手机浏览器扫描二维码访问
第20章 超特训upup作战计划（第1页）
第二天，树林里。
“额，sakura酱你确定吗？一定要喊出来？”
“当然确定，快喊！”
“这，不太好吧，有点羞耻。”
“你喊大声点，越大声我越爱听。”
“好吧?–_–?——级鸣人！变身！！！！”
被佐助硬拖过来掠阵的卡卡西杵着拐杖，站在一旁很是无语，最后只能用小刘备盖住脸，眼不见为净。
“我到底是为什么要当老师啊……”
“虽然三代火影说我能教好他们三个，但无论怎么看，都还是送给凯教最合适吧……”
只见小樱支了张竹椅，脖子上还打着石膏固定，就这样坐在树下指点江山。
而被指点的江山现在正背着五十公斤的铁板，一边喊着级鸣人变身，一边绕圈狂奔。
铁板是两个鸣人影分身从大桥施工现场扛过来的。
“这又有什么用？”佐助在隔壁看了一会，奇怪地问。
小樱随手扔了块苦无砸向鸣人，被鸣人抱着铁躲开了：
“当然有用。重体力负荷训练会破坏肌小节，肌小节修复重构会增加肌肉韧性和强度，大幅度提高身体的极限——但这方法只有鸣人能用，其他人玩不转。”
用一次得躺半天，不躺又留后遗症，这效率还练什么。
也就鸣人这体质，前一秒拉伤的肌小节还没反应过来，下一秒就已经长好了。
卡卡西半耷拉着死鱼眼表扬了一句：“不错，理论基础很扎实。”
小樱点头：“应该的。”
佐助翻了个白眼：“理论我也记得，我是问你叫他喊这个有什么用？是口诀还是什么呼吸法。”
卡卡西死鱼眼更无神了：“这个口号……根本就没用吧。”
小樱更正：“错，这不是口号，是我对鸣宝的关怀，让他锻炼肺活量用的，能在运动中吸取足够的氧气。”
在说话间，佐助极其自然地对鸣人也投了个苦无，鸣人背后长了眼似的抱着铁又躲开了。
手感特别随意，就像呼吸一样熟练。
一个人投是巧合，两个人都有这个习惯，就证明……
你们第七班真有毛病吧！
谁他妈日常锻炼拿苦无射尾兽的！
卡卡西眼角一抽：“口号什么的先不说，你们日常训练都这样的吗？”
小樱像是听到了天大的笑话，连忙摇头：“怎么可能啊！”
卡卡西刚松了半口气，就看到佐助两只手一起伸出来，指缝间夹着八只拉了钢丝的苦无。
“平时可不是这样子过家家，今天看他拖着铁板，我们已经手下留情了。”小樱接着说。
卡卡西一捂脸，感觉自己再不给这三个小屁孩提供点正常的训练套路，这三个人会自己把自己整死。
第七班确实强，但他们也真的很离谱啊！
“停停停！你们三个都过来。”在小樱又掏出两根苦无扔鸣人身上时，卡卡西忍无可忍，狠狠地跺了一下拐杖。
“都看好了，我教你们一项查克拉控制的修行法门——爬树。”
鸣人擦了一把额头上的汗，很疑惑：“哎不就爬树吗？我会啊。”
规则怪谈：我本疯批，何惧诡异
规则怪谈降临现实，被选中者承担国家国运，进入怪谈世界直面诡异。过去连败只在勉强吊命的龙国终于得来好运，新的选中者秦秋月似乎得到了了不得的天赋，可这位被视为龙国希望的选中者，却好像是一个疯女人？先不说病历上写着的精神分裂症，就是她清醒时脑子好像也不太正常。别人都在好好分析规则，考虑如何逃出副本的时候，她居然拿着一把水果刀从南天门砍到蓬莱东路。诶嘿，你在跑什么啊？姐姐给你表演个蒙眼飞刀，可有意思了，诶？诶？别走啊！...
虐文女主她不干了
女主从虐文女主直接翻身，成为了爽文大佬，脚踩渣男贱女，最后抱得反派归。...
仙家萌喵娇养成
文案一派仙师齐晟路遇一只奶猫，本想冬天暖脖子夏天当脚踏，谁知这是一只猫妹砸，还变成萝莉骑在了他身上。从此被这只猫蹭吃蹭喝还蹭睡，沦为猫奴。喵喵！大喵摇着尾巴在齐晟脚边蹭来蹭去，毛茸茸的耳朵一抖一抖。齐晟冷酷的面庞瞬间融化，将她抱起，揉着满身顺滑的猫毛，心中一片满足。齐晟满目柔情的眸子盯着那双琥珀般的大眼，捏着她的粉嫩爪爪，霸气道傻喵，吻我。喵呜放肆！区区铲屎官也想亲我，小鱼干准备了没有？啪！哎呦！大喵一爪子糊在齐晟的脸颊之上，隐隐的有一点红痕。见齐晟委屈模样，心想，那，那，勉强来一口吧！大喵强势捧上齐晟的脸颊，爪子按在他的胸膛，毛茸茸的大脸凑向他的薄唇。...
快穿之男主为我神魂颠倒
简介关于快穿之男主为我神魂颠倒卫明玉是穿梭在时间长河的一抹幽魂，意识长时间处于混沌中，一次偶然机会遇到了长生系统。她在系统的帮助下，开启了一边挽救破碎的小世界收集能量，一边修复身体的旅程。一灭世天魔的小哑巴（已完成）意外获得神格有灭世倾向的邪神x开局即死拥有天籁之音的炮灰班花二要做我的诡后吗（已完成）冷血无情重生御鬼者x开局魂飞魄散容貌惊人女鬼三论如何用疯文学cpu虫族（已完成）没有人性唯利是图的虫族至尊x开局被寄生差点成干尸的稀有血型上班族四妹妹也许不是妹妹（已完成）男变女性格扭曲最强者x开局嘴贱扬灰拥有变形异能伪男人五女王坐下四恶犬（网骗世界）（已完成）骗人不眨眼的女王（虚拟意义上）x她座下的四条恶犬六我表白了你为什么要答应（校园）（已完成）柔弱胆小（不是）的乖乖女x不明属性学霸男七一贫如洗的我靠娶夫成为女帝跳崖后开始人生巅峰的孤女x一网打尽的男主...
九生令
作品简介我用一剑，踏上云天。道生一，一生二，二生三，三生万物。万法皆有道，万物皆有灵，灵从天地来。气归丹田，上合神，中养气，下收精，三丹归一脉。我叫沈十方，当我的剑滴着血，我才现这江湖强者为尊，仁者为王。展开收起...
九品御班头
简介关于九品御班头亮点简介以黄平安从庶民变成九赐天子的故事，始终围绕着九赐之物为重点，诡异难测，宫廷设计，杀机重重，原来九赐之物是个阴谋，太子妃想借九赐之物，杀死六太子，从而陷害六太子，然而事情却朝相反的方向前进。黄平安一根筋，义无反顾，看一个庶民的崛起...