书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 吃苦（第2页）

接着，老汉姆就看到了戴飞的许多篮球基本功和进攻技巧。

半转身过人，抛投，跳投，飞身上篮……

戴飞的每一个动作似乎都经过了精雕细琢，很是好看。而且都不是花架子，都是非常实用的招数。

戴飞真的是尽全力了。这就是他现在能做到的全部。

毕竟补偿奖励已经没了，他要争取快点进入一队。到一队才能打比赛，才能更好地榨干其他学校的高手。

在戴飞飞身摸了一下篮板边边之后，老汉姆叫停了，

“好了！可以了！”

戴飞从老汉姆淡淡的脸上看不到惊喜。

“我已经大概知道了你的实力了。今天，我们就先做一些简单的训练吧。”

现在就开始训练，这是戴飞非常乐意的。

“ok！”

“好，我们就从柔韧性开始练，拉伸！拉伸很重要！不管是运动前，还是运动后。它保证我们在高强度运动下不会轻易受伤，也能延长我们的运动寿命。”

老汉姆看着胖胖的，还挺着个大肚子，让戴飞没想到的是他竟然还如此的“软”。

只见老汉姆轻易地弯腰摸脚，双手一上一下很容易在背后牵到了一起，甚至他还能劈叉！

真真的恐怖如斯！

“接下来，到你了。”

“咕嘟~”从没尝试过这些的戴飞咽了咽口水，真是有些怕了，“教练，劈叉就不要了吧？我又不是女人，而且我也不练跳舞，没那个必要吧？”

“谁说没有必要的？你要是练好了，那你将终身受用。”老汉姆只是那么说一句，很快就转为劝退的话锋，“还是说，你现在就要放弃了？”

老汉姆这话一激，戴飞立马咬牙道，“放弃那是不可能的！既然你都能行，我也必须可以！男人就是必须行！”

‘hen~就你这小子还男人？’

老汉姆笑了笑。看到戴飞已经自己开始了，他也是好心地问道“Ray，要不要我帮你啊？”

在做劈叉动作的时候，最怕都就是别人的“帮忙”。

“不用了，我可以的！连老汉姆你这把年纪都能行，我也一定可以！”

9o度！

1oo度！

……

戴飞贱贱地感觉到了痛了。

“嘶~”

“小子，你这样是不行的，长痛不如短痛。”

老汉姆磨搓了双手，向戴飞的双肩抓去。

感受到肩膀上的双手，戴飞瞬间大叫起来，“啊！”

也就是那么一瞬间，戴飞一屁股坐了下去。

“哎？”

想象中的巨痛并没有到来，反而只是那么一丝的疼而已！

我僵硬的身体什么时候变得如此流弊了？…我果然是天选之子啊！

“小子，你怎么还傻笑啊？你不痛吗？”

老汉姆同情地看了戴飞一眼。

‘没有哭出来就是好样的！’

说一点不痛那是假的，当并没有那种撕心裂肺的痛。

瘫坐在地板上，戴飞“嘴硬”地给自己打气

“男人就是不怕痛！你都能做到，我也必须可以！”

他还不忘得意地扬起了下巴。