书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第34页(第1页)

  解千丝这番话也是经过深思熟虑才说的,准确戳中要点,让自己站在最广大的人民阵线上,树立起威望。虽然‘微信群’暂时无效,但解千丝知道他们这些人离开之后就能各地吃香喝辣,现在提前交好其他人,一起对抗这种不合理行为,就等于有了战友般的‘友谊’。

  最重要是,解千丝能肯定赵景忠最后必定会教授他们怎么修行,不然解千丝将这事捅上去,他肯定混不得好。

  然而解千丝还是不能完全洞悉这些原士兵的思维——赵景忠脸色一寒,居然直接向他出手了!

  “我看你就像是那个捣乱的龟孙!”

  赵景忠度奇快,一双铁手虎虎生风。解千丝本来就是一个年轻公子哥,虽然时不时去健身但他绝对不擅长打架,面对赵景忠的攻击连后退都来不及。

  然而,旁边两双手忽然伸出来,左边两拳准确击向赵景忠的手肘,再顺势一拐一压,遏制住了赵景忠的攻势;右边两掌拍向赵景忠的肩膀,看起来像是搭肩一样。

  “教官,没必要动手吧。”任索呵呵说道:“不就是俯卧撑,咱们做就是了。”

  “是啊。”按住赵景忠肩膀的赵火也笑道,“我们会劝住他,不让他乱讲话的。”

  赵景忠深深看了他们一眼,用力挣脱他们的手,冷哼一声走回去。

  任索暗地也是抹了一把冷汗,他在来之前为了预防不测,又或者纯粹是不想浪费,便把「格斗入门」装备上了。当看见赵景忠想去解千丝,任索便主动出手了。

  一来,解千丝虽然很骚包很有权力欲,不过人情做得很足——昨晚他去市买了许多吃的让舍友一起吃;二来,他也想看看「格斗入门」究竟能做到什么程度。

  结果很不错,赵景忠虽然没动用什么‘特殊技能’,当然他一看就像是老兵,战力在普通人之中肯定算是中上水平,任索能出其不意压制住他,足以说明任索的战力基本达到老兵的格斗水平。

  而且顺带出名了一把,毕竟赵景忠不是普通人,是负责教导他们的凡者,任索能一招制住他,足以令其他人另眼相看了。

  赵火看起来也不弱,说不定也是吃过两晚夜粥的向武者,任索也不知道他跟自己哪个比较厉害一点,看来能被筛选出来的人都是善茬。

  乔木依李青璇正看着这边,任索便转过头对她们笑了笑——好感度应该+1了吧?

  “你们说的有道理,”赵景忠似乎轻轻放下了刚才那事,淡淡说道:“那我们就开始正式训练吧。”

  “你们听好了,这个修行口诀是需要一边奔跑,一边进行吐纳才能有效,吐纳方式必须严格按照要求进行,循环64次才可以停止,其中稍有紊乱便会前功尽弃。”

  “每一次吐纳都是呼吸,长吐纳要非常缓慢地呼吸,短吐纳则是一秒之内的呼吸,具体流程为:三长一短二长三短……”

  “如果吐纳有效成功,那么空气中的灵气就会被你们引入体内。完成一次吐纳周天算是修行一次,修行数十次后,你们基本就能产生自己的‘气旋’。”

  赵景忠将吐纳方式说了三次,指着跑道说道:“好,你们现在开始练习吧。”

  “注意,”仿佛想起什么,赵景忠又说道:“虽然说你们的体质都属于拥有才能的,但……如果五天内都不能形成气旋,那么就说明你们的才能也不过如此……”

  第25章集训

  “哈,哈,哈……”

  运动场上,第八队的大多数人都蹲在跑道旁边喘气,就连喜欢搭讪的解千丝也没有任何力气去说话,只能大口大口地喘气,脸上汗不是汗眼泪不是眼泪的,其他人也差不多,脸看起来都像是快要融化了一般。

  “我们是不是被坑了?”袁当用袖子擦了擦脸,看了看运动场上的其他队伍:“怎么好像就只有我们累成狗一样?”

  “狗可没我们这么累。”乔木依幽幽说道,她脸上没什么汗,但也跟其他女生坐在草地上,慢慢调整自己的呼吸。

  他们按照赵景忠传授的方法,在运动场上一边跑步一边吐纳。虽然吐纳方式挺复杂,但尝试十几次,养成身体记忆就不难了,接下里都是重复——吐纳法跟广播体操一样,广播体操这么多动作,但都是简单动作的堆砌。

  他们许多人还害怕所谓的功法会是‘玄之又玄’的天书,没想到是很普通的呼吸法,这些他们上网学瑜伽都有所涉及,根本不怕。这些公务员的智力起码也是中人之上,顶多花一个小时就彻底掌握了。

  然而难点在于,他们没办法运行64次。

  每一次吐纳平均耗时一分钟,运行64次就是要一个小时。然而按照这个吐纳法跑步的时候,他们会现自己疲累度加快,就算他们只是慢跑竞走,居然都无法坚持下来。

  每中断一次就要重来过,然而疲累却不会重置而是会累积,他们大多数人在熟悉了吐纳法之后就累趴下了,仅有少数人还能坚持1o次左右,但也很快累倒在路边,像赵火也只是运行了24次,然后就直接累趴了。

  解千丝感觉不对劲,忽然离开走去其他队伍,没过多久就一脸铁青地回来了,“草,被教官糊弄了!”

  “怎么了?他教的是假的?”赵火摸了摸耳垂的铁环,眯起眼睛说道。

  解千丝说道:“我朋友的吐纳法只需要循环4次,而且也没我们复杂。他去问教官,教官说吐纳法其实有三种,基础的只需要循环4次,中等难度的循环16次,高等的循环64次。越难的吐纳法,吸收灵气的效率就越高。”

热门小说推荐
带着外挂逍遥异世界

带着外挂逍遥异世界

简介关于带着外挂逍遥异世界玩地下城与勇士开挂,意外带着地下城系统穿越异世界,转职鬼剑士,地下城与勇士的技能在异界擦出异样的火花。打不过怎么办,一张助战卡直接召唤各种二次元大佬前来助战。大威天龙暴打邪神,丧尸暴龙兽纵横光明教廷,魔法天女前来助战。...

新婚夜,反派夫君他哭红了眼

新婚夜,反派夫君他哭红了眼

简介关于新婚夜,反派夫君他哭红了眼许世欢是丞相嫡女,也是关老将军宠上天的外孙女。本该嫁给二皇子的她,某一天突然现,自己原来只是话本子中的人物,还是死的特别惨的那种路人甲。为了保住自己和家人的小命,她躲开了二皇子精心设下的陷阱。可谁知一转身,却栽到了反派温易棣的身上。许世欢没办法把眼前温润如玉的公子,和话本子里杀人如麻的反派联系在一起。温易棣跪在高台之上,成了两位皇子射箭的靶子,她救了。二皇子酒后对温易棣欲行不轨之事,她又救了。下雪的日子,温易棣在宫里因冲撞贵人罚跪,险些失去双腿,她还救了。等她回过神的时候,早已深陷其中。温易棣是卑贱的商人之子,却不知天高地厚,喜欢上了丞相家的嫡女。只可惜,当着她全家人的面,那些高门贵女让他像狗一样供人嬉笑玩乐。看她被一群贵女围在中间,温易棣连跟她说话的底气都没有。他拼死立下大功,只为皇上的一个恩典,这机会却被他爹用在了弟弟的前途上就在他以为要错过心爱的姑娘时,这姑娘却穿着一身男装,骑着大马说温易棣,我来娶你了...

女帝直播攻略

女帝直播攻略

姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人!(后妃)姜芃姬好的系统,没问题系统!多年之后,姜芃姬终于达成目标,她成为皇帝的女人(女帝)。姜芃姬求夸奖!系统(╯‵□′)╯︵┻━┻老子让你去宫斗,谁踏马让你去打天下了!未来上将在古代的诸侯争霸之路男主看了沉默,系...

疯了吧,整个娱乐圈都是他写的歌

疯了吧,整个娱乐圈都是他写的歌

简介关于疯了吧,整个娱乐圈都是他写的歌穿越幕后单女主系统安鑫穿越到平行时空的蓝星,并觉醒了最强文娱系统看一个小小作曲人如何一步一步掀起这娱乐圈的狂潮一曲东风破开创全新流派一曲曾经的你多少人踏上旅程曲神什么,安鑫又歌了?歌王歌后安哥,跪求帮写一...

震惊!娇娇王妃是冥界大佬

震惊!娇娇王妃是冥界大佬

姐姐把她淹死,继母负责抛尸。亲爹睁一只眼闭一只眼,未婚夫也成了姐姐的。故事里才有的剧情都生在她身上,很狗血。不过,冥界小魔女的称号可不是白来的。敌人太过强悍,打不过怎么办?没事,我找来了杀神白起。对方用毒太厉害怎么办?没事,我叫华佗来了。竟然有人敢肖想我男人?这次本魔女亲自来!(简介无能,请看正文。)震惊!娇娇王妃是冥界大佬...

从百户官开始

从百户官开始

那一年,一道流光起自天外,坠于东南。那一年,孝宗皇帝托孤于榻前。那一年,天地翻覆,雷海漫天。也就是那一年,他子承父业,只是小小的百户官。...

每日热搜小说推荐