手机浏览器扫描二维码访问
他们都起来了,这才叫我起床,时间以是早上6:38。我急忙穿上衣服,进入洗漱状态简单洗了一个脸,我的牙都没来及刷,就跑去了食堂。
紧赶慢赶,赶上食堂刚刚开饭。我看了一下饭菜,今天是豆浆,油条,小咸菜。今天竟然改风格了,这是让我没想到的。确定了今天吃什么,我拿起来就开始吃。
油条被我撕成一小块一小块的,泡在放了糖的豆浆里,泡一下,变软了。吸满了豆浆的油条甜甜的,放在嘴里真好吃。我一口一口的,按照我固有的节奏将饭吃完。
吃过早饭,想想今天骑车训练什么?
快下坡,要求最快频率踩踏自行车,到达下坡以后,继续快踩踏自行车,使下坡中也能继续加,达到下坡自己能达到的最快度。
学校门口有一个两百多米长的坡,大概有3o度角。比较不错的是,学校门前的路还是挺平的,平时很少有车经过。偶尔能看到几个骑车或走路的人经过。
这不错,今天要训练的场地找到了。我觉得我还是很棒的。这就开始训练,我开始演示。
在距坡路前5om的位置,我开始骑车起步。现在我体力充沛,我把车子蹬的飞快,达到了我能力的极限。下坡的时后通过惯性就能继续加,下坡中我还在继续蹬车,车子更加快了。最后我在下坡的尽头平稳的捏闸刹车。
我对我的车还是有大致估计的,到达下坡前我加到最快18kmh,行经下坡中,惯性加加上我蹬踏加的联合作用,最后我估计自己提到4okmh以上的度,我有感觉,就应该是这个度。
他们表示有点儿快,不安全。我表示安全。路挺平的,基本没什么人来这里。
听我说到这里他们放心了,开始训练下坡加,我画好了距离下坡5om的那一条线,作为骑行的开始点。
他们都开始骑车加,但度没有我加的快,他们的“大腿动机”,明显动力不行,根本没有我快。我预估,他们在下坡前只加到大概12kmh,下坡利用惯性,加上他们体力的原因,没有下坡过程中一直都在蹬踏,只是时不时的踩一下脚踏,保证度。
他们下坡中度没有多快,勉强也就是3okmh-4okmh,这个不是很快的度。
他们一遍骑下来,都已经非常累了,但是他们还在练习。
不知不觉中午就到了,骑上车,回到食堂就餐。他们这个时候很饿了,丢下车横七竖八的倒着,冲进食堂吃饭。这还不错,紫菜蛋花汤,牛肉馅饼。我们美美的饱餐了一顿。潇洒利落结束了这顿饭,我们吃的精光。
饭后一人一个香蕉,舔嘴巴舌吃的不过瘾。
下午我们睡午觉,今天上午就把我们累的不行了,我们又困又累,冲了廉价的可乐粉,里面也没有气儿,我们每人一杯喝完了,就各自拿上被褥,找到自己喜欢的地方睡觉去了。
到了晚上,我迷迷糊糊的起来通知大家吃饭,但是被告知把饭拿过来吃。这不错,吃包子,茄子苦瓜馅儿素包子。特别的味道,反正我是不太习惯。就是这样,不过有的吃还是挺不错的。吃完了,我习惯性的用我的手表放着歌儿,接着睡去了。晚上几点吃饭?几点接着睡的?我都不记得了。
作品简介鲁班书相传是木匠祖师爷鲁班所著,里面不仅记载着各种造物之法。更有风水绝学驱鬼辟邪之法。甚至,还记载着逆天改命的密辛而我们的故事也由此展开身怀家传绝学...
简介关于快穿男主只想独占娇软乖宝娇软乖甜的夏软到小世界做炮灰女配任务,只是男主看她的目光越来越让她害怕清冷少年眼神偏执,眸中的占有欲令人心惊,软软,你是我的。高冷禁欲的强大末世异能者看着面前的小丧尸,心头的暴戾阴郁再也压抑不住,宝宝,除非我死。向来温文尔雅的影帝,笑声暗哑得近乎喟叹,眸中藏着病态疯狂,宝宝,我确实有病。战功赫赫的星际元帅,气质冷峻到不近人情,殊不知他的一句句满含痴迷爱恋的心声早已被她听到医学界天才在手机游戏里养纸片人老婆,美到雌雄莫辨的兽世雄蛇只想把捡到的雌性占为己有,双重人格的腿残画家和贴身小保姆,童话世界里的小人鱼779系统剧情又崩了啊...
简介关于我只想在提瓦特活着少年偶然穿越至提瓦特,最悲催的是穿到了千年前的魔神战争,敢问少年作为如何在这乱世中存活下去?—我作为人类,该何去何从?躲到最后还能躲下去吗?敢问如何守护自己想守护的?...
武道时代,寄生兽入侵都市,凶兽纵横。高三学生秦东,现自己可以窃取人族凶兽和万族的功法武技和天赋。窃取等力量天赋,力量提升1o倍。窃取等锁蓝天赋窃取等恢复天赋窃取等防御天赋窃取等摄魂天赋窃取紫级刀法哦,你学会了?恭喜!恭喜!看到外族天骄学会了传说中的功法,武技寄生兽入侵无限窃取!...
简介关于四合院两界我全都要江辰穿越了,穿越的还是四合院世界,成为一个无父无母无工作的街溜子,还好身为穿越者,系统永不缺席,他获得一个直播系统,每天都可以选择开启直播。每天完成一项直播挑战,即可获得一个宝箱,开始宝箱可获得各种奖励,从此他的人生变得精彩纷呈。...
刘洛阳穿越了,穿成了被继母虐待的小可怜,附赠一个被,大户人家放弃的嫡长女媳妇病秧子。一开始,刘洛阳以为自己穿越拿的是种田剧本,兢兢业业,心心念念就是做出一番大事业,养活娘子。直到跟着娘子回了娘子的娘家,才现他竟然是穿书,而书中的主角,正是娘子的庶妹和四皇子,恶毒女配则是娘子的继妹和她前未婚夫二皇子。没事没事!反正穿书之我家娘子是反派...