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第79章 和于飞鸿一起做瑜伽(第2页)

尽管从四维属性来看,6渊的身体素质是普通人的数倍,但他身上的肌肉并不像那些健身人士一样凸显,但不管是腹肌、胸肌,抑或手臂和大腿的肌肉,却全都棱块分明,充满了男性的阳刚之气。

感受着6渊身上散出的男性魅力,于飞鸿只感觉脸颊微热,不太好意思去多看6渊的身体。

6渊见状心里暗笑,但知道于飞鸿性格不是那种喜欢开玩笑的,当即便问道“于姐,要不要我给你展示一下我的瑜伽成果,看看够不够资格当你的老师?”

“好啊。”

于飞鸿轻轻点头,将瑜伽垫铺开,示意6渊上去。

6渊也不客气,来到瑜伽垫上后,他双脚并拢,两手自然下垂,调整好呼吸之后,他前身慢慢下压,最终上半身几乎全部与腿部折叠,脸部也贴在了小腿之上,同时双手抱住了自己的小腿。

只是这一个简单的站立前屈动作,于飞鸿便不禁睁大了双眼,知道6渊在瑜伽上的造诣怕是比自己高了不知道多少——这标准无比的站立前屈,没有数年功夫根本做不好。

就在她还没有收起自己的惊讶时,她便见6渊的双手撑住地面,而后脚尖轻轻用力,双腿慢慢抬了起来,最终,双腿和身体形成一条笔直的线,脚尖绷紧,整个人如标枪一样倒立,如雕塑一般充满了力量之美。

如果这个动作还只是让于飞鸿稍微惊叹于6渊力量之强的话,6渊接下来的动作,就让她张大嘴巴久久合不拢了——

只见6渊双腿缓缓下放,但是却并没有落地,而是慢慢分开,在身体两侧悬空,直接来了一个双手蛇式。

看到这一幕,于飞鸿不禁双眸睁大,眼中满是赞叹,要知道双手蛇式已经属于瑜伽中难度最大的几个动作之一了。

紧接着,不等她回过神,就见6渊的双腿居然慢慢向后并拢,而后头部微微向前探出,随即,他整个人居然就这么靠双臂支撑着身体与地面平行起来。

这个俄式挺身,让6渊身体的每一寸肌肉都几乎紧绷住,浑身上下散出浓浓的力量与技巧之美。

“这…这……”

看到这个俄式挺身,于飞鸿不禁脱口叫道“6渊,你这是瑜伽吗?这是杂技吧!”

6渊微微一笑,双腿落地,脸不红气不喘的站起身。

要知道俄式挺身可是被誉为街头健身五大神技之,让不知道多少健身爱好者都折戟沉沙,于飞鸿这个反应完全在6渊的预料之内。

“这个动作其实不算瑜伽了,不过,从前面的动作于姐你应该可以看出我的瑜伽水平如何了吧?”

6渊笑着说道。

于飞鸿缓缓点头,叹道“嗯,能看得出来,你练习瑜伽的时间应该不短。”

“那我对于我教你的问题,于姐你应该没有疑问了吧?”6渊又问。

“没有。”

于飞鸿看了一眼6渊身上的肌肉,眼神微微躲避一下。

要知道她之前学习瑜伽的时候,和老师之间可是有许多身体接触的,不过因为那名老师是女性,还没觉得什么,但现在看着6渊健硕的身躯,想到等会儿可能会和6渊生亲密接触,她难免有些紧张与羞涩。

但转念一想,即便不跟6渊学瑜伽,自己接下来教6渊游泳的时候,也同样难免会有身体接触,索性也就不再多想,道“那我就先做几个动作,你看着给我纠正吧。”

说罢,她深吸一口气,双脚并拢,双手在两侧摊开,慢慢呼吸着,做了一个简易的山式动作。

她目光微微瞟向6渊,就见6渊正目不转睛的看着自己的身体。

于飞鸿心里一慌,只觉得身体都开始微微热,一道颤栗的电流悄然从身体表面划过,白皙的皮肤上泛起一层细密的鸡皮疙瘩,她不敢多看6渊,索性闭上双眸。

但是,

她本以为自己闭上眼后情况会好一些,可什么都看不到后,却觉得皮肤好似突然变得愈敏锐起来,甚至能感觉到6渊灼热的视线在自己身体上下游走……

“于姐,你的心跳乱了。”

就在于飞鸿感觉身体越来越燥热的时候,便听6渊沉稳的声音在耳边响起。

“来,跟着我的指令做——吸气……呼气……想象你现在正身处一个空气清新的森林之中,树上,有好多鸟儿在歌唱,清晨的阳光撒在你的身上,空气中弥漫着鲜花的芬芳……”

伴随着6渊的指引,于飞鸿终于慢慢平静下来,脑海中也变得一片澄澈。

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