手机浏览器扫描二维码访问
倒是字如其人。
「行啊,我給李教練他們說一聲……」
叮——
電梯門應聲打開,李威一行三人,打著飽嗝跨了進來。
辛然面帶微笑地挨個給他們打了招呼。
嚴晏就在一旁抿嘴看著,心想:什麼叫現世報?這就叫。上回把李威丟下去吃飯,這麼快就輪到自己了。
等人走遠,辛然終於沒忍住,小聲地笑了出來。
「少俠,沒事,我不會丟下你的。」
說罷就往裡頭指了指,示意自己去沖個澡,換身衣服。
嚴晏十分無語地擺手:「快去快去。」
他注視著辛然的背影,發現那人笑過之後連腳步都有些輕快,一掃剛才鍛鍊的疲憊神態。
嚴晏不是第一次看辛然笑,但卻是第一次感受到他「心情好」。
算了,被丟下就被丟下吧,他能笑一笑也好。
第12章第十二章
「說到吃飯,我好像一直忘記給你講健身期間飲食需要注意的地方。」
辛然心想:這都兩周了,能不能靠譜一點。
兩人隨便在樓下找了家尚有座位的中餐館,二人一邊點菜,一邊坐在一處聊天。
這還是他們認識以來第一次一起吃飯。
健身房在商圈裡,附近小館子不多,商場裡的大多又不便宜,所以嚴晏他們幾個平時的選擇就比較局限。
一般都會在這家炒菜、隔壁餃子、對面海鮮燜面、對面隔壁快餐里選一家解決。
今天帶著辛然也不例外,問過他的意見後,最後決定在這裡吃。
嚴晏玩著手裡的空杯子,問辛然:
「你平時都怎麼吃飯?」
「……就隨便吃吃?」
「我就知道在你這兒我啥都問不出。」嚴晏認命地搖頭道,「你和減肥的不一樣,不需要忌口,但是要有意識地多攝入蛋白質。」
「多少算多?」
「我一天要吃四個雞蛋,但只吃一個蛋黃,李教練他們一天要吃六個,還要額外喝蛋□□。」嚴晏看著辛然,「就看你的目標是練成我這樣呢,還是練成他們那樣呢?」
「我還沒想過要練成什麼樣——但肯定不能像他們那麼誇張。」
「行,」嚴晏莞爾,「那就姑且把我當作是你的理想型吧。」
辛然面上一笑,心裡卻咯噔一下,想:可不就是自己的理想型嗎?
嚴晏把菜單遞給辛然:「你來點菜?」
辛然卻擺擺手沒有接,反正他就算把菜單翻爛了也看不出個所以然。
「你點就行,我真的吃得挺隨便的。」
嚴晏見他說得認真,不像是客氣,於是也就沒推辭,開始報起了菜名:
作品简介为保住家产,遗腹子慕流云女扮男装二十载,只想当一个平平无奇的司理参军,招招猫,逗逗狗,破破冤案,顺手再解救几个无知少女。可是一不小心,怎么小辫子就落到了活阎王手里。慕流云提刑大人,查案就查案,分寸还是要有的,莫要惹上断袖分桃的名声某人你确定有袖可断,有桃可分?慕流云╯‵□′╯︵┻━┻架空,小白,勿考据,考据就是你对。普通群114962225V群2oo144356...
地震暴雨飓风洪水从极寒到极热温疫火山爆酸雨泥石泥在道德沦丧,人性泯灭的天灾末世第五年,丁慕死了。原以为会在地府与儿子团聚,却没想到上天又给了她一次重来的机会,还附送灵泉空间大礼包。这一世,她要做好万全准备,卖房搞钱,开启疯狂囤货模式,势要把俩娃养大。什么,这狗男人这一世为什么会出现?他说回来跟天灾末世,夫妻开挂成大佬...
简介关于重生之后,我看清了亲情生气不如争气,翻脸不如翻身。一个父亲重生后的家常理短。没有金手指,没有系统慢热型。愚孝男转变好男人的过程。不是爽文。...
云苏,天盛国云王府又蠢又丑的大小姐,被人设计,抗旨逃婚,下聘之日活埋惨死!再睁眼,现代鬼医传人穿越而来。亲爹厌恶,后娘算计,庶妹恶毒,渣男狼子野心!笑话,看她废材丑女大翻身,脚踩后母,拳打白莲,狠虐人渣,手握银针风生水起,不料一转身,竟被一只腹黑病娇狐狸叼回窝。邪王一笑王妃,该洞房了!云苏挑眉,一纸休书拍在他脸上王爷,请自重!各位书友要是觉得鬼手医妃病娇邪王太粘人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
晋江VIP20210807完结总书评数25680当前被收藏数56796营养液数22809文章积分1340146688文案苏敛的恋人池妄死于二十五岁,肺癌。他悲痛欲绝,碰上一个大师,告诉他能穿越回过去,修正错误,改变结局。重回十七,苏敛手上多了块表,只要拨动指针,就可以跳跃时间。然而和池妄第一次相遇,他跨着书包站在学校围墙外,神情复杂。他那个性格沉稳,无不良嗜好的完美男友那个听说品学兼优,老师夸赞同学羡慕的校园男神那个创业三年就成为商界新贵的天之骄子这会儿吊儿郎当,垮着校服,满脸不羁的蹲在墙上,正往下跳。苏敛痛心疾首,一脚又把人踹了进去。池妄觉得,这个新来的转学生有病。他一脸烦躁跟兄弟吐槽监督老子早睡早起好好学习还要做早操?这也就算了,连私生活都要管,他家住太平洋吗???后来,池妄的兄弟们看着他们老大,逐渐被那个冷酷的转学生收服,目瞪口呆。兄弟妄爷,你记得之前的抗拒吗?池妄漫不经心回我现在很是享受。痞子攻X酷哥受不虐,是救赎向小甜文,文案苦手,看看正文叭练笔放飞,就想写写青春飞扬的少年们,弃文勿告内容标签强强情有独钟穿越时空校园主角苏敛池妄┃配角┃其它一句话简介穿回十七,去爱年少的你。立意好好学习,强身健体...
小说续弦后,娇俏小皇后宠冠后宫讲述了赵昀和6暄仪的故事。6暄仪是国公府千金,性格随性,更关心晚餐而非皇帝的宠幸。赵昀作为大宸皇朝君主,身边美人众多,却对小皇后情有独钟。6暄仪拥有家世地位,渴望真挚情感赵昀则寻求知心伴侣,共度繁华。一日不见,赵昀深感思念,6暄仪却淡然处之。在微凉的秋季,赵昀再见小娇妻,恍如重逢,宠溺地为她添菜,两人情感细腻展现。...