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第9章 选购装备（第1页）
作为高三五班的体育老师，也不能厚此薄彼，班里有同学比赛，也要过去看的。
叶辰也跟了过去，班级同学比赛很快，比完再来练习。
一边走着，一边脑海中还模拟着蹲踞式起跑的要点。
这也是叶辰第一次从体育老师那里学到跑步技巧。
这次班里参加运动会的同学里，大多不是体育生，但是平常也是有锻炼，运动能力也不弱。
来跳高的学生大多都是跨越式，成绩并不是很理想。
偶尔几个用的背跃式，一看就是体育生，前几名的成绩都被他们包圆了。
甚至有一个跳到了1.75m，破了校记录。
普通学生虽然跳得稀烂，但是旁边同学呐喊声，指导声混杂在一起，气氛倒是挺热烈。
班级里面跳高的水平还是可以的，全校二十四个班级里面，也拿到了十五名的名次。
给班级加了分，但是加得不多，大家便又把目光投向了叶辰。
要是能拿第一，加的分数是十五名的好几倍。
至于跳远，班级的成绩就不是很理想了，跳到了二十一名的名次，没有加分的资格。
但是无所谓，我叶辰会出手。
跳高和跳远的看点也没有百米短跑高。
大家热闹了一阵，便趋于平静了。
接下来的项目都是其他年段的，没有本班的学生。
同学们要么回家玩游戏，要么回家写作业去了。
只有零零碎碎的同学还在场上看着。
其他年段也有跑步的项目，叶辰观摩了一阵，没有出现很强的成绩。
最好的是一个手计11.3o秒的学生。
这个成绩其实对于普通高中的学生来说，已经算是一个不错的成绩了。
等到他们再多练练，还可以再继续往下进步。
接下的比赛都把跑道占了，叶辰跟着体育老师到室内体育馆。
云梦纯陪着叶辰训练，拿出手机录着叶辰的动作哪里不规范。
虽然没有跑道，但是也可以练习起步动作。
在跑步过程中叶辰倒是不担心，主要是担心起步动作不对，摔倒了。
虽然系统可以在不热身的情况下，直接到达最好的状态。
但是这种由于姿势不对的摔倒，系统也无能为力。
练了一个下午，叶辰感觉差不多学会了。
便离开体育馆。
果然还是要靠比赛督促自己，今天的练习量是往日的好几倍。
人还是不能抵抗住自己的惰性，要靠东西压着才有动力。
“走，今晚我请你去外面吃饭，奖励你今天帮我录视频。食堂的饭一点营养都没有。”
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