书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 跳舞不是件容易的事(第1页)

吃过晚饭,我和韫之一起来到了大活。

公寓城中间的小广场每天晚饭过后最为热闹,有手拉手散步的情侣,有围一圈踢毽子的,有打羽毛球的。

我穿了一身健身时穿的运动服,韫之则穿了一件浅色T恤和一件宽松的运动裤。一路以来,我们两个可吸引了不少欣赏的目光。而到了广场,虽然大部分的人没有现我们,但是周围这一小片焦点瞬间变成了我们两个。

韫之挽着我的胳膊,凑过来稍稍跟我说:“你看那边那个男生,看你都看傻了。”

“省省,你怎么知道不是在……”我一边说一边顺着她指的方向看去,第一时间闭上了嘴。那个男生不是别人,正是考入了计算机与信息技术学院的朱博,他的旁边也有几个同学一起。

直到和我对视一眼,朱博才赶紧回过神来,假装并没有看我很久的样子。我俩隔着几米打了个招呼,就各走各的了。

“那个男生还挺害羞的,被你现脸都红了。”韫之打趣道,“你们认识啊?”

“我俩是高中同学。”

“这样啊~”韫之若有所思地琢磨琢磨,然后露出一副暧昧的神情。

我无奈,“哎呀,你不要多想啦,我们就是关系比较好的同学。”但是我越解释反而越解释不清了,怎么看都像是欲盖弥彰的操作。

“好啦,”韫之眨眨眼睛,“我还挺能理解你的感受的,哈哈。”

韫之这话说得还蛮有诚意的。可以说,她是我见到的第一个令我隐隐自愧不如的女生——可能她外形没有我漂亮,但是那种洁然脱凡的气质实在是独一无二,令我惊为天人。甚至于,我在她的面前隐隐会有些自卑,因为她的美丽她的娟秀是完完全全属于她自己的,是她与生俱来的。而我呢,只不过是命运开了一个不合理的玩笑的产物。

漂亮女孩儿们年轻的时候都会有些共同的来自于异性的烦恼,韫之能说出这句话就说明她还是站在和我统一的阵线上,而不是端起自己来捧杀我。

我对此实在感激。

我们到大活的时候,一眼就看见了正坐在大厅里面坐在椅子上捧着笔记本电脑的柳霜,她专注地看着屏幕,时不时点一下空格,可能在看舞蹈教学视频吧。

她上午突然出现拉走了十个女生之后,下午军训时的休息时间里便成为了我们这帮大一“freshgir1”话题的焦点。而每当开学的时候,总会有一些消息极为灵通的同学,会滔滔不绝地向别人“科普”她们不知道从哪里听来的消息。

根据她们的话说,柳霜可以说是学院里的传奇人物,家境优渥,自个儿也上进,每天早上六点半起床,晚上十一点之前睡觉,从来不懒床熬夜,大一大二的成绩都是全年级第一,参加各种国家级省级的竞赛比赛奖拿到手软,在学生会本来可以当主席但是不愿意干,因为喜欢唱歌跳舞就去了文艺部,去年她在文艺部组织编排的团体舞蹈又拿了海城市高校舞蹈联盟的金奖。

总结一下就是,她的出身比大多数人都要好得多,而且她还要比大多数人都努力得多。

可能传言并非完全正确,但也足以证明这位文艺部部长有多么优秀。我不由得对她产生了浓重的兴趣。

她很快也看到了我们,隔着几米的空气指了指大活里面的一排一米多高的隔断墙,“先去压腿。”然后又招呼大二的徐梦鸾学姐:“带她们压压腿。”

我俩朝那边一看,有一排女生正把脚搭在隔断墙上,费力地往下压着腰。徐梦鸾学姐带我俩找了处空地,把脚轻轻一抬放到隔断墙上,示意我们按照她的动作来。我看了看快要到我胸口高的隔断墙,心里一阵叫苦。我的身体很软没错,可是让我把脚抬到这么高的地方,我还真的不太有底气。

韫之明显是练过舞蹈的,她很轻松地便把脚放了上去,然后自己下腰,简直不费吹灰之力。

“不错呀学妹,以前练过吧?”学姐看着韫之标准又娴熟的动作赞叹道。

韫之笑笑,点了点头。

我当然是做不到像韫之那样了,不过在健身房呆了三个月的我身体总不会太过僵硬吧。我看着眼前这副墙,就把它想象成瑜伽垫。

我咬牙切齿地抬起右腿,从侧面把脚脖子搭到墙上,比想象中要顺利一点,而且腰椎也还有一定活动空间。我照着韫之有样学样地把上身尽量压向抬起的右腿,同时双手伸直沿着右腿一直向上,直到能摸到自己的右脚。最开始还好并没有什么感觉,可是当躯体和右腿平行后,每向下一厘米,从脊柱到左腿的一条筋都紧绷地不行,又酸又疼。

韫之的上身几乎完全贴在了腿上,脸上全无痛苦的神色。

“你这个样子不行的,”学姐看到正在苦苦下压却压不下去的我,来到我旁边,一手按住我的背,一手扶住我的腿。然后按住背的那种手不断地轻轻用力往下压。

当外力介入之后,下腰的程度便不是由我自己控制了,刚才只要一疼我就停住甚至往回收一点儿,所以一直压不到位。而现在学姐按着我的背往下压,即使我已经疼得受不了,也没法自己偷懒了。

“疼吗?”学姐手上的力道一直不重,但是一直能让我维持在这个比较到位的动作上。

“有点疼。”我从牙缝里挤出三个字。这何止是有点疼,我现在支撑的左脚正不住地抖,随时都有可能抽筋,而腰椎被拉伸地就像是快要断了一样。

“刚开始下腰肯定会疼,过一周就好了。”学姐说道,“以后每天训练之前都要压半个小时腰。”

韫之换了左腿搭在墙上,“青画比我强多啦,我第一次下腰的时候疼得直哭呢。”

这种下腰拉筋的痛苦,只有体会过才知道。我一想到以后每天都要压半小时,简直欲哭无泪。

“支撑腿不能弯,弯了压腰的效果就没了。”学姐纠正我的动作,用手帮我把颤抖着的弯曲的左腿回直。“学妹你身材可真好,该有的都有,不该有的都没有。”

我此时此刻疼得眼前都是黑的,额头上已经密密麻麻地布满了汗珠。哪里还有心思去回应她的夸奖。左腿回直之后,整个身体绷地更紧了,疼痛也更加剧烈了。

这样又挺了两三分钟,我几乎已经感受不到两条腿的存在了,腰也近乎失去了直觉。

“起来缓一分钟,然后自己继续压五分钟。每压三组换腿。”学姐跟我交代过后便去监督别人了。“你叫柏韫之吧,你帮着岑青画一点,她下不去的话帮忙按一下,有啥错误也给纠正纠正。”

我如释重负地直起腰,大口大口地喘着气。突然恢复常态的上半身又酸又麻,却出乎意料地舒服。身体不在紧绷,两条腿的情况也逐渐好转了许多。

“以后每天都要下腰啊。”我生无可恋道。

韫之笑道:“压两三天你的身体适应了就没感觉了,用不了一周。而且你身体还挺软的,估计两三天都用不了。”

我痛苦地哼唧一声,又不情愿地把腰压了下去,这一次相对来讲要顺利得多了,不过下腰后的痛苦却是半分也没有减。

随着舞蹈队越来越多的人来到大活,十米多长的隔断墙上挤满了压腿的女生。大部分女生都是今天新来的,压腿的时候哀嚎满地。

看来跳舞着实不是件容易的事,光是一项准备活动,就让我这个球场上来去自如的小白龙叫苦不迭。

热门小说推荐
种田从朝九晚五开始

种田从朝九晚五开始

作品简介富二代大小姐因车祸穿越回古代小山村,变成了又胖又丑人见人嫌的杜杏儿。从小过惯养尊处优生活的她,看着家徒四壁的现状,陷入绝望。一穷二白怎么办?叮,宿主巳时签到成功!获得奖励一枚鸡蛋,新概念养鸡致富叮,宿主酉时签到成功!获得奖励百株茶苗,种种茶皇商在手嫁不出去怎么办?叮宿主领取新手大礼包,天降美男一名。某将军我的命是杏儿救的,我的钱是杏儿挣的,我的人都是杏儿的!杜杏儿说好只是假装一下,怎么就赖着不走了!...

苏哲赵思曼

苏哲赵思曼

作品简介如果老天爷给你一个重启人生的机会,你会怎么做?在床上瘫痪了二十年的苏哲,一觉醒来现自己在平行世界开始了新的人生。堪称移动u盘的他,走上人生巅峰。热搜第一,苏哲原创海阔天空强势登顶,收获粉丝无数!难以置信,歌神苏哲的另外一面,竟是影帝!次出演就荣获八大提名!神也有烦恼,本世纪最大的艺术家霸道女总裁表白罩子龙...

深度迷案

深度迷案

简介关于深度迷案但凡是堰城的警务人员,要是没听过李竹道这个名字,出门都不好意思说自己在公安系统上班。李竹道个人获得的省市级破案能手优秀个人,几等功之类数不胜数,然而这些并不是他在本市公安系统内名声大噪的原因,一年到头,获得各种部省市级荣誉的人民警察多的是,他李竹道算老几?真正让李竹道名声大噪的,是他老婆失踪一案。...

守活寡三年,惨死后重生侯府女配

守活寡三年,惨死后重生侯府女配

简介关于守活寡三年,惨死后重生侯府女配姜昙的前世只有短短一十八载,都是为了沈晏清而活。因一桩指腹婚,她不远千里从扬州远嫁京城安远侯府,本以为是天赐良缘,大婚当夜丈夫却留她独守空房。一入侯门深似海。沈晏清出征三年未归,她便苦等了三年。终于盼得良人归,却在回门途中突遭流寇作乱。在一片血雨腥风中,他淡然自若开口道昙儿,这一世算我欠你的。她已经有了我的骨血,只要你在侯府一日,祖母便永远不会准她过门。她,她又是谁?姜昙竟浑然不知,征战三年的丈夫早在外面与别的女人苟合淫奔,甚至还有了孩子被丈夫雇来的歹人推下悬崖后,再睁眼,已是三个月后。上天眷顾,让她借着别人的身体重返人间。—府中都说,大奶奶是逃亡路上,失足坠崖而死的。官府出兵剿匪,却一度无功而返,看来这件冤案永无昭雪之日。旧妇尸骨未寒。沈晏清却迫不及待地将新人苏婉容迎入府中,为肚中孽种求一个名分。三月未曾回府,却现父亲的养女,将门遗孀江檀妹妹,却如脱胎换骨似的转了性子。轻易便博得了祖母的信任,执掌侯府中馈。看似平静的生活,实则波涛暗涌。一双眼睛,正躲在暗处,偷偷窥视着府中一切...

特效:只是特效而已,你们怕什么

特效:只是特效而已,你们怕什么

穿越到了一个以武道为尊的世界,李牧归成为了王朝边境一座城池刚刚继任的新城主!只不过他却面临着内忧外患的局面,城内本地豪族意图逼宫夺位,城外妖蛮虎视眈眈。幸好他有一个特效系统,种种神奇特效加身!从此,这个世界突然出现了多位不世出的天骄强者!特效,他是剑灭诸妖的绝世剑客李牧归!特效,他是行事无忌的湖海豪侠楚无双!特特效只是特效而已,你们怕什么...

每日热搜小说推荐