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006 谷雨健身术(第2页)

,原本就容易激起错过青春的人,的期待及羡慕的目光,现在她是谷雨,她要继承他的活力,罢了,来一起健身吧!

姜慕雪让夏满邀请了几个,有可能来体验她的健身课的君子,结果就来了两个,是霜艺和雪松,霜艺是跳舞的,需要保持身材和身体的柔韧性于是来了,雪松听说这个课能美颜,加上夏满半哄半骗也过来了。

“不是吧!就两个呀?”姜暮雪拉过夏满一旁问道,夏满说“有两个就已经很不错了,好好表现,我要去补个觉,加油哦!”。

“喂,你不可以走,你也要一起上课”姜慕雪拉住了正要走的夏满,“不是吧,不要啊!”最后他还是被迫妥协了。

她先让他们拿三张长方形的毯子放在地上,然后说“这个健身课,贵在坚持,刚开始会有点累,但是越往后,效果越明显,相信来上课的都是爱美之人,定是愿意为了美丽付出时间的,给你们一个短期的目标,先坚持七天,可以吗?如果愿意,我们现在就开始上课了”。

“上这个健身课,效果真的如你所说的那般吗?”雪松质疑的问到。

“是的,我这个健身课可不是一般的课,它是独一无二的,练习一天让你睡眠改善,练习三天让你身轻如燕,练习七天让你神采飞扬荣光焕发,百利而无一害”。

“真有那么好?”霜艺跃跃一试。

“嗯,是的,但必须按我的要求来做

,还有不可以半途而废”。

夏满哈欠连连的说“拜托快点吧!我还想早点回去睡觉呢”。

“那,我们开始吧,先做一些简单的放松动作,热身过后再做下一组”姜暮雪先教他们热身动作,热身过后才开始教基本的瑜伽练习动作。

一节课下来,姜暮雪发现,这几个男人除了会舞蹈的霜艺柔韧性还不错外,其他两个大男人几乎每做一组动作都特别僵硬,还不时发出像被人虐待一般的狼嚎鬼叫声,短短一节课,她需要不停的给他们打鸡血,才好不容易鼓励他们坚持下来的。

“诶,你们别忘了明天要准时过来哦,我等你们”看着他们相互搀扶离开的身影她又嘱咐了一遍,生怕他们反悔不来了。

锻炼完全身都酸软,姜暮雪真想泡个热乎乎的澡,她想到了那片玫瑰园中的温泉,如此天然资源怎么就被他一个人独占了,真是让人不爽呢!她今天就非去不可了,为了温泉死而无憾。

惊蛰玫瑰花园内的温泉是活水的,所以不用担心弄脏或留下痕迹,这个时间去正好没人,估计他还在房间里头呼呼大睡着呢。

在温泉中尽情泡了大约半个小时,在泡晕之前她才离开的,一回生二回熟,未来几天她都悄悄光顾了他的温泉,她都是认准了他不会发现才去的。

话说,她创办的健身课真的起到了,强身健体和纤体美颜的作用,雪松因为练习了瑜伽后,

他的睡眠质量就有所改变了,雪松自己说他原本是不易入睡的,上了课后,他每天都睡的很好,睡好了,隔天自然精神饱满,神采奕奕,多亏他到处向人炫耀,她的健身课才又来了新成员,是春枫,炎龙和冬小。

炎龙纯粹是来凑热闹的,一个肌肉男来练瑜伽,姜慕雪每每想起那画面就会笑喷,最多问题的就是冬小,每次都质疑她,比如他会说,你让我们这样呆坐着跟和尚念经有什么区别,你不会是在忽悠我们吧,再有就是,太无聊了,这些谁不会呀,忽悠三岁呢,幸好有个虔诚的粉丝,一直替她说话,帮她解围,那就是雪松。

大家都知道雪松即傲娇又爱美,他都相信她,其他人发出的异议自然就少了许多。

中间,姜暮雪无意间瞄到房门外,站着一个意外的身影,黄昏下那金色面具上盛开的红色玫瑰特别耀眼,她下意识的抬手挡了一下,当她再次抬眼看过去时那刺眼的光已经消失了,人已不见了踪影,他怎么会出现,难道他也有兴趣,却不好意思进来?但她马上又否定了自己的疑问。

他是这里长的最好看的人,为什么却要带着面具,这到底是为了什么?其实她也不是爱八卦的人,就是有点小好奇,不过她当然知道他是不会自己告诉她的,夏满估计也不知道原因,算了,不管他,只要他别发现她偷用他的温泉就可以了。

实,目前姜暮雪认为自己的处境,也并没有那么糟糕,一点也意识不到温水煮青蛙的危险,反而觉得挺有趣的,这里的人也不是太难相处。

她想到了一个传递消息的法子,就是扔竹筒到江中,竹筒内壁有她画的简约画,一般人看不懂,但苏白夜一定看的懂,因为小时候,她经常将自己画的现代画给他看,那时他常常看不懂,但每每这时,她都会一一分别解释画的意思给他听,所以她相信他看见就会来找她的。

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