手机浏览器扫描二维码访问
楚长云直接劈反手长,劈长在业余界比拧拉、摆短更实用。
李钦反手反拉,又是进入反手相持。
“啪、啪、啪、啪……”
反手对撕6拍后,李钦再次失误,没办法。
一来李钦反手的直拍横打练习的时间比较少,还不够稳定。
二来,楚长云多年以来,看视频自学动作,结合打球机和反弹板,配合实战。
这可是业余选手进步最具性价比的训练方式。
当然比不上请教练一对一人工多球训练,但是进步效果还是很明显的。
李钦反手互撕相持拼不过楚长云。
“好球!”
“漂亮!”
老李很有职业素养无惊无喜的宣布:
“2:o,换楚长云球,2:o。”
楚长云一个低抛,正手逆旋转球!
李钦正手小三角位置。
这个球低、平、转,虽然大概率可以挑打成功。
但是挑正手斜线,人家准备充分容易被快带回击,或许反而被动。
李钦虽然落后并不着急,求稳正手一个摆短。
摆向对面中路,不出台短球!
楚长云快一个小碎步调整好身位,右脚一步插入台内。
怀中抱月引拍,反手向左侧前上方猛然一甩手腕侧拧。
球回向李钦反手位,度快,旋转强!
“出来了,张科的霸王拧!”
部分横拍观众都有点激动了,张科的霸王拧技术,现在已经完全传开了。
民间也已经有不少业余高手掌握了,当然现在已经是塑料4o+大球时代。
想拧出张继科那样夸张而清晰的c型弧线,即使是国手也不是件那么容易的事情!
至少楚长云想一板拧死李钦同样也不是一件容易的事情!
李钦反手弹击一拍!
以快制快!
反手拔对于职业运动员来说是防守技!
反手拔的加强版是弹击!
弹击是一种借力打力、防守反击的技术!
弹击的加强版就是加摩擦、加力量反手撕!
弹击与反撕侧重点不同,也不能说反撕就一定比弹击强!
弹击的动作非常的小,最重要的地方是要垫起脚尖,靠身体前倾往向前压。
加上手腕一点,手指抓紧的瞬间的寸劲!
绝大部分业余选手弹击力量不足,度不够快。
主要就是脚尖没垫起来,缺乏身体迎前下压之力。
防守靠的是重心下沉,身体往前压,用身体防守,不是站直了用手压。
只学手上的动作是不对、也不够稳定的。
没经过训练的人,看到被人拉高吊、拉加旋弧圈球时,球并不快,完全反应得过来。
当对方质量不是很高时,只要心里不害怕,直接用手压拍,大部分都可以接过去。
你能接回去最关键的不是你手上压拍压得好!
而是你心里不害怕,重心未失!
当面一个快爆挑、爆冲、爆扣,度很快时,只要你心中一害怕,下意识往后退。
重心一失,越退越死得快,我们要做的是身体重心下沉。
冷静的用身体防守挡住它!
只要心里不怕,身体重心下沉,手上动作合理了,球才有可能防得住!
相持的时候乒乓球的度非常的快,如果没有反应时间弹击更好,借力打力之下度也很快。
虽然我快渐渐适应了,但我还想吐槽一下,穿越也就算了,穿越成宇智波一族成为佐助的姐姐我也不是完全不能接受,但直接穿越到灭族之夜是不是太过分了???此刻,一名在原着时间线早已不存在的宇智波少女正集中精力开着写轮眼在厨房中煎着鸡蛋。而与此同时,幼年体的鸣人与佐助待在厨房外的客厅里,双手抱胸互相盯着对方,仿佛在打一场无火影我成了鸣佐的姐姐...
我的战队我做主,你敢不敢来!...
简介关于我和小思的奇遇小思是我在外遇到的的一只小萌犬,因为她的到来和离开,让我看透人性的真善美,还有就是人与人的真诚,爱心与虚伪,人类最大的力量那就是爱,希望人与动物以及大自然能和谐共生和平相处。...
二十一世纪的工业设计师李植穿越到明末。没有钱?搞个飞梭织布机来,立刻赚到盆满钵满。不习惯明末的差劲卫生?明个肥皂牙膏来让明朝洗得焕然一新农民起义?乱世人命贱如狗?水泥混凝土的棱堡保护您的生命安全!满清南下生灵涂炭?在我的来复枪前面,哪个敢说一个不字?我大炮的射程之内!全是我汉人的土地!...
简介关于快穿好孕生子后我暴富又长命陈妙宜在生死存亡之际被好孕系统绑定,谁来告诉她,她一个不婚不育者为什么会被好孕系统绑定?如果想活下去,就要在一个一个世界里完成任务,任务通关评分越高,任务结束后得到的奖励越多。恭喜宿主,寿命5奖励市中心大平层一套!恭喜宿主,获得xx路火锅店全部股权!恭喜宿主,寿命5,奖励现金2oo。待她强势归来,已成为身价千万的富婆,害她的渣男贱女通通等着!大小姐驾到,统统闪开!一家世低微的小小答应,在后宫里随时都会被欺负的存在,为了家里的生母,拼命往上爬,而孩子就是对帝王心最大的掌控。二嫁人三年无所出被休弃,高中探花的郎君另娶她人,这一次,她不会浑浑噩噩被人指指点点到死,她会另嫁他人,生下孩子,将前夫踩到脚下羞辱。三她是受家族荫庇而做官的刑部尚书,他是高高在上而无子的皇帝,一个是臣,一个是君,女扮男装的秘密暴露后,皇帝却没有治她的罪,而她恃宠而骄,不仅要做权臣,更要替天下女子都搏一个能入朝堂的机会!四合欢宗女修与清冷佛子五年代文里被恶婆婆欺负的小村姑与死人丈夫交换身体后...
贝染躺在手术台,他是她的主刀医生,他压向她的耳畔,浓烈的男人气息熨烫着她的肌肤,老婆,结婚四年了,还这么害羞?老婆?他昨晚和她温存之后,已经是丢给了她一纸离婚协议,他有什么权利还叫她老婆?她伶牙俐齿的反击他顾医生都是这样调戏女病人的?a市,顾倾尘就是一个经久不衰的传说。他是医界翘楚,还是全球5oo强企业医尘不染,爱妻入骨...