的就心灵安静了下来,他的大脑在飞速运转,他的思维好像离开了自己的身体。在仔仔细细地回忆着升级之后的每一点变化。
而且很快,他也发现了一丝丝身体上最直接的变化!
“并没有那种直接性的力量增强!”
“但因为高强度的健身锻炼之后的那种身体疲惫感减轻了很多,至少减轻了50%以上,而且肌肉的那种酸疼感更明显,彻底没有了!”
“这是长期效果,还是短期的?”
“力量升级之后究竟有什么用?”
凭空想象,是很难找出结果的。
既然身体的疲惫感减轻了很多,既然那种肌肉的酸疼感直接消失了。
那自己就专门针对俩方面,继续试一下!!!
“加练”。。。
不过这会儿,邓晓悦肯定是已经下班了,每次自己都是她最后一个客户。。。
一般来说,自己走了,她也就跟着走了。
吴舟也不可能把她叫到出租屋来,继续给自己加练。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
那不可能。
不过邓晓悦不能亲自过来指导自己健身,却不代表说,吴舟就没办法自己健身了。
在家也是可以通过一些简单的动作,达到健身效果的。
比如说最简单的平板支撑,它可以有效的锻炼腹部横肌,腹直肌,腹斜肌等核心肌群,增强身体的稳定性。
一次30秒起步,做3次。。。
还有仰卧抬腿这个动作可以锻炼下腹部的核心力量,每组15次,做3组。。
卷腹。。。
明明身体经过邓晓悦的训练之后,之前已经很疲惫了。
但现在,吴舟加练的时候,却发现。。。
作品简介吾能救千千人,亦能杀万万人!隐藏于世的医学奇才玄冰被毒蛇咬后,醒来现自己拥有了顺风耳跟透视眼的能力。几日后,他的身体又生异变,长出一只天使的翅膀,由此引出...
抗战,道长,都市,讲述的是关峰和他四个儿子的传奇一生。关峰回归于微末,他奋力攀爬,走到了几乎所有人都只能仰望的金字塔,就当他以为自己能够为孩子们撑起一片天的时候,却现,孩子们也各有各的机遇。抗战我就不打坂田...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
程雯雯是个没就业过,没被社会毒打过的女大学生,一招穿越成古代大户人家程锦雯。原主程锦雯父母双亡但不缺吃喝,程雯雯本想着混完娘家后,再挑个可靠的夫家混,谁知自己被二叔一家坑了,被迫嫁给个各位书友要是觉得穿到古代席卷餐饮业还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于末世重生开局先囤十亿物资(前面5章套路开篇,后面起飞!)末世来临,丧尸横行。程明重生回到末世前。缺少物资?买买买!开启囤货模式,开局花光十亿。缺少团队?招招招!招揽众多神卫,组建末世军团。缺少希望?建建建!兴建避难空间,拯救千万幸存者。校花警花御姐医生女神萝莉模特队女兵连女秘书女忍者视他为偶像。五大洲四大洋视他为神明。提升实力,走向巅峰,成为人类的希望!...
作品简介丈夫的出墙,让她摆脱了黄脸婆的生活。外婆的临终遗嘱,让她能够有尊严的生活。一次旅行的奇遇,让她走上了修仙的道路。这是一个娇娇女的修仙之路。...