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第 11 章(第3页)

“……可以。”

孤爪研磨没有再纠正他的念法,往前稍微走了两步。

脚步艰难到像一只躺在窝里的猫不情不愿走出了自己舒适圈。

福永招平从边上探出头:“研磨,动了。”

“虽然你有在模仿我的动作,但细节处没有到位。”布丁头二传的声音是很好听的少年音,但时常懒洋洋不愿动弹,被队友们调侃是猫咪。

“首先你的脚动作还行,双脚比肩略宽,脚尖朝前,屈膝,微微弯腰,这些勉强做到了,还需要含胸收腹,你想象蜷起来睡觉的感觉,这样可以方便降低重心移动。”

夏目听着正选二传手用过分熟悉的嗓音说话,努力没有走神跑偏。

研磨学长的声音,和鸣桑好像啊。

不,简直一模一样。

只不过一个是有气无力,一个是活力四射。

“垫球的时候,拇指要对齐、并拢,双手交叉,抱紧了就可以。”

孤爪研磨说着,让夏目做了一下垫球姿势。

夏目照做,屈膝弯腰,双手合掌并拢,和演示的少年动作很相似。

“喏,这就是我说你打过篮球的原因。”

孤爪研磨按住夏目的胳膊,向内并拢。

“肘关节夹紧,你习惯两只手分开,这是不行的。”

和没有怎么接触过排球的夏目相比,他的动作反而更加不自然些。

主动肢体接触,真是太为难他了。

“弯腰弯的不要太过,腿也没必要迈太开,并拢手指不难,习惯了就好,把你篮球上的习惯忘记。”

“还有肘关节,肘关节夹紧了小臂自然就并到一起,垫球的位置是小臂前二分之一处,在触球的瞬间,需要压一下手腕,这是为了更便于球接触到你小臂前二分之一。”

孤爪研磨隔空在夏目手上比划了一段距离。

夏目点点头,表示听进去了。

这位老师,很认真地在教他。

“动作太僵硬了。”

“手腕要压下去,压下去。”孤爪研磨用球按着夏目的手腕,迫使他向下压腕。

二人一教一学,气氛融洽的很。

“这就是二重身自带的优势吗?研磨居然在认真教学?”山本猛虎震惊。

黑尾铁朗咧了下嘴巴:“本来就在过分关注新人啊研磨,不过也很享受指导别人的感觉嘛。”

还说他过度关注,明明自己也很关注这个新人吧。

隔壁的隔壁,同样在指导新人的夜久卫辅第13次将手捏紧握拳,指甲掐进了肉里。

终于,忍无可忍,他一脚踢上了大个子一年级的屁股。

“动作这么僵硬,你属机器人的吗?”

“教你垫球不是叫你顶球!虽然排球能用身体各个部位接,但也不是让你现在就用脑袋顶、用脚踢的!给我用手啊大块头一年级!!!”

“这是基础教学,你不要跳过最基础的部分,不然是学不会的!”

“黑尾!”自由人气势汹汹大声喊,“不许看戏!和我一起教!”

“今天你小子必须给我学会用手接球!”

“笨蛋是接球不是持球啊!”

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