手机浏览器扫描二维码访问
当了1o年小胖子,感谢秦昊减肥法,人有时候需要一个信念,经历5天基本法之後,
现在16o斤以下1o斤了,後面2o斤有点难了,从17o斤要减到14o斤就可以了。
总结如下,要挨饿,要挨饿,坚持吃流食,我现在也提前跑步了,每天要保持2万步以上运动。
我怕反弹,本来计划155斤跑步,今天尝试了下,16o斤帕难受,如今想想还好,我怕反弹。
每天2万步运动,2o个俯卧撑,5o个深蹲和开合跳。
一身火红色似乎是在滴着血一般的红色嫁衣披在晓骁的身上。他也穿着一身红色的长袍,分明就是她的夫。可足浑晓骁,你到底要什么?慕容垂钳制着她的下颚说道我可以娶你,但是别指望我可以碰你。重生帝王妃...
穿越到乱世,萧玥只想安分苟到乱世结束,哪里想到自己在一开始就被那位大魔王盯上了。...
意外重生,有了漂亮的老婆,可爱的女儿重生一次,怎能浮萍于世!迎时代浪潮,抢商机,开创一个划时代的商业帝国,铸造一世的商界传奇...
苏衍雪从小脑中就有一个灵兽培养系统,只是怎么都打不开直到十岁这年她参加了家族的灵根觉醒。系统也随之觉醒启动了出来。但苏雪衍现了自己并不是这个世界的天道宠儿,主角竟然是她哥!亲哥,苏家的未来族长,现在还是一个炼气七层的少年郎。苏雪衍脑中第一个事情就是抱大腿!!!传统家族修仙流。女配修仙开局从饲养灵兽开始...
优质精品图书推荐...
作品简介水蓝星,有着一片游戏沃土,却让诸多游戏公司游戏设计师不思进取。觉醒神级游戏设计师系统的荀泽决定,让大家知道,什么叫做真正的游戏。由于系统能够收集玩家的情...