手机浏览器扫描二维码访问
第 11 章（第3页）
“……可以。”
孤爪研磨没有再纠正他的念法，往前稍微走了两步。
脚步艰难到像一只躺在窝里的猫不情不愿走出了自己舒适圈。
福永招平从边上探出头：“研磨，动了。”
“虽然你有在模仿我的动作，但细节处没有到位。”布丁头二传的声音是很好听的少年音，但时常懒洋洋不愿动弹，被队友们调侃是猫咪。
“首先你的脚动作还行，双脚比肩略宽，脚尖朝前，屈膝，微微弯腰，这些勉强做到了，还需要含胸收腹，你想象蜷起来睡觉的感觉，这样可以方便降低重心移动。”
夏目听着正选二传手用过分熟悉的嗓音说话，努力没有走神跑偏。
研磨学长的声音，和鸣桑好像啊。
不，简直一模一样。
只不过一个是有气无力，一个是活力四射。
“垫球的时候，拇指要对齐、并拢，双手交叉，抱紧了就可以。”
孤爪研磨说着，让夏目做了一下垫球姿势。
夏目照做，屈膝弯腰，双手合掌并拢，和演示的少年动作很相似。
“喏，这就是我说你打过篮球的原因。”
孤爪研磨按住夏目的胳膊，向内并拢。
“肘关节夹紧，你习惯两只手分开，这是不行的。”
和没有怎么接触过排球的夏目相比，他的动作反而更加不自然些。
主动肢体接触，真是太为难他了。
“弯腰弯的不要太过，腿也没必要迈太开，并拢手指不难，习惯了就好，把你篮球上的习惯忘记。”
“还有肘关节，肘关节夹紧了小臂自然就并到一起，垫球的位置是小臂前二分之一处，在触球的瞬间，需要压一下手腕，这是为了更便于球接触到你小臂前二分之一。”
孤爪研磨隔空在夏目手上比划了一段距离。
夏目点点头，表示听进去了。
这位老师，很认真地在教他。
“动作太僵硬了。”
“手腕要压下去，压下去。”孤爪研磨用球按着夏目的手腕，迫使他向下压腕。
二人一教一学，气氛融洽的很。
“这就是二重身自带的优势吗？研磨居然在认真教学？”山本猛虎震惊。
黑尾铁朗咧了下嘴巴：“本来就在过分关注新人啊研磨，不过也很享受指导别人的感觉嘛。”
还说他过度关注，明明自己也很关注这个新人吧。
隔壁的隔壁，同样在指导新人的夜久卫辅第13次将手捏紧握拳，指甲掐进了肉里。
终于，忍无可忍，他一脚踢上了大个子一年级的屁股。
“动作这么僵硬，你属机器人的吗？”
“教你垫球不是叫你顶球！虽然排球能用身体各个部位接，但也不是让你现在就用脑袋顶、用脚踢的！给我用手啊大块头一年级！！！”
“这是基础教学，你不要跳过最基础的部分，不然是学不会的！”
“黑尾！”自由人气势汹汹大声喊，“不许看戏！和我一起教！”
“今天你小子必须给我学会用手接球！”
“笨蛋是接球不是持球啊！”
插入书签
轮回梦里贪欢情
她是大洲国顾相府千金，从小在爹娘哥哥们的宠爱中长大，自信开朗乐观活泼。在顾相的门生宴上对一个来自益州的穷书生一见倾心。本以为会成就一段才子佳人的佳话，却不想差点活成全京城的笑话。感恩寺一梦惊醒执念人！待回原来所经所历皆是轮回梦！轮回梦里贪欢情...
从特种兵开始融合万物
穿越特种兵世界，成为侦察6连的兵，获得万象融合系统，融合获得万象格斗术技能，保罗万象，无所不及。融合获得三维扫描射击术，牛顿的棺材板要压不住了。融合...
叫停系统
简介关于叫停系统主神系统看不惯自己的属下摸鱼，一脚踹将其踹出了星际，叫停系统被迫开始上班，穿越各方小世界，帮助女配男配们活出自我，为防止她们善心大爆，到处乱捡什么狼子野心的掠夺之人。自私自利只爱自己之人谎话连篇坑害他人之人无恶不作不计后果之人笑里藏刀背后就是一刀之人人心怀叵测居心不良之人助纣为虐不计后果之人人罪恶昭彰心狠手辣之人人本系统会保护好我的女配宝宝男配宝宝们的，莫来占系统的女配男配宝宝们的便宜...
带着空间穿越七零，遇见军哥哥
简介关于带着空间穿越七零，遇见军哥哥林薇是二十一世纪的千金从小就在福窝长大。父母事业忙也会抽空陪她，爷爷奶奶外公外婆更是给他当成手中宝，和父母去商场买点特产去旅游时给好友，结果正在商场里的时候遇到突然停电，不知道被谁推了一下撞在了架子上，感觉头好痛这样昏迷了过去，等醒来穿越成了七零和自己同名同姓同样是家里团宠的林薇，林薇家里三代了终于生了个女儿爷爷奶奶爸爸妈妈几个哥哥从小就宠她，刚高中毕业准备给她安排工作，结果被举报说她家思想不积极，没办法只能下乡当知青，结果在火车上被撞倒了晕了过去，二十一世纪的林薇就穿过来了，刚醒来时懵逼了，清醒了一会接收了原主的记忆，幸好有空间不然怎么活啊！意外遇到了很俊的军哥哥一见钟情，军哥哥我养你，军哥哥见着漂亮的让人闪瞎眼的女子，本来该拒接的，女子怎么能不矜持呢？结果说出来的是，好的，女子笑弯了眼，两人一见钟情，二见倾心，三见定终身...
总裁专属：豪娶冷情妻
她是富家长女，享誉国际的金融分析师，却受父亲冷眼，后母嫉妒。酒吧买醉，她当众扬言要抢走妹妹带回家所炫耀的神秘富豪，酒醒过后，她看着身边这张俊美深邃的轮廓，敛下冷眸我们怎么会待在一起？他看着她，蓝眸眯起，似笑非笑昨晚刚说要抢走我，睡了我之后就忘了？小说关键词总裁专属豪娶冷情妻无弹窗总裁专属豪娶冷情妻txt全集下载总裁专属豪娶冷情妻最新章节阅读...
轻点宠，试婚后我逃出总裁家
（霸总Vs小娇妻｜追妻火葬场甜宠双洁）帝城商界奇才江煜想要一生顺遂，他的婚姻必须通过试婚，在三个候选人中选取一个作为结婚对象。初遇那天，江煜从跑车里对顾可欣露出了冷冷的脸收旧书？往后门走。看上去温柔可人，骨子里却透着一股坚韧的顾可欣引起了江煜的注意。顾可欣穿着酒店浴袍江少，我从来没有谈过恋爱，你能不能…放过我？江煜托起她的下巴顾可欣，你说要谢我之前，就应该做好这觉悟。门外，顾可欣听到江煜淡淡地说顾可欣？谁碰她谁是狗。试婚期结束，顾可欣逃离了江家，江煜了疯的满世界找她。顾可欣江煜，是谁说的谁碰我就是狗？江煜老婆，我是狗。婚礼那一天，江煜在帝城上空为顾可欣放响了314烟花。始于初见，止于终老。余生满眼都是你。...