书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 大散手(第2页)

同时他也是现,一旦动作做熟悉了,每当运使呼吸法的时候,自己自然而然就知道招式需要配合怎样的力才是正确的。

如果出招的时候有磕绊或者动作不对,那么气息就不会顺畅,反之气息一畅,力量也是相应凝聚,这样一来,他还可以用气息来更好的引导动作。

这无疑就是呼吸法的作用,也难怪余刚说呼吸法是核心中的核心。

因为一直能感觉到收获,所以他也是全身心的沉入了进去,白正常训练使得身体素质逐渐加强,使得常态下保持呼吸法的时间逐渐加长,而呼吸法又反过来促进了训练的效率,这样的状态无疑是极好的,进步也非常明显。

而且他还有一个现,第二我能够为他所运用的时间上限也在缓步提升,这可能是锻炼之中产生的正反馈,那自身不断变强时所产生的愉悦感带动起来的。

到了六月中旬的时候,他找到了余刚,说:“余先生,近来我感觉到每次锻炼过基础呼吸法后,身体就会微微热,不知道这是什么原因?”

余刚似乎有些意外,目注着他,说:“热?在每次呼吸锻炼之后,你确定么?”

陈传点头说:“我很确定,就是在每次呼吸法之后,一开始只是稍微有点感觉,只是这两越来越明显了。”

余刚又问:“大概有多久?”

陈传想了想,说:“有个四五了。”

余刚不禁抱臂沉思起来。

陈传问:“余先生,是不是有什么问题?”

余刚说:“并没有问题,这是锻炼呼吸法自然而然会出现的现象,只是通常要一段时间,没想到在你身上出现的那么早,看来你可以提前进行下一阶段的训练了。”

锻炼呼吸法出现身体热的迹象,这代表着习练者的身体正在全方面的适应这种呼吸节奏,特别是身体完全长成的少年,随着年龄的增长,之后会有一个较长的提升期。

但放在一般人身上,这种情况往往是在习练呼吸法的数十乃至一年半载之后,有的人甚至一辈子都感觉不到,而现在陈传才练了多久?

最多半个月。

他心里不禁想:“果然是才能么……”

到了下午,余刚把陈传和把6苛两个人一起喊到了跟前,说:“陈传,下来一段时间你可以进行对抗训练了,6苛,由你来做陈传的陪练,你的训练可以先往后排一排。”

6苛心里有点不舒服,不过面上却笑着说:“好的,师父。”又说,陈少爷,有什么事尽管招呼。”

陈传说:“6小哥客气了。”

从这开始,他的训练之中就加入了两个人攻守喂招,以及一些互相配合下的反应训练。主要是6苛配合他,并进一步熟悉大散手在攻守中的应用。

在这么持续了七后,余刚又开始让两人尝试进行实战对抗,为了避免受伤,两人自然是戴上了护具和拳套的。

但要是在武毅大学堂,除非是器械教学和平时对练,否则都是没有护具的,所以到了后面,他会逐渐取消这些保护。

“今是你们的第一对抗,所以就比三局,每局暂以三分钟为上限,当中休息五分钟,由我来评分,谁的分少,今整理器械和清扫场的事就交给他。”

又简单交代了一些注意事项后,余刚就退到一边,示意两人可以开始了。

陈传、6苛两个人走到中间,依照着格斗礼节互相抱拳一拱手,可陈传在双手还没完全放下之际,6苛就忽然一拳递出,直奔他的胸腹而来!

……

……

热门小说推荐
男模烧烤店

男模烧烤店

小说男模烧烤店的故事围绕着许清清和容林展开。容林,一个生活充满挑战的青年,面对破碎的过去重病的母亲年幼的弟弟和贫穷的家庭,依旧坚韧不拔。而许清清的出现,就像他生命中的一束光,照亮了他前行的道路。...

快穿女主:禁欲男神撩不停!

快穿女主:禁欲男神撩不停!

谁说渣男施虐千万遍,始终待渣男如初恋?手持傲娇系统o59,嘴叼禁欲男神顾凉砚,苏迷告诉泥们,渣男施虐一尺,反虐渣男千万丈!炮灰or女配or男配,挤破头搞突击逆袭?不需女主光环外罩,金手指轻拈开外挂,徒手掐的就是你们阴谋诡计小萌芽!不服,来掐1v1身心干净,神秘男主同一人,虐渣绝宠文!...

原神:开局偷吃贡品竟被钟离发现

原神:开局偷吃贡品竟被钟离发现

简介关于原神开局偷吃贡品竟被钟离现『小刀微糖轻松诙谐』主角吴烨刚毕业找到工作就意外降临到提瓦特大6。一次偶然,他成了钟离的钱包。要不先不给,拖一会儿。吴烨忽然想当老赖,然后这个想法刚浮现出来,他隐约听见一道声音。天动万象。吴烨抬头一看,整个人像被石化一样,瞠目结舌,一个巨大的星岩正从天而降,到底有多大呢,如果说游戏里钟离的天星释放出来只能砸一个小屋子,那么这个眼前的星岩砸下来可以碾平半个璃月港!吴烨轻呼一口气,认命般说出两个字,我给。为此,他决定写书致富,给钟离结清账单。...

我在灌篮,独自升级

我在灌篮,独自升级

大二学生林一墨,意外穿越到了灌篮高手的世界。而他,穿越的竟然是湘北队默默无闻的8号队员潮崎哲士!天赋不够,系统来凑!见闻色霸气,如何面板数据随你加点,如何?还有特殊技能等你解锁,如何?什么?都不满意!那你想要什么?可以给我个捏脸系统么?毕竟,帅是一辈子的!我在灌篮,独自升级...

八零:被嘎腰子后肥妻翻身了

八零:被嘎腰子后肥妻翻身了

上辈子,容曲在家人和夫家的操纵下,被强迫嫁给了矮矬黑,死了三个老婆的鳏夫,被这个喝碎酒就家暴的男人折磨了十几年,把自己喝死,她被家人和恶毒婆婆诬陷是杀人凶手,送进监狱。坐了十二年牢出狱又被后妈忽悠嘎了腰子。临死前,她才知道她这一生都被后妈和继妹给毁的彻底。重生回到198o年,十八岁的容曲刚嫁进李家,她开启了地狱般的复仇模式。顾四洲现了一件奇怪的事,上辈子过的风声水起的李家,这一世却活的稀烂。李程这个未来的金融业大亨,大学还没毕业就乱搞男女关系,和他爸一样蹲了号子。曾经对他不屑一顾,最后嫁给李程的容美美,竟然主动贴上了他。这些可都是前世站在他那好弟弟背后的人,看着他们一个个倒霉,顾四洲暗戳戳在他们伤口上再撒点盐。...

霸总娘子小娇夫夫君,我养你!

霸总娘子小娇夫夫君,我养你!

简介关于霸总娘子小娇夫夫君,我养你!(宫斗宅斗双洁1V1双向奔赴)盛氏集团高冷女霸总遭人陷害连人带车坠落河中,恍惚间竟穿越至大梁朝。本是家宅殷实的皇商的杜家,横遭变故被朝廷抄家下狱。父亲冤死狱中,家产被夺,屡次陷入绝境。神秘西域之物,先太子病死之谜,迷雾重重…狼烟起西北边境战火纷飞,她在丝路上行走,危机四伏,险象环生…神秘商人大梁朝四皇子和天狼国主接连出现在她身旁…可终究,她的脑海里,只有那个人哑着声,在她的耳旁不停呼唤着她的名字你的命是我的,我不许你死!桀骜如他,也耳畔厮磨,撒娇迭起。所爱隔山海,山海亦可平。he宝子们,欢迎点进来看看!...

每日热搜小说推荐